Rượu nghệ hạ thổ là bài thuốc dân gian được ông bà ta truyền lại từ đời này sang đời khác. Hầu như phụ nữ sau sinh đều biết đến sản phẩm này bởi chúng có rất nhiều tác dụng. Thế nhưng để hiểu tường tận công dụng và cách sử dụng như thế nào thì không phải ai cũng biết.
Bài viết sẽ giới thiệu đến bạn những công dụng thần kì của rượu nghệ, cách dùng cho phụ nữ sau sinh và đặc biệt là phương pháp ngâm rượu nghệ tại nhà.
Rượu nghệ hạ thổ có tác dụng gì?
Có thể nói, hầu như phụ nữ nào sau khi trải qua giai đoạn sinh nở đều sẽ một lần nghe nhắc đến rượu nghệ hạ thổ. Đây được xem như một bài thuốc dân gian rất tốt trong việc làm mờ sẹo sau sinh, loại bỏ những vết thâm nám, giảm mỡ bụng,...
Rượu nghệ trị mụn
Theo nhiều nghiên cứu khoa học, trong nghệ tươi có chứa nhiều hoạt chất curcumin và các vitamin giúp làm lành vết thương, sáng da, giảm tàn nhang và hạn chế để lại sẹo. Đối với rượu, chất phenol sẽ giúp da ngăn ngừa tình trạng lão hóa. Vì thế khi bị mụn, việc sử dụng rượu nghệ để điều trị là hoàn toàn có thể.
Tuy nhiên không phải làn da nào cũng thích hợp dùng rượu nghệ. Với những bạn sở hữu làn da nhạy cảm sẽ dễ bị kích ứng, sưng ngứa, tấy đỏ khi dùng. Để biết mình có phù hợp, bạn nên bôi rượu nghệ lên tay trước.
Rượu nghệ làm trắng da, trị tàn nhang
Cách dùng rượu nghệ làm trắng da, trị tàn nhang rất đơn giản. Dùng khăn mỏng thấm rượu nghệ vào và thoa đều lên mặt. Sau đó massage nhẹ khoảng 5 đến 7 phút thì rửa lại bằng nước sạch. Mỗi tuần chỉ thực hiện từ 1 đến 2 lần. Phương pháp này sẽ giúp da mặt mờ những vết thâm do mụn, tàn nhang và trắng sáng hơn.
Tuy nhiên hiệu quả từ việc làm trắng da bằng rượu nghệ khá lâu. Bạn phải kiên trì sử dụng từ 2 đến 3 tháng. Đặc biệt, với cách làm đẹp này thì bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì làn da lúc này khá mỏng, rất dễ bị tác động xấu từ môi trường bên ngoài.
Rượu nghệ giảm mỡ bụng sau sinh
Những người có mỡ bụng hoặc phụ nữ sau sinh chưa kịp lấy lại vóc dáng có thể dùng rượu nghệ hạ thổ. Trong nghệ, bên cạnh tinh chất curcumin giúp chống nhiễm trùng, ngăn ngừa thâm sẹo thì chúng còn có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol trong máu, chống béo phì. Kết hợp với rượu trắng, tính nóng, sẽ giúp da tiết mồ hôi từ đó mỡ bụng sẽ giảm dần.
Trước khi dùng rượu nghệ, bạn cần làm sạch vùng da bụng. Sau đó lấy một lượng rượu vừa phải bôi lên bụng và dùng tay massage nhẹ. Việc kết hợp với xoa bóp sẽ giúp kích thích quá trình đào thải mỡ thừa diễn ra nhanh hơn. Sau 20 đến 30 phút thì rửa lại với nước. Mỗi tuần thực hiện từ 3 đến 4 lần sẽ mang lại hiệu quả đáng kể.
Lưu ý không dùng rượu nghệ hạ thổ bôi lên vùng da ngực hoặc vết thương hở. Với những chị em đẻ mổ cần đợi vết khâu lành hẳn thì mới dùng rượu nghệ. Và để hiệu quả hơn, bạn có thể kết hợp với ăn kiêng lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
Cách dùng rượu nghệ hạ thổ
Không giống như những sản phẩm làm đẹp thông thường, rượu nghệ dễ gây kích ứng da nên bôi như thế nào để mang lại hiệu quả thì bạn nên tham khảo những cách dưới đây.
Cách dùng rượu nghệ bôi mặt sau sinh
Sau sinh là giai đoạn mà nội tiết tố của nhiều chị em phụ nữ suy giảm dần. Những thay đổi đó kích thích quá trình tổng hợp sắc tố melanin dẫn đến làn da bị xỉn màu. Nhiều chị em phụ nữ đã áp dụng bài thuốc dân gian quen thuộc là bôi rượu nghệ hạ thổ. Tuy nhiên bạn cần biết cách bôi như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Trước hết, để thuận tiện cho việc sử dụng, bạn nên chắt rượu ra một lọ nhỏ vừa phải. Dùng khăn mỏng thấm một ít bôi đều lên mặt. Massage nhẹ khoảng 5 phút thì rửa sạch lại với nước.
Làn da của phụ nữ sau sinh thường chưa ổn định nên mỗi tuần bạn chỉ nên bôi 1 lần. Nếu gặp phải trường hợp ngứa, sưng tấy thì ngừng hẳn. Vì làn da bạn chắc chắc không phù hợp với rượu nghệ.
Cách bôi rượu nghệ toàn thân cho phụ nữ sau sinh
Trước hết, bạn chắt rượu nghệ ra một bát nhỏ, chỉ lấy dung dịch rượu, không lấy nghệ. Sau đó dùng khăn mỏng thấm rượu và thoa toàn thân. Những nơi lượng mỡ tích tụ nhiều như bụng, bắp tay, bắp chân thì thoa kĩ hơn kết hợp với massage nhẹ.
Để khoảng 10 phút, sau đó tắm sạch lại bằng nước ấm. Dùng rượu nghệ tắm sau sinh sẽ giúp các mẹ khỏe hơn, hạn chế viêm nhiễm. Tuy nhiên bạn cũng nên lưu ý rằng không tắm quá lâu. Sau khi tắm xong thì nhanh chóng lau khô người, tránh gió và mang vớ đầy đủ.
Cách ngâm rượu nghệ hạ dùng sau sinh
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Chọn 2kg nghệ tươi. Nghệ dùng để ngâm rượu nên chọn nghệ ta, củ không cần quá to nhưng phải đảm bảo tươi, già và có màu vàng đậm.
- Dùng 3 đến 4 lít rượu gạo. Để đảm bảo an toàn, bạn nên mua rượu có nguồn gốc rõ ràng và không quá 50 độ.
- 1 bình thủy tinh có nắp đậy.
Cách ngâm rượu nghệ hạ thổ
- Nghệ sau khi mua về mang rửa sạch với nước. Không cần cạo vỏ, thái thành từng lát dày. Sau đó cho vào rổ để ráo nước.
- Bình thủy tinh rửa sạch, lau khô. Sau đó xếp nghệ vào và đổ hết 4 lít rượu gạo. Đậy kín nắp, bảo quản nơi thoáng mát.
- Sau 3 đến 5 tuần bạn đã có thể sử dụng. Rượu nghệ ngâm càng lâu thì sử dụng càng tốt.
Lưu ý: Khi sơ chế phải rửa nghệ thật sạch và bảo quản rượu nghệ nơi thoáng mát, đậy kín nắp không để không khí lọt vào. Như vậy mới bảo quản được lâu. Nếu không rượu nghệ sẽ lên bọt và có mùi hôi chua. Đặc biệt, chị em phụ nữ cần lưu ý thêm, rượu nghệ chỉ dùng để bôi ngoài da, không thể uống như nhiều người vẫn nhầm tưởng.
Dùng rượu nghệ bao lâu thì mới có kết quả?
Đây có lẽ là câu hỏi được nhiều người quan tâm nhất. Sau sinh, do những thay đổi nội tiết tố mà làn da của chị em phụ nữ trở nên kém sắc. Đặc biệt, quá trình mang thai còn dẫn đến tình trạng rạn da vùng bụng và đùi. Chính vì thế mà nhiều chị em phụ nữ luôn muốn nhanh chóng lấy lại được vẻ đẹp ban đầu.
Thế nhưng tùy vào cơ địa của mỗi người mà hiệu quả cũng sẽ khác nhau. Người có cơ địa phù hợp thì chỉ mất 15 ngày sẽ mang lại kết quả nhưng cũng có người phải mất đến vài tháng.
Rượu nghệ là sản phẩm từ tự nhiên, hiệu quả không nhanh như trị liệu theo phương pháp công nghệ. Vì thế đòi hỏi người dùng phải kiên trì, thực hiện đều đặn thường xuyên kết hợp với chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp thì mới mang lại hiệu quả.
Trên đây là những công dụng và cách ngâm rượu nghệ hạ thổ đơn giản cho phụ nữ sau sinh. Mặc dù không tốn quá nhiều thời gian chế biến song để sử dụng được thì phải mất ít nhất từ 3 đến 5 tuần. Vì thế, trước khi lâm bồn các chị em phụ nữ nên ngâm rượu nghệ để có sử dụng kịp thời.
