Phụ Nữ Sức Khỏe

Khi da cháy nắng, bạn cần tránh làm những điều này để hạn chế tổn thương tối đa

Có nhiều cách để điều trị da cháy nắng một cách tự nhiên, chẳng hạn như đắp bột khoai tây sống hoặc một ít mật ong. Nhưng một số hành động tưởng chừng như vô hại lại có thể khiến tình trạng cháy nắng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Hóa ra, ngay cả những thực phẩm bạn ăn hoặc quần áo bạn mặc cũng có thể giúp vết cháy nắng của bạn mau lành hoặc khiến vết bỏng rát hơn.

Sau đây là những sai lầm cần tránh nếu bạn dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời.

1. Sử dụng nha đam với các hóa chất

Mặc dù lô hội có thể giúp làm dịu vết mẩn đỏ, nhưng bạn nên chú ý đến loại gel lô hội mà bạn đang thoa lên da. Một số thành phần nhân tạo, chẳng hạn như benzocain hoặc lidocain, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng và khiến da bạn ngứa hơn. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm lô hội nguyên chất để điều trị da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

2. Mặc quần áo chật 

Khi mặc quần áo bó sát vào cơ thể bạn sẽ trông quyến rũ hơn, nhưng nó chắc chắn không phải là lựa chọn thời trang tốt nhất nếu bạn đang bị cháy nắng. Mặc quần áo bó sát lên vùng da cháy nắng sẽ không để da thở và tự chữa lành. Thay vì mặc quần jean ống suông, hãy chọn quần áo rộng rãi hơn làm từ các loại vải thoáng khí, chẳng hạn như cotton.

3. Uống cà phê 

Cháy nắng thường gây đau đầu và trong khi một tách cà phê có vẻ như sẽ làm bạn biến mất, nó thực sự sẽ khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn. Ở dưới ánh nắng mặt trời quá lâu khiến bạn bị mất nước, uống nhiều nước là điều quan trọng để thay thế lượng chất lỏng bị mất trong cơ thể. Vì caffeine là một chất lợi tiểu, nó khiến bạn đi vệ sinh thường xuyên hơn và khiến cơ thể bạn mất nhiều chất lỏng và khoáng chất cần thiết hơn.

4. Che phủ làn da cháy nắng bằng lớp trang điểm 

Bạn có thể dễ dàng che đi vết cháy nắng bong tróc bằng lớp trang điểm, nhưng cũng giống như quần áo bó sát, nó sẽ không cho làn da của bạn thở. Nếu bạn nhất thiết phải trang điểm, hãy tránh các sản phẩm nặng và sử dụng cọ mềm để trang điểm. Các chuyên gia chăm sóc da cũng khuyên bạn nên chọn làm đẹp với bọt biển ẩm vì chúng nhẹ nhàng hơn trên da.

5. Tẩy tế bào chết 

Da cháy nắng không dễ chịu đối với mắt và việc tẩy tế bào chết cho lớp da khô, bong tróc trên cơ thể biến mất khỏi tầm mắt là điều đương nhiên nhiều người muốn thực hiện. Nhưng nó thực sự có thể làm tổn thương da nhiều hơn, vì các sản phẩm tẩy tế bào chết có xu hướng tích cực tẩy da. Thay vào đó, bạn hãy để vết cháy nắng lành lại một cách tự nhiên, thường mất đến 7 ngày.

6. Bôi kem body sai cách

Thoa kem dưỡng ẩm toàn thân có thể giúp dưỡng ẩm cho làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, nhưng hãy đảm bảo rằng sản phẩm bạn đang sử dụng không chứa cồn. Cồn giúp các sản phẩm tiếp cận với da và thấm sâu hơn, nhưng nó cũng có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên mà da của bạn cần để giữ ẩm.

7. Uống nước cam 

Trong khi đồ uống có múi chứa nhiều chất chống oxy hóa, chúng cũng có thể làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng. Bạn sẽ không phải từ bỏ việc uống nước cam hoàn toàn, chỉ cần đảm bảo thoa thêm kem chống nắng và tránh ánh nắng trực tiếp sau khi uống nhiều nước.

8. Sử dụng kem dưỡng ẩm có SPF 

Bạn có thể nghĩ rằng kem dưỡng ẩm có SPF chỉ là thứ để da bạn không bị bắt nắng, nhưng thực ra đó không phải là cách tốt nhất để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng hầu hết mọi người đều bỏ qua các vùng chính trên khuôn mặt khi thoa kem dưỡng ẩm có SPF, trong khi những người sử dụng kem chống nắng thực tế lại thoa đều hơn.

Thoe Brightside

An Nhiên (dịch)

Tin liên quan

Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng tăng sắc tố và làm sao để bạn "cứu vớt" làn da khỏi...

Sắc tố là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất ảnh hưởng đến hầu hết mọi người...

Ái ngại vì khuỷu tay và đầu gối sẫm màu sẽ chỉ là "dĩ vãng" nếu bạn chăm chỉ áp...

Khi chúng ta nghĩ đến sắc tố, đầu gối và khuỷu tay sẫm màu hơn là những hiện tượng phổ...

Những bí kíp "bất bại" thăng hạng nhan sắc nhất định các nàng khó lòng bỏ qua

Làn da đẹp là chìa khóa của lớp trang điểm hấp dẫn. Một số cô gái chọn những mỹ phẩm...

Những lời khuyên này từ cổ nhân giúp đánh bại sẹo mụn và các khuyết điểm trên da tuyệt diệu...

Thống kê đã chỉ ra rằng 95% tất cả mọi người trên hành tinh của chúng ta đều bị mụn...

Lột xác cho vẻ đẹp nếu bạn xóa bỏ được những lầm tưởng tai hại này về làn da dầu...

Da dầu là một trong những loại da khá phổ biến ở đất nước nhiệt đới và ẩm ướt như...

Môi bị nứt nẻ nhưng bạn vẫn cần tô chút son môi vì sự kiện đặc biệt, đừng lo lắng...

Mùa đông, đôi môi nứt nẻ khiến bạn ái ngại với việc sử dụng son môi, nhưng bước ra ngoài...

Rơi vào trầm tư vì những nốt mụn đầu đen đeo bám làn da bạn, điều đó sẽ trở thành...

Mụn đầu đen có thể là một trong những điều khó chịu nhất trên thế giới. Chúng rất khó loại bỏ, chúng...

Tin mới nhất

Rủ nhau cùng mua vé số, 40 người đồng nghiệp trúng giải thưởng 1 triệu USD

1 giờ trước

Thông tin mới nhất về bé gái 5 tuổi bị chó thả rông cắn tới tấp ở Hà Giang

1 giờ trước

Bức ảnh 3 bà cụ đi du lịch 'gây sốt' cõi mạng: Bay hạng thương gia, tiếc vì chưa lặn...

1 giờ trước

Gặp bạn trai mới quen trên mạng, cô gái vui đến mức xuất huyết não, bác sĩ chỉ rõ nguyên...

2 giờ trước

Chàng trai từng bỏ học nhiều lần, nguy cơ ở lại lớp, giờ có 2 bằng Thạc sĩ, học bổng...

2 giờ trước

1 chính sách liên quan đến sổ đỏ sẽ thay đổi, người dân cần phải đặc biệt chú ý

2 giờ trước

Cây hoa dại mọc bờ bụi nay "lên chậu" thành bonsai, trưng làm cảnh vừa đẹp vừa lạ, có cây...

2 giờ trước

Khoảng 75% ý kiến cho rằng bắt đầu công việc kinh doanh riêng hoặc làm công việc tự do là...

2 giờ trước

Cái khổ lớn nhất của cuộc đời không phải nghèo túng, mà là sau 50 tuổi còn gặp 3 chuyện...

7 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình