Trong các phương pháp trị ho dân gian hiện nay thì việc sử dụng rau tần dày lá trị ho khá phổ biến, phù hợp với nhiều đối tượng bệnh nhân. Cùng đi tìm hiểu về rau tần dày lá và các phương pháp trị ho hữu hiệu với loại rau này.

Tìm hiểu về rau tần dày lá

Rau tần dày lá hay còn được gọi là lá húng chanh, là loại cây thân thảo, có tuổi thọ cao. Lá cây có màu xanh, dày và giòn, trên mặt lá có nhiều lông mịn. Lá tần dày lá trị ho đặc biệt hữu hiệu với nhiều đối tượng người bệnh khác nhau.

Loại cây này hiện nay đang được rất nhiều gia đình trồng để sử dụng để chữa ho hoặc làm cảnh. Đôi khi lá loại cây này cũng được sử dụng để khử mùi tanh của các món ăn rất hiệu quả. Trong thành phần của rau tần dày lá có các hoạt chất có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, thông cổ họng rất tốt. Đặc biệt các bài thuốc trị ho từ rau tần có thể sử dụng cho cả trẻ sơ sinh và phụ nữ đang mang thai.

Rau tần dày lá trị ho rất hiệu quả, ngoài ra nó còn được sử dụng để chữa một số bệnh lý khác như:

• Sốt cao do cảm nắng
• Viêm họng, khàn tiếng, tắt tiếng
• Làm giảm mùi hôi trong miệng
• Chảy máu cam
• Chữa bệnh lỵ
• Nổi mụn nhọt, dị ứng da, sưng tấy
• Đau đầu, đau vai gáy
• Bị côn trùng đốt

Các cách chữa ho bằng rau tần dày lá

Một số cách trị ho bằng rau tần dày lá có thể thực hiện ngay tại nhà mà đem lại hiệu quả rất tốt.

Cách 1: Rau tần dày lá chữa bệnh ho thông thường

Chuẩn bị 10gr lá tần và 10 gram đường phèn

Thực hiện: Rau tần dày lá rửa sạch, thái sợi nhỏ rồi cho vào cốc, tiếp theo đổ nước sôi vào. Cho thêm đường phèn và đậy nắp trong khoảng thời gian từ 10 – 20 phút. Sau đó, lọc nước lá rau tần và uống trong ngày. Chỉ cần thực hiện đều đặn mỗi ngày, triệu chứng ho ở người bệnh sẽ giảm một cách rõ rệt.

Cách 2: Rau tần dày lá chữa ho có đờm

Chuẩn bị: 1 nắm rau tần dày lá, 5 quả quýt xanh, 20 gram đường phèn.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau tần và quýt xanh để ráo nước
• Cho toàn bộ hỗn hợp trên vào máy xay nhuyễn rồi để vào một chiếc bát
• Cho thêm đường phèn rồi trộn đều hỗn hợp
• Hấp cách thủy hỗn hợp trên từ 10 – 20 phút
• Để hỗn hợp nguội dần rồi sử dụng
• Mỗi ngày sử dụng 1 lần đều đặn sẽ giúp bạn khỏi ho, tiêu đờm

Cách 3: Rau tần dày lá chữa ho, viêm họng, mất tiếng

Chuẩn bị 10gr rau tần dày lá và 10 gram đường phèn

Cách thực hiện:

• Rau tần dày lá rửa sạch, thái thành từng sợi mỏng
• Cho lá đã thái vào trong một chiếc bát, đổ thêm nước sôi
• Cho thêm đường phèn vào trong bát và khuấy đều
• Lọc lấy nước cốt và uống trong ngày
• Kiên trì sử dụng trong vài ngày các dấu hiệu của bệnh sẽ giảm rõ rệt

Cách 4: Điều trị ho do cảm lạnh

Chuẩn bị: 1 nắm rau tần dày lá, 5 gram bạc hà, 10 gram lá tía tôi, vài lát gừng tươi

Cách thực hiện:

• Rửa sạch các nguyên liệu trên, để ráo nước, rồi cho vào ấm thêm nước, sắc nhỏ lửa.
• Lọc lấy nước, chia đều sử dụng trong ngày.

Cách 5: Chữa ho do cảm sốt

Chuẩn bị: 1 nắm rau tần dày lá; 1 nắm lá tía tô; 1 nắm cam thảo đất và vài lát gừng tươi

Cách thực hiện:

• Rửa sạch các nguyên liệu trên, để ráo nước
• Cho cam thảo đất và gừng tươi vào nồi nước đun sôi khoảng 20 phút
• Tắt bếp, cho rau tần dày lá và lá tía tô vào nồi nước, khuấy đều
• Sau khoảng 10 phút, chắt lọc lấy nước và dùng khi còn ấm

Một số lưu ý khi sử dụng rau tần dày lá trị ho

Khi thực hiện rau tần dày lá trị ho, bạn phải làm thường xuyên, đều đặn mới mang lại hiệu quả tốt nhất trong chữa bệnh.

Rau tần dày lá trị ho cho bé, cho phụ nữ mang thai và cho cả người bệnh bình thường đều rất an toàn, hiệu quả.

Bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ đông y hoặc những người có nhiều kinh nghiệm để sử dụng rau tần dày lá với liều lượng thích hợp.

Khi lấy rau tần dày lá và các nguyên liệu khác cần phải được rửa sạch để tránh bụi bẩn, có thể ngâm thêm nước muối để diệt khuẩn.

Trong khi sử dụng rau tần dày lá chữa ho, người bệnh không nên sử dụng các thức ăn, đồ uống lạnh, hạn chế các thực phẩm có nhiều dầu mỡ, đồ nướng, không sử dụng các chất kích thích… để cho hiệu quả chữa bệnh được tốt nhất.

Nên kết hợp việc chữa bệnh bằng rau tần dày lá với chế độ sinh hoạt lành mạnh, thường xuyên tập thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.

Trên đây là những cách sử dụng rau tần dày lá trị ho dễ thực hiện ngay tại nhà. Khi cơn ho mới chớm, bạn có thể áp dụng những bài thuốc hữu hiệu, an toàn nói trên ngay trong gia đình mình.