Phụ Nữ Sức Khỏe

Da trắng phát sáng nhờ một nguyên liệu rẻ bèo sau, chị em bỏ túi ngay để dưỡng da ngày hè cực hiệu quả

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ là phương pháp làm đẹp dân gian rất được ưu chuộng từ xưa đến nay. Với các dưỡng chất vô cùng có lợi cho sức khỏe và làn da, bột đậu đỏ sẽ mang đến cho bạn vẻ đẹp trắng sáng không tì vết mà bạn mong ước.

Vì sao bột đậu đỏ có thể làm trắng da?

Không phải tự nhiên mà cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ được lựa chọn nhiều như hiện nay, mà bởi vì đã có rất nhiều người sử dụng cách làm trắng bằng bột đậu đỏ và có hiệu quả tích cực.

Cụ thể trong bột đậu đỏ còn có hàm lượng các loại vitamin như C, B1, B6, E, những dưỡng chất và vitamin này có khả năng cải thiện sắc tố da, đẩy lùi hắc sắc tố Melanin, tăng sinh lượng Collagen và hỗ trợ da tái tạo nhanh chóng, luôn duy trì được làn da trắng mịn, hồng hào.

Đồng thời, khi dùng bột đậu đỏ da sẽ được loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng, đảm bảo da thông thoáng và trắng mịn trông thấy. Bên cạnh đó, trong bột đậu đỏ còn chứa thành phần chống oxy hóa rất tốt cho da, nên sau một thời gian sử dụng bạn sẽ thấy những vết thâm sạm, vùng da không đều màu hay những dấu hiệu lão hóa sẽ được đẩy lùi nhanh chóng.

Nhưng để có được hiệu quả tắm trắng và làm đẹp tốt nhất với bột đậu đỏ bạn nên kết hợp chúng với những nguyên liệu tự nhiên khác. Điều này sẽ giúp tăng tác dụng làm đẹp cho da và giữ vẻ đẹp thanh xuân của làn da lâu hơn so với độ tuổi thật của chị em.

Để có được cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ hiệu quả nhất, bạn cần nắm rõ công thức kết hợp phù hợp với cơ địa làn da của mình. Dưới đây là một số công thức bạn có thể tham khảo lựa chọn để mang lại làn da trắng sáng, mịn màng cùng bột đậu đỏ.

Ảnh minh họa: Internet

Cách 1: Tắm trắng bằng bột đậu và sữa tươi không đường

Sữa tươi là thức uống bổ dưỡng giúp cho cơ thể bổ sung nhiều vitamin, không những vậy khi kết hợp với bột đậu đỏ, bạn sẽ có một hỗn hợp tắm trắng da toàn thân cực kì hiệu quả.

Nguyên liệu:

+  3-4 thìa bột đậu đỏ

+ 1 hộp sữa tươi không đường

+ 1/2 thìa nước cốt chanh.

+ 1-2 thìa mật ong

Cách thực hiện:

+ Sử dụng bát sạch, sau đó cho các nguyên liệu bột đậu đỏ, nước cốt chanh, mật ong, sữa tươi vào trộn đều, sao cho hỗn hợp này hơi sánh lại với nhau. Trước khi tắm trắng bằng bột đậu đỏ, bạn nên tráng qua người bằng nước ấm, sau đó, thoa hỗn hợp này lên người, nên sử dụng các động tác massage để hỗn hợp có thể thẩm thấu sâu hơn, nhanh hơn vào da giúp bạn có một làn da trắng hồng.

+ Sau 15-20 phút, bạn nên tắm lại bằng nước ấm và sử dụng khăn bông thấm nhẹ lên da để da không bị tổn thương, thoa chút kem dưỡng ẩm lên toàn bộ cơ thể.

Ảnh minh họa: Internet

Cách 2: Tắm trắng toàn thân bằng bột đậu đỏ và sữa chua không đường

Sữa chua có chứa nhiều axit lactic giúp tẩy trắng da một cách nhẹ nhàng mà không gây bắt nắng. Theo nghiên cứu, sữa chua có thể làm bật tone da nhanh chóng, hiệu quả ngay cả đối với làn da ngăm lì nhất. Bởi vậy, sử dụng sữa chua và bột đậu đỏ tắm trắng body là phương pháp tắm trắng tại nhà hoàn hảo bạn không được bỏ qua.

Nguyên liệu:

+ 3-4 thìa bột đậu đỏ

+ 1 hộp sữa chua không đường

+ 1 thìa nước cốt chanh

Cách thực hiện:

+ Cho 4 thìa bột đậu đỏ vào bát, thêm 1 thìa nước cốt chanh, sau đó đổ từ từ sữa vào bát và khuấy cho đến khi hỗn hợp bắt đầu sánh thì dừng không đổ sữa nữa.

+ Tráng qua người bằng nước ấm để cho làn da nở hết lỗ chân lông, giúp cho việc thẩm thấu các chất dinh dưỡng nhanh chóng hơn.

+ Thoa lớp hỗn hợp lên người và dùng tay phải xoa nhẹ theo vòng tròn trên toàn bộ lớp da, sau 10-15 phút thì tắm lại bằng nước ấm, để lớp da chết được trôi hết, giúp cho làn da sáng hơn.

Ảnh minh họa: Internet

Cách 3: Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và cám gạo và dầu oliu

Trong cám gạo có chứa rất nhiều các vitamin và dưỡng chất thiết yếu có công dụng nuôi dưỡng da trắng mịn từ sâu bên trong, đồng thời giúp loại bỏ các tế bào chết một cách nhẹ nhàng mà không gây tổn thương cho da.

Dầu ô liu thì có công dụng cung cấp độ ẩm cho da, mang đến cho chị em một làn da căng mướt, không hề bết dính. Khi kết hợp tắm trắng bằng bột đậu đỏ, cám gạo và dầu oliu trong 1 thời gian chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả mà mình nhận được.

Nguyên liệu:

+ 2 thìa bột đậu đỏ

+ 2 thìa bột cám gạo

+ 1 thìa dầu ô liu

+ 1 cốc nước lọc đã đun sôi để nguội

Cách thực hiện:

+ Cho tất cả hỗn hợp tắm trắng bằng cám gạo, bột đậu đỏ, dầu oliu vào bát, sau đó trộn đều, đổ từ từ nước lọc vào bát không quên khuấy sao cho hỗn hợp trên hơi sền sệt.

+ Tráng qua người 1 lần rồi thoa nhẹ nhàng hỗn hợp này lên da, sau đó kết hợp với một vài động tác massage toàn thân để các chất dinh dưỡng được thẩm thấu sâu vào da. Sau 15 phút bạn tắm lại để các lớp da chết được trôi đi và làn da trắng hồng sẽ xuất hiện.

Ảnh minh họa: Internet

Cách 4: Bột đậu đỏ kết hợp yến mạch tắm trắng toàn thân

Yến mạch ngoài chứa hàm lượng chất xơ có khả năng giảm cân tốt, thì thành phần của loại thực phẩm này còn có Vitamin E, Vitamin B, Protein Saponin và Avenanthramides. Đây là những chất có công dụng làm trắng da, loại bỏ tế bào chết và cho da mịn màng rõ sau một thời gian dùng. Cùng với bột đậu đỏ sẽ tạo nên hỗn hợp rất tốt cho da, cải thiện màu da và tình trạng da hiệu quả.

Nguyên liệu:

+ 100gr bột đậu đỏ

+ 50gr bột yến mạch

+ Dầu ô liu khoảng 2 thìa.

Cách thực hiện:

  • Yến mạch cần ngâm nở ra rồi cho bột đậu đỏ, dầu ô liu vào trộn đều.
  • Làm sạch da và bôi hỗn hợp này lên, massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi xả lại với nước ấm.
  • Chỉ nên thực hiện 2 lần/ tuần để có hiệu quả tốt và tránh kích ứng da.
Ảnh minh họa: Internet
Q.Duyên (t/h)

Tin liên quan

5 tư thế yoga giúp cải thiện cơn đau cho người bệnh gout

Nhiều người biết yoga giúp nâng cao sức khỏe toàn diện. Nhưng ít ai biết rằng bộ môn này cũng...

5 món ăn vặt buổi tối cực ngon miệng nhưng khiến da lão hóa sớm, chị em lưu ý

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến làn da nhiều hơn bạn nghĩ. Nếu muốn trẻ lâu, hãy tránh xa...

Làm thế nào để duy trì làn da sáng mịn, không bóng nhờn khi thời tiết chuyển mùa?

Những mẹo dưới đây rất tuyệt vời giúp bạn giữ cho làn da mịn màng và không dầu nhờn trong...

5 loại trái cây ăn vào buổi tối giúp giảm mỡ bụng, nhanh chóng sở hữu vòng eo con kiến...

Loại bỏ mỡ thừa ở vùng bụng đang là một vấn đề được nhiều người quan tâm, nhất là phụ...

Học nhanh 4 cách giúp làm da săn chắc, phụ nữ trên 40 tuổi nên biết

Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ,...

Cách chữa da bị cháy nắng từ các nguyên liệu thiên nhiên

Bạn nghĩ rằng làn da bị cháy nắng sẽ luôn bám riết lấy bạn? Đừng lo, hãy áp dụng ngay...

Cập nhật ngay 3 mẹo làm đẹp da từ mướp đắng, đơn giản ai cũng có thể tự làm tại...

Mướp đắng không chỉ dùng để chế biến thành các món ăn ngon mà còn có nhiều công dụng tốt...

Tin mới nhất

Cách làm thịt heo muối thơm ngon

13 giờ trước

Cách nấu thịt bò sốt vang với gấc thơm ngon

13 giờ trước

Tác dụng bất ngờ của rau cải cúc với sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết

13 giờ trước

Thịt bò có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng 3 nhóm người này phải cẩn trọng khi ăn

1 ngày 16 giờ trước

Quả anh đào có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng có những lưu ý không nên bỏ qua...

1 ngày 16 giờ trước

Cách làm cơm cuộn không cần rong biển

2 ngày 19 giờ trước

Cách làm chả lạnh da heo ngon, đúng chuẩn miền Tây

2 ngày 19 giờ trước

Cách làm nước gạo lứt giảm cân hiệu quả

02/12/2025 11:25

Hướng dẫn cách nấu mật mía đơn giản tại nhà

02/12/2025 09:46

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình