Châm cứu và điều trị suy kiệt lan rộng khắp thế giới
Bạn có biết ở Nhật có bao nhiêu phòng khám châm cứu không? Hơn 60.000 ngôi nhà. Trên thực tế, nó vượt quá số lượng cửa hàng tiện lợi. Nhiều độc giả của chúng tôi có thể đã từng trải qua châm cứu và châm cứu ít nhất một lần. Trên thực tế, nước Anh cũng là một trong những cường quốc về châm cứu. Không cần phải nói rằng có thể lấy bằng châm cứu và châm cứu ở trường đại học, nhưng nó đã trở nên phổ biến vì chăm sóc giảm nhẹ cho bệnh ung thư, và nó dường như là một sự tồn tại "quen thuộc" đối với tất cả mọi người ở Anh. Chúng tôi rất ngạc nhiên khi thấy rằng châm cứu đã trở nên phổ biến hơn chúng tôi mong đợi, ngay cả khi chúng tôi hỏi những người đã đến thị trấn.
Châm cứu đang trở thành một lựa chọn để điều trị trầm cảm
Ở Vương quốc Anh như vậy, phương pháp điều trị bằng châm cứu cho chứng “trầm cảm” đang thu hút sự chú ý hiện nay. Người ta nói rằng 30% bệnh nhân trầm cảm ngừng dùng thuốc vì nó không phù hợp với họ, và có những trường hợp không quan sát thấy tác dụng ngay cả sau khi sử dụng thuốc. Trước tình hình đó, một cuộc nghiên cứu quy mô lớn được thực hiện tại Vương quốc Anh đã thu hút sự chú ý. So sánh tác dụng của "tư vấn" và "châm cứu" trên 755 bệnh nhân trầm cảm đã xác nhận rằng những tác dụng tương tự cũng thu được. Giáo sư Hugh McPherson của Đại học York, người đứng đầu cuộc nghiên cứu, tin rằng châm cứu có thể là một lựa chọn mới để điều trị chứng trầm cảm.
Những bệnh nhân thực sự được điều trị cũng được phỏng vấn.
Colin Matthews, 48 tuổi, người đã được điều trị bằng châm cứu trong ba tháng, cho biết ban đầu ông cảm thấy rằng châm cứu là một phương pháp thay thế thuốc vô nghĩa. Tuy nhiên, tác dụng phụ của thuốc là đau đớn, không thể làm gì khác hơn nên anh đã thử châm cứu, và hiệu quả rất rõ rệt.
“Sau lần điều trị châm cứu đầu tiên, tâm trí tôi tràn ngập những suy nghĩ tích cực và tôi cảm thấy rất thư thái.”
Gia đình tôi cũng bất ngờ trước sự thay đổi này. Theo vợ anh, Gemma, anh từng cảm thấy khó khăn khi xem TV hoặc đọc sách, nhưng giờ anh đã bình tĩnh hơn và có thể nghĩ về gia đình nhiều hơn.
Tại sao châm cứu cải thiện các triệu chứng của bệnh trầm cảm? Cơ chế chi tiết vẫn đang được nghiên cứu, nhưng nghiên cứu mới nhất đang bắt đầu cho thấy châm cứu cũng gây ra những thay đổi trong não. Trước và sau khi điều trị bằng châm cứu, lưu lượng máu trong não được cải thiện đáng kể, đặc biệt là ở thùy trán. Có thể việc kích hoạt hoạt động của não và giảm các chất gây viêm đã kích thích hoạt động của tế bào thần kinh trong não, và kết quả là các triệu chứng của bệnh trầm cảm được cải thiện. Việc xác minh hiện đang được tiến hành.
Điểm mấu chốt có tác dụng đối với tim là gì?
Gần đây, người ta phát hiện ra rằng các huyệt đạo được sử dụng để điều trị trầm cảm thực sự dẫn đến “hoạt hóa não” ngay cả ở những người khỏe mạnh. Nói cách khác, bạn có thể mong đợi để đầu óc minh mẫn.
Vì vậy, đây là hai "chiếc bình có tác dụng với trái tim" dễ sử dụng.
Đầu tiên là "huyệt hợp cốc". Nó nằm giữa ngón cái và ngón trỏ của bàn tay. Cái còn lại là "huyệt bách hội". Đó là cái gọi là huyệt đạo trên đỉnh đầu, khi ấn vào sẽ có cảm giác hơi mềm hơn những chỗ khác. Cách cơ bản để nhấn các điểm là nhấn ① bằng ngón tay của bạn trong 3 đến 5 giây. ②Thả ngón tay của bạn và nghỉ trong cùng một khoảng thời gian. ③ Lặp lại khoảng 5 lần. Như một điểm, sức mạnh để ấn huyệt là để đẩy dấu. Hãy cẩn thận để không thúc đẩy quá nhiều.
