Nhưng bạn cũng có thể gặp khó khăn để ngủ nếu giường của bạn có nhiều rệp.
Chúng có thể sống ở nhiều nơi, kể cả trên khung giường, vì vậy việc thay ga trải giường của bạn không phải lúc nào cũng có thể loại bỏ được sinh vật này.
Chỉ nhìn thấy chúng thôi cũng đủ khiến bạn muốn lao vào tắm rửa sạch sẽ - và muốn bỏ ga giường luôn.
Rệp có thể khó chịu và thậm chí còn hơn thế nữa nếu bạn không may bị một trong số chúng cắn.
Bạn thậm chí có thể bắt gặp những sinh vật này trong kỳ nghỉ và mang chúng về nhà trong lúc không hay biết.
Khi đi nghỉ, bạn nên tránh để vali trên giường và hãy cất quần áo vào trong tủ để đảm bảo không dính phải chúng.
Bạn cũng nên kiểm tra bộ đồ giường của mình giữ quần áo cũ riêng ra, không chung với quần áo sạch.
Nhưng bạn có thể làm gì để đối phó với sự xâm nhập, nó diễn ra như thế nào và bạn có thể điều trị vết cắn ra sao? Đây là tất cả những gì bạn cần biết ...
Rệp là gì?
Rệp là loài côn trùng hút máu nhỏ, có thể được tìm thấy trong các khớp của nệm - con trưởng thành dài khoảng 5mm.
Chúng bò ra ngoài vào ban đêm và sau đó sẽ hút máu người sau khi cắn da.
Thông thường, chúng có màu nâu, vàng sẫm hoặc đỏ, phẳng và hình bầu dục và có kích thước bằng hạt táo.
Mặc dù chúng không nguy hiểm nhưng chúng có thể gây khó chịu và ám ảnh cho những người bị chúng cắn.
Rệp con - được gọi là nhộng - rụng da 5 lần trước khi trưởng thành và cần một bữa ăn máu trước mỗi lần rụng.
Làm thế nào bạn có thể phát hiện ra sự xâm nhập của rệp?
Có những dấu hiệu khá rõ ràng cho thấy bạn đã bị nhiễm rệp, dấu hiệu đầu tiên thể hiện trên da của bạn ...
- Thông thường những vết cắn nhỏ, màu đỏ trên da sẽ là một trong những dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn có bị rệp cắn.
- Sau đó, bạn có thể phát hiện thêm các dấu hiệu của những con bọ nhỏ, những quả trứng nhỏ màu trắng trong các kẽ hở trên nệm hoặc những đốm đen nhỏ có thể là phân đã khô của chúng.
- Mặc dù ban đầu bạn có thể không phát hiện ra chúng, nhưng khi chúng xâm nhập, bạn cũng sẽ thấy các đốm máu xuất hiện trên ga trải giường của bạn, khi bạn bóp chết lũ bọ trong giấc ngủ của mình.
- Cũng có thể là mùi ẩm mốc khó chịu trong phòng ngủ của bạn.
- Và cuối cùng, một số người cũng phản ứng, bị ngứa và sưng, vết sưng có thể nghiêm trọng - mặc dù trường hợp này hiếm gặp.
Làm thế nào bạn có thể điều trị vết cắn của rệp?
Vết cắn của rệp giường không đau và thường tự khỏi, nhưng một số người có phản ứng với các nốt đỏ, ngứa trên da.
Trong một số trường hợp, mọi người có thể bị phát ban hoặc mụn nước chứa đầy dịch và họ có thể bị nhiễm vi khuẩn nếu bị trầy xước.
Bạn có thể đắp một thứ gì đó mát, chẳng hạn như khăn ẩm, sạch, lên vùng bị cắn để giảm ngứa và sưng tấy.
Giữ vùng bị nhiễm trùng sạch sẽ và ngăn ngừa nhiễm trùng bằng cách không gãi vết cắn.
Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu có bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng da nào như sưng, đỏ và đau vì bạn có thể cần dùng kháng sinh.
Dịch vụ Y tế Quốc gia chính phủ Anh (NHS) cũng cho biết, bạn nên đến gặp bác sĩ đa khoa nếu vết đỏ lan rộng.
Nếu vùng bị đỏ rất ngứa, bạn có thể sử dụng viên nén kháng histamine để giảm ngứa và thoa kem steroid nhẹ (chẳng hạn như hydrocortisone), hãy hỏi dược sĩ để mua thuốc.
Thuốc kháng histamine sẽ hữu ích nếu vết cắn của bạn rất ngứa và bạn không thể ngủ được.
Bạn cũng nên làm sạch ga trải giường của mình.
Làm thế nào bạn có thể ngăn chặn sự xâm nhập của rệp?
Kiểm tra nệm và giường của bạn thường xuyên để tìm dấu hiệu của sự xâm nhập.
Tránh mua nệm đã qua sử dụng và kiểm tra cẩn thận đồ đạc đã qua sử dụng trước khi mang vào nhà.
Giữ phòng ngủ của bạn gọn gàng và loại bỏ sự lộn xộn.
Rệp không bị thu hút bởi bụi bẩn, vì vậy chúng không phải là dấu hiệu của một ngôi nhà không sạch sẽ, nhưng dọn dẹp mọi thứ bừa bộn sẽ làm giảm nơi chúng có thể ẩn náu.
Nếu bạn sống trong chung cư, bạn có thể dễ bị nhiễm bệnh hơn, vì rệp có thể di chuyển giữa các căn hộ.
Làm thế nào bạn có thể loại bỏ rệp?
Có thể cực kỳ khó để bạn loại bỏ sự xâm nhập của chúng, vì vậy cách tốt nhất là nhờ sự trợ giúp của chuyên gia.
Khi đã ở trong nhà của bạn, rệp có thể nhanh chóng lan từ phòng này sang phòng khác.
Nếu không phát hiện sớm, chúng có thể gây ô nhiễm hoàn toàn cho ngôi nhà của bạn.
NHS khuyên bạn nên liên hệ với cơ quan địa phương hoặc công ty kiểm soát dịch hại - thành viên của Hiệp hội Kiểm soát Dịch hại Anh hoặc Hiệp hội Kỹ thuật viên Dịch hại Quốc gia.
Dưới đây là những điều bạn nên làm để loại bỏ sự xâm nhập của chúng:
- Nếu bạn nghi ngờ mình đã bị nhiễm bệnh, hãy lột bỏ ga trải giường, sau đó giặt ga trải giường và chăn trong nước 60°C, trước khi sấy khô quần áo ít nhất 30 phút.
- Tốt hơn hết là nên bỏ chúng bằng cách gói lại và vứt vào thùng.
- Đảm bảo rằng bạn vứt bỏ đệm, thảm dưới giường hoặc hút bụi kỹ. Sau đó, hút chân không và thải bỏ các thứ bên trong.
- Bởi vì 30% rệp sống trong khung giường và đầu giường của bạn, bạn cũng phải làm sạch chúng kỹ.
- Hút bụi sẽ tự loại bỏ các con bọ, nhưng nó sẽ không loại bỏ được trứng. Vì vậy, bạn cần phải dọn sạch mọi nơi bằng một loại thuốc trừ sâu.
