Công dụng của mật ong

Trước khi đi vào tìm hiểu nội dung cách chữa ho có đờm bằng mật ong, hãy cùng điểm qua một số công dụng của loại dược liệu này:

Loại kháng sinh tự nhiên

Mật ong được xem là loại kháng sinh tự nhiên có khả năng diệt khuẩn và chống viêm. Nhờ có hoạt chất Albumin và Pantothenic giúp kích thích hình thành tế bào mới. Từ đó làm lành tổn thương niêm mạc họng hiệu quả do chứng ho gây ra.

Giảm ho tốt hơn Dextromethorphan

Theo các nghiên cứu cho thấy mật ong có công dụng hỗ trợ điều trị chứng ho tốt hơn cả Dextromethorphan (DM). Cụ thể nghiên cứu thực hiện trên trẻ nhỏ với 105 bé từ 2 đến 18 tháng tuổi. Sau đó chia thành 2 nhóm: nhóm 1 uống mật ong và nhóm 2 dùng DM vị mật ong. Kết quả cho ra nhóm trẻ 1 giảm triệu chứng ho và co thắt nhanh hơn nhóm còn lại.

Tăng cường sức đề kháng

Mật ong chứa nhiều loại enzyme rất tốt cho hệ đường ruột, kích thích thèm ăn. Bên cạnh đó còn có đường, glucose, fructose,… tạo năng lượng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh hơn.

Đặc biệt theo Đông Y thì mật ong có công dụng trừ ho cho các trường hợp ho lâu ngày không khỏi an toàn và hiệu quả.

Trị đờm bằng mật ong và chanh

Cách chữa ho có đờm bằng mật ong và chanh được nhiều người áp dụng thành công. Bởi 2 nguyên liệu này khi kết hợp với nhau giúp nâng cao sức đề kháng và loại bỏ các vi khuẩn hiệu quả. Đặc biệt mật ong và chanh đều có khả năng kháng viêm và chống khuẩn phòng tránh nhiễm trùng.

• Cách thực hiện: Pha 1 thìa mật ong vào cốc nước ấm và cho thêm lát chanh đào. Người bệnh uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.

Cách trị ho bằng mật ong và quất

Công dụng tương tự như chanh, quất có hàm lượng vitamin C dồi dào cùng các chất chống oxy hóa cao. Đặc biệt cùng với mật ong tạo nên bài thuốc trị ho có đờm nhanh chóng và hiệu quả.

• Cách thực hiện: Đầu tiên bổ đôi quả quất cho vào chén. Tiếp theo thêm 2 thìa mật ong nguyên chất vào cho ngập quất. Sau đó đem hấp cách thủy khoảng 15 phút và để nguội bớt rồi dùng. Áp dụng công thức này đều đặn hàng ngày đến khi các triệu chứng ho có dấu hiệu thuyên giảm.

Trị ho bằng mật ong và gừng

Theo y học cổ truyền gừng có tính ấm, vị cay hỗ trợ chữa các chứng bệnh liên quan đến đường hô hấp như ho có đờm, rát cổ, viêm họng,… Đặc biệt loại nguyên liệu tự nhiên này còn có khả năng sát khuẩn và giảm thiểu tình trạng có đờm trong họng nhanh chóng. Nhất là khi kết hợp cùng với mật ong càng làm tăng thêm hiệu quả điều trị bệnh.

• Cách thực hiện: Chuẩn bị vài lát gừng tươi, 2 thìa mật ong và 1 chén nước. Sau đó cho các nguyên liệu trên vào chén đem hấp cách thủy rồi uống ngay khi còn nóng. Người bệnh duy trì đều đặn hàng ngày từ 1 – 2 lần để giảm nhanh triệu chứng ho.

Trị ho bằng mật ong, lá hẹ và đường phèn

Lá hẹ có mùi hang, vị hơi cay, tính ấm giúp tiêu đờm và sát khuẩn. Đặc biệt khi kết hợp với mật ong và đường phèn tạo nên công thức trị ho hiệu quả ngay tại nhà. Đảm bảo người bệnh thường xuyên thực hiện cách này sẽ giảm nhanh các triệu chứng rát họng.

• Cách thực hiện: Chuẩn bị khoảng 10 lá hẹ đem rửa sạch và để ráo nước. Sau đó xay nhuyễn lọc lấy nước cốt và cho vào một ít đường phèn, mật ong khuấy đều rồi uống. Mỗi ngày uống 2 lần.

Trị ho bằng mật ong và tỏi

Cách chữa ho có đờm bằng mật ong và tỏi khá đơn giản và lành tính. Tỏi chữa các chất kháng khuẩn cực mạnh nên có khả năng cải thiện hệ miễn dịch và sức khỏe. Bên cạnh đó, mật ong là một loại kháng sinh giúp loại bỏ vi khuẩn gây bệnh mà không gây ra tác dụng phụ.

• Cách thực hiện: Chuẩn bị 4 nhánh tỏi lột vỏ rồi đem rửa sạch và giã nát. Sau đó cho vào bát cùng 2 thìa mật ong hấp cách thủy khoảng 15 phút là dùng được. Kiên trì áp dụng công thức này trong vòng 3 ngày đảm bảo các triệu chứng ho thuyên giảm đáng kể.

Trị ho bằng mật ong và giấm táo

Giấm táo chứa hàm lượng lớn axit axetic giúp tiêu diệt tận gốc các loại vi khuẩn gây bệnh nhiễm trùng hiệu quả. Đặc biệt khi kết hợp với mật ong có tác dụng đẩy lùi chứng ho có đờm và ngăn ngừa cơn ho quay trở lại vô cùng hiệu quả.

• Cách thực hiện: Cho 1 – 2 thìa giấm táo vào cốc nước. Sau đó cho thêm 2 thìa mật ong và đổ nước ấm vào khuấy đều là dùng được.

Một số lưu ý khi chữa ho bằng mật ong

Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi tuyệt đối không được áp dụng phương pháp trị ho từ mật ong. Bởi trong mật ong có chứa clostridium botulinum sản sinh ra độc tố botulinum. Trong khi trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện hệ tiêu hóa rất dễ bị nhiễm độc tố và dẫn đến tình trạng ngộ độc, nặng hơn là tử vong.

Phương pháp trị ho có đờm từ mật ong cần duy trì áp dụng đều đặn hàng ngày và liên tục để đảm bảo hiệu quả đạt được là cao nhất.

Bên cạnh việc áp dụng cách chữa ho có đờm bằng mật ong, người bệnh cần tập thói quen sinh hoạt khoa học và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh

Hạn chế ăn hay uống các loại thực phẩm gây dị ứng, nhất là người mắc chứng hen suyễn mãn tính.

Tránh tiếp xúc trực tiếp với khói bụi hay khói thuốc lá. Nhớ đeo khẩu trang và vệ sinh mũi họng sạch sẽ hàng ngày bằng nước muối sinh lý.

Không được uống nước đá lạnh và giữ ấm vùng cổ, bàn chân khi thời tiết chuyển lạnh.

Hạn chế ngồi máy điều hòa lâu vì điều hòa làm khô thêm đường thở gây cảm giác khó chịu và kích thích dẫn đến ho.

Mật ong chứa nhiều đường fructose, đường sucrose, dextrin,… Tất cả đều là những thành phần có thể hấp thu trực tiếp vào máu rất nhanh. Vì thế, bệnh nhân mắc tiểu đường cần tránh dùng mật ong để ổn định đường huyết.

Ngoài ram, người mắc chứng xơ gan cũng là đối tượng cần tránh sử dụng mật ong vì có khả năng gây ra những tác hại xấu ảnh hưởng đến gan.

Nếu thấy tình trạng ho ngày càng nghiêm trọng hơn thì tốt nhất người bệnh nên thăm khám bác sĩ kịp thời để được hỗ trợ và điều trị hiệu quả. 

Bài viết trên cung cấp đầy đủ những cách chữa ho có đờm bằng mật ong vô cùng hiệu quả. Người bệnh có thể tham khảo và thực hiện ngay tại nhà khi cơn ho vừa có dấu hiệu khởi phát.