Tìm hiểu về mướp đắng

Mướp đắng hay còn được gọi với cái tên khác là khổ qua, là một loại thân cây leo nhiệt đới thuộc họ bầu bí, có họ gần với mướp, bí xanh và dưa chuột. Mướp đắng có màu xanh lá cây nhạt, lớp vỏ bên ngoài được bao phủ bởi những nốt mụn giống như những mụn cơm, quả thường dài. Riêng giống mướp đắng rừng thì lại có kích thước bé hơn với phần đầu nhọn, phần gai gồ ghề và vị cũng đắng hơn. Được biết, mướp đắng rừng là loại quả có thể có nguồn gốc từ Ấn Độ.

Ngoài hương vị và vẻ ngoài đặc biệt, mướp đắng còn mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Mướp đắng có mặt trên nhiều quốc gia khác nhau vì đặc tính dễ trồng, quả có thể ăn và chế biến được thành nhiều món khác nhau, nhất là ở các quốc gia châu Á. Không chỉ có thế, mướp đắng khi đã phơi khô được xem như một loại thuốc quý.

Công dụng của mướp đắng trong việc chăm sóc da 

Hỗ trợ điều trị mụn: Tình trạng mụn trứng cá, mụn đầu đen,... đi kèm sưng đau, viêm nhiễm luôn là vấn đề gây nhức nhối đối với nhiều người. Tuy nhiên, mướp đắng có thể giúp cải thiện tình trạng này nhờ đặc tính hàn đắng đặc trưng, giúp thải độc và thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương trên da mặt.

Làm sáng da và đều màu da: Mướp đắng là một nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp làm sáng da, giảm thâm nám và tàn nhang, mang lại làn da đều màu hơn. Các enzyme tự nhiên trong mướp đắng có thể giúp nhẹ nhàng loại bỏ tế bào da chết, giúp da tươi sáng và mịn màng hơn.

Làm chậm quá trình lão hóa: Nhờ có chứa các chất chống oxy hóa mà mướp đắng sẽ giúp làm chậm lại quá trình lão hóa. Hệ nền da được làm khỏe, kích thích việc lưu thông, tuần hoàn máu diễn ra suôn sẻ hơn. Nhờ đó, các chị em sẽ giữ được “độ thanh xuân” cho làn da, giúp làn da luôn hồng hào, căng tràn sức sống. Ngoài ra, mướp đắng còn giúp thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen tự nhiên, tạo đồ đàn hồi cho da.

Làm dịu da cháy nắng và kích ứng: Mướp đắng có tính mát tự nhiên, có thể giúp làm dịu da bị cháy nắng, giảm cảm giác nóng rát và khó chịu. Các đặc tính chống viêm của mướp đắng cũng có thể giúp làm dịu các tình trạng kích ứng da nhẹ.

Cách sử dụng mướp đắng để làm đẹp da

Cách làm mặt nạ mướp đắng tươi:

- Rửa sạch mướp đắng, bỏ hạt, sau đó xay nhuyễn.

- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, thoa đều mướp đắng đã xay nhuyễn lên da mặt, tránh vùng mắt và môi.

- Để khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

- Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.

Cách làm đẹp da từ nước ép mướp đắng:

- Rửa sạch mướp đắng, bỏ hạt, sau đó ép lấy nước cốt.

- Dùng bông tẩy trang thấm nước ép mướp đắng thoa đều lên da mặt (sau khi đã vệ sinh da mặt sạch), chú ý tránh vùng mắt và môi.

- Để khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Cách làm sữa rửa mặt mướp đắng:

- Dùng nước ép mướp đắng, trộn đều với một ít sữa chua không đường hoặc mật ong để tạo thành hỗn hợp rửa mặt dịu nhẹ.

- Dùng hỗn hợp trên thay thế sữa rửa mặt, thoa đều lên da mặt đã được làm ẩm

- Massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút. Cách làm này còn có thể sử dụng như một cách tẩy da chết dịu nhẹ, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và da mặt.