Tẩy da chết 1 lần/tuần

Tẩy da chết là bí quyết đầu tiên mẹ cần “nằm lòng” nếu muốn chăm sóc da cho bà bầu hiệu quả, nhất là vào thời điểm nắng nóng liên tục, cũng là lúc da đổ dầu nhiều nhất.

Tẩy da chết giúp lỗ chân lông được làm sạch, thông thoáng hơn. Đồng thời, lấy đi những bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn trên da, nhờ đó làn da được bảo vệ và tránh được mụn trứng cá. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên tẩy da chết 1 lần/tuần, không nên lạm dụng vì có thể gây ra kích ứng, nổi mụn, thậm chí là viêm da.

Nếu chưa kịp tậu riêng cho mình một sản phẩm tẩy da chết ưng ý, mẹ có thể sử dụng một trong những biện pháp từ tự nhiên như:

• Bột yến mạch + sữa chua không đường
• Baking soda + mật ong + nước cốt chanh
• Đường nâu + mật ong + dầu oliu

Chọn sữa rửa mặt phù hợp

Bước thứ 2 mẹ cần ghi nhớ trong lộ trình chăm sóc da mùa hè cho bà bầu chính là chọn sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng thực tế của làn da.

Sữa rửa mặt sẽ giúp cuốn trôi đi lớp dầu, bụi bẩn, làm sạch lỗ chân lông, giúp da thông thoáng suốt cả ngày và hạn chế được lượng bụi bẩn bám vào theo mồ hôi làm bít lỗ chân lông.

Tuy nhiên, mỗi tình trạng da sẽ phù hợp với mỗi loại sữa rửa mặt riêng biệt. Bên cạnh việc có khả năng làm sạch sâu, cân bằng ẩm thì sữa rửa mặt dành cho mẹ bầu cần đáp ứng được tiêu chí quan trọng là an toàn và dịu nhẹ.

Một lưu ý nữa, mặc dù sữa rửa mặt là cần thiết nhưng mẹ bầu cũng không nên lạm dụng và rửa mặt quá nhiều lần, thói quen này sẽ khiến da mất cân bằng độ ẩm, tiết nhiều dầu hơn so với trước.

Nếu da đổ nhiều dầu và mồ hôi vào ngày hè, mẹ chỉ nên rửa mặt bằng nước lạnh, tuyệt đối không dùng sữa rửa mặt hay dầu gội quá thường xuyên.

Thay đổi thói quen chăm sóc da

Chăm sóc da mùa hè cho bà bầu cần có sự thay đổi nhẹ trong từng khâu. Do thời tiết nắng nóng, da đổ nhiều dầu, tốt nhất mẹ nên cắt giảm số lượng các sản phẩm dưỡng da quá “bí”, thay thế vào đó bằng gel dưỡng mỏng nhẹ hơn giúp da thông thoáng và khô ráo.

Mẹo chọn kem chống nắng

Dù da dầu, nhờn hay da gì đi chăng nữa thì việc chống nắng luôn là bước chăm sóc da tối thiểu đối với bà bầu, bởi lúc này làn da các mẹ cực kỳ nhạy cảm với tia UV.

Với kem chống nắng mẹ nên chọn sản phẩm có chứa thành phần an toàn cho thai kỳ. Chỉ nên sử dụng kem chống nắng vật lý, không nên bôi quá dày và cần tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ.

Bổ sung toner cấp nước

Chăm sóc da mùa hè cho bà bầu quan trọng nhất ngoài yếu tố an toàn đó là cấp ẩm. Nếu mẹ chưa thật sự thấy da chưa đủ ẩm, vẫn tiết nhờn nhiều thì mẹo nhỏ cho mẹ chính là sử dụng toner sau khi dùng sữa rửa mặt. Chúng sẽ giúp da ngậm nước tốt hơn, đồng thời cân bằng ẩm hiệu quả.

Đối với toner mẹ nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên, không chứa cồn hay các thành phần gây hại. Ngoài ra, mẹ cũng không nên lạm dụng chúng vì có thể dẫn đến tình trạng bí da.

Không bỏ qua bước dưỡng ẩm

Với bà bầu, mẹ nên chọn các sản phẩm dưỡng ẩm an toàn cho bà bầu, dịu nhẹ, mỏng vừa dễ thẩm thấu vừa không gây bí da, tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn. Khi sử dụng chỉ dùng với lượng vừa đủ, không nên lạm dụng.

Chỉ trang điểm khi cần thiết

Nguyên tắc quan trọng khi chăm sóc da cho bà bầu chính là hạn chế trang điểm, dù là mùa hè hay mùa đông. Lớp trang điểm sẽ khiến da mẹ bí bách, khí hậu nóng bức sẽ khiến da tiết nhiều dầu hơn khiến lớp trang điểm bị chảy nhòe.

Nếu thật sự cần makeup, mẹ hãy lựa chọn những sản phẩm dịu nhẹ, giảm thiểu tối đa các lớp, nên sử dụng các sản phẩm kiềm dầu như kem lót kiềm dầu, phấn phủ kiềm dầu, kem chống nắng kiềm dầu trong ngày hè.

Quan trọng nhất là mẹ cũng đừng quên tẩy trang thật sạch lớp makeup khi không cần thiết và trước khi đi ngủ.

Chăm sóc da mùa hè cho bà bầu từ thực phẩm

Cuối cùng, khi chăm sóc da cho bà bầu, mẹ đừng quên chú trọng đến chế độ dinh dưỡng. Bên cạnh cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho sự phát triển của thai nhi, mẹ cần lưu ý hạn chế sử dụng các thức ăn cay, đồ uống có cồn sẽ khiến da tiết nhiều mồ hôi hơn.

Thay vào đó nên tăng cường rau xanh, các loại thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, bông cải, cà chua… Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Chăm sóc da mùa hè cho bà bầu khá vất vả, quan trọng nhất vẫn là mẹ nên tìm hiểu và lựa chọn những sản phẩm phù hợp và an toàn cho thai kỳ.