Phụ Nữ Sức Khỏe

Cách nấu lẩu mắm cá linh chuẩn vị miền Tây

Làm lẩu cá ăn cùng gia đình nhé

LẨU MẮM NAM BỘ

Nguyên liệu:

LẨU MẮM NAM BỘ

Nguyên liệu:

  • 400gr mắm cá sặc
  • 400gr mắm cá linh
  • 500g thịt nong or ba chỉ, nách
  • 1-2kg cá hú tuỳ mn ăn ít hay nhiều.
  • Sả cây, tỏi
  • Rau: cà tím 2 trái, khổ qua, rau đắng, bông súng, lục bình, bông điên điển, rau mống hột
  • Bún tươi
  • Gia vị: đường, bột ngọt, nước mắm
Cách làm:
- Bắc 1 lít nước bỏ mắm vào nấu sôi 10 phút để mắm rã hết, sau đó lọc qua ray lấy nước cốt.
- Thịt ba chỉ áp chảo chảy hết mỡ và hơi xém cạnh để lửa vừa sau đó băm tỏi + sả xào chung với thịt đến khi xả vàng và thịt vàng. Sau đó vớt ra đĩa để chút nhúng vào lẩu.
- Cá rửa sạch khử tanh sau đó chiên vàng sơ, bỏ ra đĩa tí nhúng vào lẩu.
- Pha nước lẩu: dùng phần mỡ còn ở chiên cá, bỏ thêm sả + tỏi vào phi thơm + phần nước cốt mắm đã nấu + 3 lít nước nấu sôi + 3 muỗng canh đường + 1 muỗng canh nước mắm + 0.5 muỗng canh bột ngọt + vài lát cà tím. Nấu sôi.
- Sau đó lấy ra nồi lẩu và ăn nhúng rau, cá và thịt đổ vào nấu chung cho sôi và ăn cùng rau, chấm nước mắm ớt hiểm cay thơm lừng, rất ngon.
 
Chúc mọi người làm thành công!
 
 
Nguồn: Fb Hoàng Tuyết Mai
Meymey (t/h)

Tin liên quan

Cách làm bánh gà phô mai thơm ngon, giòn rụm

Bánh gà phô mai kéo sợi ngon đã thèm, kết hợp với tương ớt cay nồng thì đúng là miễn...

Mận hậu - Bí mật dưỡng nhan và bổ máu từ loại quả dân dã

Quả mận chính là một trong những tín hiệu đặc trưng khi mùa hè đến. Không chỉ dừng lại ở...

Ăn rau đay thường xuyên: Lợi ích hay hại cho sức khỏe?

Rau đay là loại rau phổ biến, nhiều người rất mê rau đay nấu canh nhưng có những người không...

Phát hiện mới về cách dùng Omega-3 giúp ức chế tế bào ung thư

Nghiên cứu mới từ các nhà khoa học Mỹ cho thấy axit béo omega-3 có khả năng làm giảm đáng...

Cách hầm xương heo nhanh mềm, thơm ngon

Cách hầm xương heo nhanh mềm là gì? Để nồi nước hầm xương trong, ngọt nước có khó không? Sau...

Cùng là nước lọc, vì sao mỗi thương hiệu nước đóng chai lại có hương vị riêng?

Nhiều người cho rằng nước đóng chai chỉ đơn thuần là nước tinh khiết nên hương vị của chúng phải...

Ngỡ ngàng 2 loại quả bình dân của Việt Nam: Bổ ngang sâm quý nhưng giá chỉ vài nghìn đồng

Chuối và đu đủ là hai loại trái cây quen thuộc ở chợ Việt. Dù có giá rẻ, chúng lại...

Tin mới nhất

Quả hồng vào mùa ngon ngọt: Những ai không nên ăn nhiều?

1 giờ trước

Hai chị em ngộ độc cyanua sau khi ăn chanh dây rừng xanh

23 giờ trước

Bảo Thy nói thật lý do "ngồi chung" máy bay với danh thủ Erling Haaland

23 giờ trước

9 phương pháp Yoga phù hợp cho từng nhu cầu sức khỏe

2 ngày trước

4 sai lầm khi ăn sữa chua ảnh hưởng ít nhiều đến hệ tiêu hóa, giảm chất dinh dưỡng

2 ngày trước

Tác dụng chống ung thư từ các loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày

2 ngày trước

4 nhóm người này hạn chế ăn măng cụt

16/07/2026 08:48

Bỏ qua dấu hiệu, người đàn ông phát hiện ung thư giai đoạn cuối

16/07/2026 08:43

Thói quen xấu kéo dài khiến nam kế toán suýt liệt giường

16/07/2026 08:40

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình