Mặc dù thời tiết mưa rào là một sự giải cứu tuyệt vời khỏi cái nóng thiêu đốt của mùa hè, nhưng độ ẩm tăng đột biến làm mất cân bằng bã nhờn của da và khiến da nhờn và dễ bị mụn hơn. Tiến sĩ Khushboo Jha khuyên nên điều chỉnh thói quen chăm sóc da theo độ ẩm khi thời tiết chuyển mùa để ngăn ngừa da nhờn và mụn trứng cá.

Làm sạch da mặt nhẹ nhàng

Độ ẩm tăng cao khiến việc rửa mặt trở nên rất quan trọng, nhưng hãy giới hạn ở mức hai lần một ngày vì việc rửa mặt quá mức cũng làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da. Các loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng và không chứa sulfat sẽ hiệu quả nhất, đặc biệt là loại có chứa axit salicylic và tinh dầu cây trà.

Kem dưỡng ẩm là điều bắt buộc 

Nghe có vẻ trái ngược, nhưng da dầu vẫn cần được cấp ẩm. Việc bỏ qua kem dưỡng ẩm thực sự có thể báo hiệu cho làn da của bạn tiết ra nhiều dầu hơn. Hãy chuyển sang một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu hoặc dạng gel có chứa axit hyaluronic hoặc glycerin giúp cấp ẩm mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Duy trì dùng kem chống nắng

Kem chống nắng có lớp nền lì là điều không thể thiếu. Mây không bảo vệ da khỏi tia UV của mặt trời. Vì vậy, việc thoa kem chống nắng là điều không thể thương lượng và kem chống nắng phải có lớp nền lì. Chọn SPF từ 30 trở lên.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết cho da hàng tuần hoặc hai tuần một lần. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào da chết và thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn.

Tuy nhiên, tẩy tế bào chết mạnh có thể gây kích ứng da, đặc biệt là vào mùa gió mùa. Hãy chọn chất tẩy tế bào chết hóa học như AHA/BHA một hoặc hai lần một tuần, tùy thuộc vào loại da của bạn.

Sử dụng giấy thấm dầu

Nếu bạn không muốn làm hỏng lớp trang điểm và chăm sóc da của mình, hãy sử dụng giấy thấm dầu trong suốt cả ngày. Chúng hoạt động bằng cách hấp thụ dầu trên da và không để da bị khô.

Hạn chế trang điểm đậm

Hãy chọn loại trang điểm nhẹ, thoáng khí hoặc chọn kem dưỡng ẩm có màu và phấn khoáng thay vì kem nền dày. Trang điểm đậm kết hợp với mồ hôi và độ ẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn.

Thức ăn nhẹ và uống đủ nước nước rất quan trọng 

Hạn chế tiêu thụ đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ chiên trong mùa gió mùa và chuyển sang ăn trái cây và rau tươi, đồng thời uống nhiều nước.