Phụ Nữ Sức Khỏe

Đừng chủ quan COVID-19, tuân thủ những điều này để cả nhà an toàn

Thông tin về ca nghi mắc mới COVID-19 đang gây xôn xao và lo lắng trong cộng đồng. Để ngăn chặn lây lan trong cộng đồng người dân cần thực hiện những điều quan trọng này.

Những việc cần làm để tránh lây lan COVID-19

Theo thông tin từ Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng, chống dịch COVID-19 cho biết, tính đến 6h ngày 24/7 là 99 ngày Việt Nam không có ca lây nhiễm trong cộng đồng. Hiện có tổng cộng 272 ca nhiễm nhập cảnh được cách ly ngay.

Tuy nhiên, 12h trưa ngày 24/7, theo Ban chỉ đạo phòng, chống dịch Covid-19 thành phố Đà Nẵng, có một ca nghi nhiễm COVID-19 mới là T.V.D, nam giới, 57 tuổi, sống tại quận Liên Chiểu, thành phố Đà Nẵn. Hai lần xét nghiệm ban đầu cho thấy người đàn ông này đã dương tính với COVD-19. Hiện mẫu bệnh phẩm của bệnh nhân tiếp tục được gửi đi xét nghiệm tại Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương để chờ kết quả khẳng định.

Phát hiện một ca nghi nhiễm COVID-19 trong cộng đồng ở Đà Nẵng (Ảnh minh họa)

Sau 99 ngày không có ca mắc COVID-19 mới trong cộng đồng, mọi hoạt động kinh tế, văn hóa, du lịch… đã trở lại bình thường, nếp sống của người dân cũng trở lại như trước. Vì vậy, thông tin về ca nghi nhiễm mới tại Đà Nẵng là “hồi chuông” cảnh báo người dân cần đề phòng, tự bảo vệ mình bởi diễn biễn dịch COVID-19 trên thế giới vẫn còn phức tạp.

Người dân cần thực hiện những điều sau đây để chặn đứng khả năng lây nhiễm COVID-19:

Giữ thói quen đeo khẩu trang nơi công cộng

Dù Việt Nam đã đẩy lùi được dịch COVID-19, hiện tại chỉ có 1 ca nghi nghiễm trong cộng đồng ở Đà Nẵng nhưng người dân cần giữ thói quen đeo khẩu trang khi đến nơi công cộng.

Trong mùa dịch COVID-19, việc đeo khẩu trang đối với người chưa bị bệnh nhằm tránh hít phải những giọt bắn lớn chứa nhiều loại virus từ người đối diện. Nếu người đang trong thời gian ủ bệnh đeo khẩu trang, cũng hạn chế nguy cơ virus có thể lây lan sang người tiếp xúc gần.

Luôn đeo khẩu trang nơi công cộng (Ảnh minh họa)

Người dân có thể sử dụng bất cứ loại khẩu trang nào như khẩu trang vải, khẩu trang 2,3 lớp, không nhất thiết phải mang khẩu trang y tế, N95.

Sử dụng khẩu trang đúng cách ụ theo hướng dẫn của Bộ Y tế và bỏ ngay khẩu trang sau khi sử dụng vào thùng rác. Tuyệt đối không được khạc nhổ bừa bãi.

Luôn vệ sinh đôi bàn tay với xà phòng và nước sạch

Đây là biện pháp đơn giản mà rất hiệu quả trong phòng chống dịch bệnh. Các thời điểm rửa tay cần thiết là: sau khi ho, hắt hơi; sau khi cầm, nắm, tiếp xúc với các vật dụng có nguy cơ như nút bấm thang máy, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, tay vịn lan can; sau khi đi vệ sinh; sau khi vệ sinh cho trẻ; trước khi ăn; khi bàn tay bẩn, trước khi vào và sau khi ra khỏi khu dịch vụ.

Rửa tay thường xuyên và tránh đưa tay lên mắt mũi

Hạn chế đưa tay sờ lên mặt, mũi, miệng

Hạn chế đưa tay sờ lên mặt, mũi, miệng và không vào khu dịch vụ nếu có các biểu hiện sốt hoặc ho, khó thở, mệt mỏi hoặc nếu đang trong thời gian cách ly tại nhà theo yêu cầu của cơ quan y tế.

Luôn che mũi, miệng khi ho hoặc hắt hơi, tốt nhất bằng khăn vải hoặc khăn giấy. Vứt bỏ khăn giấy che mũi, miệng vào thùng rác và rửa sạch tay.

Thường xuyên vệ sinh nhà cửa để thông thoáng, sinh hoạt lành mạnh

Vệ sinh sàn nhà: Bởi vi trùng có thể bị đưa từ bên ngoài vào, đặc biệt là khi có thành viên gia đình đi ra ngoài về mà không thay quần áo hoặc tắm rửa ngay. Luôn đảm bảo sàn nhà được hút bụi và lau chùi thường xuyên.

Làm sạch đồ vật làm bằng vải: Hút bụi, giặt tẩy ghế sofa nơi tiếp túc thường xuyên của cả gia đình. Khăn ẩm (khăn lau bếp, lau tay) cũng là nơi trú ngụ cho virus, vi khuẩn. Do đó, cũng cần được giặt sạch bằng nước nóng ít nhất 1 tuần/lần.

Vệ sinh các thiết bị công nghệ trong nhà: Điện thoại di động, bàn phím máy tính là nơi trú ngụ cho virus, vi khuẩn và được tiếp xúc bằng tay thường xuyên nhất. Nên vệ sinh thường xuyên tất cả các thiết bị công nghệ, trong đó có điện thoại di động, bàn phím máy tính bằng các dung dịch diệt khuẩn.

Không sử dụng chung đồ dùng cá nhân: Tất cả các thành viên trong gia đình tuyệt đối không dùng chung khăn tắm, bàn chải đánh răng. Giặt khăn tắm, khăn mặt hai lần một tuần.

Tạo môi trường thông thoáng, trong lành:  Đảm bảo thông gió bằng cách tăng cường thông gió tự nhiên tại nơi làm việc. Có thể kết hợp sử dụng máy lọc không khí màng lọc Hepa tích hợp Nano Bạc kết hợp chế độ ion âm và chế độ UV làm sạch không khí, ức chế sự sinh sôi và lây lan của virus, vi khuẩn, ngăn ngừa bệnh tật nhất là các bệnh liên quan đến hô hấp.

Thực hiện khai báo y tế

Ngoài ra, người dân cần thực hiện khai báo y tế, cập nhật tình hình sức khỏe hàng ngày, giữ liên hệ thường xuyên với cán bộ y tế, cơ sở y tế.

Theo Phí Anh/Gia đình Việt Nam

Tin liên quan

Chóng mặt liên quan đến các vấn đề sức khỏe thông thường

Trong trường hợp choáng váng, chóng mặt liên quan đến các vấn đề sức khỏe thông thường, người bệnh có...

Các bất thường nhỏ trên gương mặt hé lộ các bệnh nguy hiểm

Nốt ruồi xù xì, màu không đều có thể là dấu hiệu của ung thư da còn vết phát ban...

4 loại thực phẩm ăn nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mỡ máu cao

Chứng tăng lipid máu (mỡ máu cao) là khi mức chất béo trung tính cao. Mỡ máu cao có thể...

Bí quyết "3 có sáng, 3 không đêm" để giữ cho cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày

Trong mùa hè nóng nực, ăn đồ lạnh và các thực phẩm có hại có thể gây khó chịu cho...

Bác sĩ hướng dẫn 4 cách giảm tình trạng són tiểu 30% chị em phụ nữ gặp phải

Són tiểu ở nữ giới là vấn đề phổ biến và thường làm người bệnh xấu hổ. Để tránh bệnh...

6 sai lầm nguy hiểm nhất khi nấu ăn mà rất nhiều chị em làm thường xuyên

Ung thư chẳng phải ở đâu xa, nó có thể hình thành từ những thói quen tưởng chừng như vô...

Những sai lầm khi ăn lẩu khiến bạn tổn thọ, bỏ ngay trước khi quá muộn

4 sai lầm khi ăn lẩu dưới đây khiến cho sức khỏe của bạn chịu nhiều ảnh hưởng không tốt,...

Tin mới nhất

Dự báo thời tiết ngày 23/11: Hà Nội nhiều mây, sáng sớm trời rét, miền Trung có mưa lớn

16 giờ trước

Thêm thứ này vào nước rồi tưới cho cây khế, hoa sai trĩu cành, kết trái ngọt lịm quanh năm

16 giờ trước

Nỗi oan khó nói của ông chồng bị vợ nghi ngoại tình

1 ngày 7 giờ trước

Vì sao con người lùn đi khi về già?

1 ngày 7 giờ trước

Đàn ông cũng cần được khóc

1 ngày 7 giờ trước

Quảng Nam công bố dịch bệnh chó dại ở 1 huyện

1 ngày 11 giờ trước

Bộ Y tế trả lời về đề nghị cân nhắc sửa toàn diện Luật Bảo hiểm y tế

1 ngày 11 giờ trước

Có 3 loại cây nhà giàu nào cũng thích: Trồng trước nhà hút tài lộc đuổi vận xui, trồng sau...

1 ngày 16 giờ trước

Ăn canh nấm rừng, 8 người bị ngộ độc, phải nhập viện cấp cứu khẩn

1 ngày 16 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình