Phụ Nữ Sức Khỏe

Có nên massage, nhổ tóc khi gội đầu ngoài tiệm?

Khi gội đầu ngoài tiệm, tôi thường thấy nhân viên day bấm ở vùng đầu, mặt, sau đó là các động tác như vặn cổ, kéo tóc. Xin hỏi bác sĩ có nên thực hành những động tác này không?

ThS.BS Hoàng Khánh Toàn, Chủ nhiệm khoa Y học Cổ truyền, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108

Việc day bấm các huyệt vị châm cứu hay động tác xoa bóp ở vùng đầu cổ là rất có ích, đặc biệt là khi cơ thể mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng hoặc bức xúc quá mức về tinh thần.

Thậm chí, ngay cả khi không có tật bệnh gì, tự mình hoặc được người khác day bấm, xoa bóp đều đặn hàng ngày theo một quy trình đã được khẳng định, hiệu quả phục hồi, bảo vệ, nâng cao sức khỏe và sức làm việc cũng không nhỏ.

Những thủ thuật day bấm và xoa bóp vùng đầu mặt cổ có ý nghĩa rất lớn trong việc cải thiện tuần hoàn não. Chúng giúp lập lại sự cân bằng giữa hưng phấn và ức chế, tăng cường khả năng chịu đựng của vỏ não trong điều kiện thiếu dưỡng khí.

Tuy nhiên, dù đây động tác rất tự nhiên và đơn giản, day ấn, xoa bóp ở vị trí nào trên cơ thể, kỹ thuật ra sao để đạt được hiệu quả cao và dự phòng tai biến, phản ứng phụ không đáng có là vấn đề không đơn giản.

Trên thực tế, không hiếm bệnh nhân sức vóc còn tương đối khỏe mạnh nhưng khi thực hành các thủ thuật bấm huyệt và xoa bóp, họ lại lâm vào trạng thái “say kim”. Chúng biểu hiện bằng các triệu chứng như toàn thân toát lạnh, vã mồ hôi, đầu choáng mắt hoa, tay chân run rẩy, thậm chí có thể ngừng tim, co giật, sùi bọt mép giống như bệnh cảnh của cơn động kinh điển hình.

Vì vậy, day bấm là thủ thuật đơn giản nhưng phải tuân thủ các nguyên tắc tối thiểu của y học cổ truyền, nghĩa là:

- Phải xác định chính xác vị trí của huyệt vị châm cứu.

- Phải thực thi các động tác một cách hoàn hảo, đúng kỹ thuật. Điều này có nghĩa là lựa chọn cường độ, kỹ thuật và thời gian tác động cho phù hợp, tuân thủ đúng nguyên tắc “hư thì bổ, thực thì tả” của y học cổ truyền.

- Phải được trang bị đầy đủ phương tiện và thuốc men cấp cứu để xử lý nhanh chóng khi có phản ứng phụ xảy ra.

- Phải có sự hướng dẫn hoặc tư vấn của người có chuyên môn, có chỉ định và chống chỉ định chi tiết và rõ ràng.

Việc thực hành những thao tác day bấm, xoa bóp khi sửa tóc và gội đầu là hữu ích nhưng phải lựa chọn cơ sở phục vụ có chất lượng, nhân viên được đào tạo cơ bản.

Sau mỗi lần gội đầu và sửa tóc có day bấm, xoa bóp, nếu cơ thể cảm thấy thoải mái, tinh thần được thư giãn, đó là cơ sở có thể tin cậy được. Nếu sau mỗi lần thực hiện, cơ thể cảm thấy khó chịu, đầu choáng, mắt hoa, tinh thần không thư thái, bạn tìm đến một cơ sở khác tốt hơn.

Theo Độc giả Phương Thảo/Zingnews

Tin liên quan

Mẹ bầu những tháng đầu thai kỳ ăn những thực phẩm chứa chất này 'trộm vía' chẳng ngại ốm nghén,...

Những thực phẩm dưới đây mẹ bầu cần chú ý bổ sung đầy đủ trong thời kỳ mang thai đấy...

Bầu 8 tháng nghe tiếng cười trong bụng, đến bệnh viện bác sĩ hốt hoảng sợ hãi vì phát hiện...

Chiều hôm đó khi về nhà, vợ anh vẫn hết mực hoang mang và lại kéo chồng áp tai vào...

Ngủ ngáy ở trẻ: Nguyên nhân và cách khắc phục siêu đơn giản mà trước nay các mẹ vẫn chẳng...

Ngủ ngáy xuất hiện là khi không khí không thể lưu thông tự do qua đường thở ở phía sau...

TP HCM: Sau phẫu thuật, người phụ nữ cao thêm 8cm

Cách đây 20 năm, bệnh nhân bắt đầu có biểu hiện đau nhiều vùng thắt lưng, uống thuốc tây...

"Mẹ sinh thêm em đi, như vậy con có thể nghỉ ngơi rồi" - Lời nói tuyệt vọng của một...

Ở xã hội ngoài kia có vô số đứa trẻ đã sụp đổ một cách từ từ mà không ai...

Áp lực thi chuyển cấp lên lớp 10, bệnh nhi 15 tuổi ở Phú Thọ nôn ra máu, dịch dạ...

Bệnh nhi 15 tuổi được người nhà đưa đến bệnh viện cấp cứu trong tình trạng mệt lả, nhợt nhạt,...

Mẹ cho bé uống nước vào 4 thời điểm này cực kỳ tốt, vừa giúp cơ thể có đủ chất...

Trẻ em cần phải uống đủ nước tốt cho sức khỏe và thanh lọc cơ thể giúp cho bé luôn...

Tin mới nhất

Phạm Băng Băng khoe ảnh mặt mộc cực đỉnh ở tuổi 42, CĐM ngỡ 'bị thời gian bỏ quên'

6 giờ trước

Cúc Tịnh Y và 3 bộ phim làm nên tên tuổi “mỹ nữ 4000 năm có một”, tạo hình đẹp...

6 giờ trước

Nghiên cứu mới chỉ ra những người có niềm đam mê quá mức với chạy bộ có thể dẫn đến...

6 giờ trước

Diễn viên Phước Sang tái đột qụy, chuyên gia chỉ ra 3 điều ai cũng cần nhớ để tránh gặp...

6 giờ trước

Ba quốc gia có tuổi thọ cao nhất nhì thế giới có chung một thói quen chẳng khác gì người...

7 giờ trước

Cách cải thiện hệ tiêu hóa: 3 điều bạn không bao giờ nên làm sau bữa ăn theo chuyên gia...

12 giờ trước

Nghiên cứu chỉ ra lợi ích sức khỏe bất ngờ của chất nhầy trên da cá: Chống lại vi khuẩn...

12 giờ trước

Nghiên cứu mới: Cúm ảnh hưởng tới sức khỏe não bộ còn hơn cả nhiễm COVID-19

12 giờ trước

Vì sao bệnh suy thận ngày càng trẻ hóa?

12 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình