Phụ Nữ Sức Khỏe

Chỉ cần 4 nguyên liệu sau, bài toán 'Hôm nay ăn gì?' sẽ được giải quyết vô cùng nhanh chóng

Phải làm thế nào khi chị em vừa bận rộn việc công ty vừa phải đắn đo suy nghĩ xem "Hôm nay ăn gì?" Rất đơn giản, chỉ cần có 4 nguyên liệu sau, bạn sẽ có ngay mâm cơm vô cùng đầy đủ mà không phải mất nhiều công sức đi chợ, chế biến.

Chỉ cần có 4 nguyên liệu: Đậu hũ, thịt băm, trứng vịt, cà chua, chị em sẽ nấu được mâm cơm đầy đủ món cho cả nhà no bụng. Áp dụng thử trong trưa này, bạn sẽ thấy bài toán "Ăn gì hôm nay?" không còn khó giải quyết nữa.

Đậu nhồi thịt sốt cà chua

Món đậu nhồi thịt đủ vị mặn, ngọt, chua sẽ khiến cả nhà thích mê - Ảnh minh họa: Internet
Món đậu nhồi thịt đủ vị mặn, ngọt, chua sẽ khiến cả nhà thích mê - Ảnh minh họa: Internet

Nguyên liệu

4 miếng đậu hũ to

200g thịt băm

3 trái cà chua

1 củ hành tím

Hành lá

Cách chế biến

Đầu tiên, cắt đôi đậu hũ theo chiều ngang. Sau đó, dùng dao rạch hình vuông ở giữa mỗi miếng, múc phần đậu thừa ra nhẹ tay để không làm thủng đáy. Cà chua đem rửa sạch, thái hạt lựu. Hành lá cắt nhỏ. Hành tím bóc vỏ, xắt miếng tương tự.

Tiếp theo, cho thịt vào tô trộn đều cùng phần đậu thừa lúc nãy. Nêm thêm ít bột ngọt, hành lá để phần nhân có vị càng đậm đà, nhiều màu sắc. Kế đó, múc hỗn hợp này cho vào từng miếng đậu hũ. Lưu ý dùng muỗng miết nhẹ để thịt trám đầy trong đậu, không rơi ra khi chiên.

Bắc chảo lên bếp, làm nóng cùng một ít dầu ăn. Sau đó, cho đậu hũ nhồi thịt vào chiên vàng cả hai mặt. Trong lúc đó, sử dụng một chảo khác phi thơm hành tím. Hành vàng, tỏa mùi thơm thì trút cà chua vào xào cùng ít nước mắm, bột ngọt, đường đến khi thành hỗn hợp nhuyễn.

Đậu vừa chín, gắp ra cho vào chảo cà chua. Đun lửa nhỏ để tất cả thấm đều vừa phải. Sau đó, tắt bếp, dọn ra dĩa là cả nhà có thể thưởng thức ngay cùng cơm nóng.

Canh cà chua trứng

Hôm nay ăn canh gì? Chỉ với 2 nguyên liệu dễ tìm, chị em đã có ngay món ngon dùng cơm tuyệt vời - Ảnh minh họa: Internet
Hôm nay ăn canh gì? Chỉ với 2 nguyên liệu dễ tìm, chị em đã có ngay món ngon dùng cơm tuyệt vời - Ảnh minh họa: Internet

Nguyên liệu

3 trái cà chua

2 quả trứng

Hành lá

Tỏi

Hành tím

Cách chế biến

Đầu tiên, rửa sạch cà chua, hành lá. Cà chua bổ múi cau, hành lá xắt nhỏ. Sau đó, đập trứng cho vào tô. Tùy vào sở thích của mình, chị em có thể đánh tan hoặc giữ nguyên lòng đỏ trứng.

Tiếp theo, bắc nồi lên bếp, đổ dầu vào phi thơm 2 tép tỏi và hành tím băm nhuyễn. Kế đến, trút cà chua vô xào mềm. Cà chín, đổ vào nồi lượng nước vừa đủ để nấu canh. Đậy nắp lại, đun sôi.

Nước sôi, nêm vào 1/2 muỗng cà phê muối, hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê bột ngọt rồi khuấy đều. Nếm thử thấy vị vừa ăn thì đổ trứng vào, hạ lửa liu riu, dùng đũa khuấy theo vòng tròn trong khoảng 2 phút là có thể tắt bếp.

Đậu hũ kho trứng

Đậu hũ kho trứng mằn mặn dùng kèm cơm thì không còn gì tuyệt hơn - Ảnh minh họa: Internet
Đậu hũ kho trứng mằn mặn dùng kèm cơm thì không còn gì tuyệt hơn - Ảnh minh họa: Internet

Nguyên liệu

4 miếng đậu hũ

4 quả trứng vịt

Hành lá

Gừng

Tiêu

Cách chế biến

Đầu tiên, xắt đậu thành miếng vừa ăn rồi cho vào chảo chiên vàng 2 mặt. Trong lúc đó, sơ chế các nguyên liệu khác: Hành lá rửa sạch, xắt khúc; gừng cạo vỏ, đập dập; trứng rửa qua nước, đem luộc chín, bóc vỏ.

Tiếp theo, bắc nồi nước sôi, thêm các gia vị hành lá, gừng, nước tương, đường, tiêu, muối vào với số lượng tùy theo khẩu vị chị em. Đun đến khi nước sốt đạt độ ngon như ý thì trút đậu hũ, trứng vào nấu cùng. 30 phút sau là món ăn hoàn thành, bạn có thể cho ra dĩa mời cả nhà dùng ngay.

Chỉ với 4 nguyên liệu quen thuộc, chị em có thể vào bếp nấu ngay 3 món ngon đủ cả chiên, canh, kho cho cả nhà thưởng thức. Vậy là chẳng còn phải băn khoăn "Hôm nay ăn gì?" mỗi khi công việc nhiều đột xuất khiến bạn không đủ thời gian đi chợ, nấu nướng. Thuộc lòng 3 công thức trên, mọi rắc rối đều sẽ được giải quyết.

Chúc bạn thành công!

Bảo San (T.H)

Tin liên quan

Nếu trong bếp chỉ còn trứng vịt, hôm nay ăn gì?

Hôm nay ăn gì để giải quyết hết mớ trứng vịt trong nhà bạn đồng thời tiết kiệm chi phí...

Đặt lon bia uống dở vào một vài ngõ ngách trong nhà, sáng hôm sau bạn sẽ bất ngờ

Đặt lon bia uống dở vào một vài ngõ ngách trong nhà là một trong những cách tiêu diệt gián...

Không cần phải băn khoăn 'hôm nay ăn gì', áp dụng ngay thực đơn bên dưới đảm bảo ngon, bổ,...

Hôm nay ăn gì rẻ mà vẫn đảm bảo ngon? Chỉ cần thực hiện theo đúng thực đơn được gợi...

Hôm nay ăn gì để chỉ tốn 100 nghìn tiền đi chợ mà mâm cơm vẫn thịnh soạn?

Chẳng còn phải bận tâm với câu hỏi muôn thuở "Hôm nay ăn gì?", chỉ cần áp dụng theo thực...

Có thực đơn cả tuần của mẹ NaKen, bạn sẽ không còn tốn nhiều thời gian để nghĩ: "Hôm nay...

"Hôm nay ăn gì?" là câu hỏi quen thuộc của rất nhiều chị em nội trợ. Bài viết này giới...

Tối nay ăn gì: Cách làm món lươn cuốn thịt rán thơm phức, bé ăn vừa ngon vừa bổ

Thịt lươn mềm, thơm ăn ngọt mà không dai, cắn một miếng lươn cuốn mới cảm nhận được hết hương...

Tối nay ăn gì: Canh bí đao nhồi thịt thanh ngọt "đốn tim" cả nhà

Canh bí đao nhồi thịt đơn giản lại thanh mát, ngon miệng đảm bảo cả nhà bạn sẽ bị "đốn...

Tin mới nhất

Đau buồn vì chồng gặp tai nạn qua đời, không ngờ người phụ nữ dắt thêm đứa con nói những...

13 giờ trước

Nghi ngờ chồng có quỹ đen, tôi lén lút trữ của cải cho bản thân mình, nào ngờ ngày đọc...

13 giờ trước

Lâm bệnh nặng, chồng xin vợ cho gặp nhân tình lần cuối, nào ngờ phản ứng của ả bồ khiến...

13 giờ trước

Gọi cả gia đình đi bắt gian, đến tới nơi mở cửa ra, tôi và bố đứng hình trước cảnh...

13 giờ trước

Đêm tân hôn chồng bất ngờ làm điều này, vợ giật mình sửng sốt đôi mắt chưa bao giờ không...

17 giờ trước

Bị chồng ép ly hôn sau 7 năm chung sống, 1 năm sau gặp lại, vợ bàng hoàng khi biết...

17 giờ trước

Cha gần đất xa trời, đột nhiên người phụ nữ lạ đến gặp nói một điều khiến cả nhà tôi...

17 giờ trước

Ngày lên xe hoa, con trai riêng kiên quyết đòi chạy theo, nào ngờ chồng mới cưới quyết định một...

17 giờ trước

Chạm mặt chồng và nhân tình trong khách sạn, tôi vỡ lẽ câu chuyện giấu kỹ 10 năm nay

17 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình