Phụ Nữ Sức Khỏe

Đi ngủ nhỏ dầu gió vào bát nước rồi đặt ở đầu giường, sáng hôm sau điều kỳ diệu này sẽ xảy ra!

Tinh dầu từ dầu gió mang lại nhiều công dụng bất ngờ có thể bạn chưa biết.

Lợi ích của việc nhỏ dầu gió vào bát nước

Đuổi muỗi, đuổi côn trùng

Ảnh minh họa: Internet

Theo các chuyên gia, các loại tinh dầu có trong dầu gió như khuynh diệp, bạc hà, có khả năng đuổi các loài côn trùng gây hại rất hiệu quả. Vì vậy, chỉ cần nhỏ dầu gió vào các bát nước và đặt trên các khu vực côn trùng thường hay lui tới hoặc bất cứ nơi nào nghi ngờ có muỗi vào ban đêm trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn tránh được muỗi đốt. Nếu có trẻ nhỏ trong nhà, cần lưu ý tránh xa tầm tay của trẻ.

Thư giãn cơ thể, hỗ trợ giấc ngủ sâu

Ảnh minh họa: Internet

Buổi tối trước khi đi ngủ, đặc biệt vào những ngày thời tiết lạnh, bạn có thể thoa vào lòng bàn chân một vài giọt dầu gió. Việc bôi vài giọt chút dầu gió vào chân rồi đi ngủ sẽ giúp chân ấm, thúc đẩy giấc ngủ tốt hơn. Hơn nữa, dầu gió có mùi thơm nhẹ, giúp cơ thể giảm căng thẳng và sẽ dễ chìm vào giấc ngủ hơn. 

Thanh lọc không khí và diệt khuẩn tốt

Ảnh minh họa: Internet

Nhiều loại tinh dầu thiên có tác dụng khử khuẩn, thanh lọc không khí an toàn và hiệu quả. Ngoài ra, những loại dầu gió có thành phần được chiết xuất từ khuynh điệp, bạc hà còn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như: kháng virus lơ lửng trong không khí, vi khuẩn xâm nhập qua đường thở, nâng cao sức đề cho cơ thể, phòng ngừa các bệnh cảm cúm thông thường.

Lan Chi

Tin liên quan

10 cách giúp bạn tạo ra năng lượng tích cực ngay từ khi thức dậy

Nhiều người gặp tình trạng cơ thể uể oải, mệt mỏi vào buổi sáng. Bạn cần làm gì để thay...

Vì sao vào mùa đông, sờ đâu cũng bị ‘giật’?

Sốc tĩnh điện là một hiện tượng tự nhiên, đặc biệt phổ biến vào mùa đông khi không khí khô...

Người đàn ông phát hiện u phổi ác tính từ dấu hiệu không ngờ

Người đàn ông 69 tuổi thường xuyên thấy mệt mỏi nên đến bệnh viện khám. Các bác sĩ cho biết...

Vì sao hút thuốc mỗi ngày vẫn sống 90 tuổi, người không hút lại ung thư phổi?

Nhiều người vẫn chưa hiểu vì sao có người hút thuốc lại không bị ung thư phổi, thậm chí hút...

Dùng ngón tay ngoáy có làm mũi to hơn không, để lại hậu quả gì?

Ai cũng từng trải qua việc ngoáy mũi và một số người thậm chí không thể dừng lại. Tuy nhiên,...

Mấy giờ đi ngủ được coi là thức khuya?

Ai cũng từng trải qua việc ngoáy mũi và một số người thậm chí không thể dừng lại. Tuy nhiên,...

Ngược đời, thời tiết lạnh dễ mất ngủ: Nguyên nhân do đâu?

Nhiều người cho rằng thời tiết lạnh rất phù hợp để “ngủ nướng” nhưng một số người lại bị mất...

Tin mới nhất

Thực đơn ăn uống để có làn da đẹp

11 giờ trước

Cách ăn táo mang lại nhiều ích lợi cho cơ thể

11 giờ trước

Sai lầm khi chọn đệm vừa gây hại cột sống lại mất ngủ triền miên

11 giờ trước

Bất ngờ với công dụng của mặt nạ cà chua đối với làn da

17 giờ trước

Những công dụng làm đẹp tuyệt vời của sữa chua không đường mà chị em nên biết

17 giờ trước

Ăn vào tối muộn có thể gây tăng cân không? Đây là những điều bạn nên biết

17 giờ trước

Hạ đường huyết tức thì bằng thực phẩm giàu chất xơ

19 giờ trước

4 bí quyết giúp giải độc cơ thể hiệu quả

19 giờ trước

Biến chứng 'hơn cả cơn khó thở' của bệnh COPD

19 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình