Phụ Nữ Sức Khỏe

Cách ngâm măng ớt giòn thơm không bị đắng

Tuy nhiên ăn măng rất hại dạ dày chúng ta nên kiềm chế để không phải trả giá nhé.

Nguyên liệu:
 
 
Măng củ tươi: 5kg
Ớt đỏ: 200gr
Ớt thóc: 100gr
Quả móc mật tươi: 100gr 
Tỏi: 400gr
Muối hạt: 10 gr
Đường: 10 gr
Mì chính: 5 gr
Nước mắm: 50ml
Nước đun sôi để nguội 1 lít
Định lượng các gia vị có thể điều chỉnh.
 
Cách làm:
 
Bước 1: Măng nhờ người bán bóc vỏ luôn cho. Về rửa sạch gọt bỏ phần già rồi thái mỏng thái theo chiều ngang. Ngâm vào nước muối loãng 30 phút. Thay nước ngâm tiếp qua đêm bằng nước gạo để cho ra bớt độc tố. Vớt ra rổ dội lại một lần bằng nước đun sôi để nguội rồi để ráo nước.
 
 
Bước 2: Ớt đỏ xay nhuyễn với một chút nước
- Tỏi xay nhuyễn
- Móc mật rửa sạch để ráo nước
- Ớt thóc rửa sạch bỏ cuống để ráo nước
 
 
Bước 4: Trộn măng - ớt xay - tỏi - gia vị nêu trên vào nhau, cho hỗn hợp đã trộn vào lọ thuỷ tinh xếp lần lượt măng - ớt thóc - móc mật xen kẽ cho đẹp mắt. Nhớ thêm một chút nước mắm cho thơm nữa nhé.
 
 
Thường thì măng khi trộn sẽ tự ra nước. Nhưng nếu ra ít nước thì ta hoà thêm một chút nước muối nhạt đổ vào cho ngập măng.
 
 
Đậy kín nắp để nơi thoáng mát 3 ngày. Khi măng đã ngấm thì đậy kín bảo quản tủ lạnh nhé
Măng ớt ăn bún, miến, mì tôm, chấm mắm thịt luộc thì lu mờ hết các món khác.
 
Tuy nhiên ăn măng rất hại dạ dày chúng ta nên kiềm chế để không phải trả giá nhé.
 
Chúc các bạn thành công.
 
Nguồn: Fb Trang Lê
 
Quỳnh Anh (t/h)

Tin liên quan

Quả đào vào mùa giá siêu rẻ, không nên bỏ qua để cơ thể nhận về 5 lợi ích này...

Đào là một loại trái cây nhiệt đới rất được yêu thích bởi hương vị thơm ngon đặc trưng vào...

Nước hạt chia ngâm qua đêm với chanh và mật ong: Tại sao nên dùng trước bữa sáng

Thức uống đơn giản này giúp tăng cường tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch với vitamin C từ...

Thịt lợn có những dấu hiệu này, rẻ mấy cũng không nên mua kẻo ''rước họa vào thân"

Thịt lợn ôi thiu, kém chất lượng không chỉ làm giảm đi hương vị món ăn mà còn tiềm ẩn...

Rau mồng tơi đang mùa nhưng ăn bao nhiêu thì tốt? 5 nhóm người không nên ăn

Mồng tơi là loại rau quen thuộc, mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe, có khả năng hấp thụ...

5 loại thực phẩm 'kìm hãm' cơ thể bạn hấp thụ vitamin D

Vitamin D rất quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm có thể làm giảm...

Bất ngờ trước những lợi ích mà nước ép khổ qua mang lại cho sức khỏe

Dưới đây là 4 lợi ích tuyệt vời của việc uống nước ép khổ qua (mướp đắng) mỗi sáng. ...

Ăn quả vải thiều có tác dụng gì? Ăn thế nào để không bị nóng?

Vải là loại trái cây mùa hè được ưa chuộng nhưng cũng dễ gây mụn nhọt, loét miệng, thậm chí...

Tin mới nhất

Nghi ngờ chồng có quỹ đen để ngoại tình, tôi bòn rút tạo tiền riêng, đến ngày anh mất phát...

5 giờ trước

Đi xét nghiệm để cứu mẹ, các con trai bàng hoàng phát hiện mình không phải con ruột và bí...

22 giờ trước

Một hành động "kỳ lạ" này của vợ bầu, 9 tháng 10 ngày, tôi bủn rủn tay chân không dám...

22 giờ trước

Vợ qua đời, khi nói chuyện điện thoại với con gái, tôi đau đớn tột cùng

22 giờ trước

Cô em chồng đang mang thai, chị dâu đuổi đi trong đêm mưa gió, sáng hối hả đi tìm thì...

23 giờ trước

Chồng ngoại tình với người việc, nhưng tôi đau lòng hơn khi anh tiết lộ lý do rơi vào 'bẫy'...

23 giờ trước

12 giờ khuya, đang ngủ thì chồng gọi dậy rồi thông báo một tin sét đánh khiến tôi bỏ đi...

23 giờ trước

40 tuổi ngoại tình bỏ vợ con, 1 năm sau, tôi bàng hoàng nghe con gái nói một câu mới...

1 ngày 1 giờ trước

Đồng ý lấy chồng 50 tuổi, đêm tân hôn bố mẹ chồng phải đập cửa liên tục, còn tôi đỏ...

1 ngày 1 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình