Phụ Nữ Sức Khỏe

Bữa sáng ngon đẹp hết nấc với bánh mì cuộn chuối

Bữa sáng chỉ cần ly sữa kèm một phần bánh mì cuộn chuối như thế này là đủ đầy dinh dưỡng rồi.

Nguyên liệu:

2 lát bánh mì

1 quả trứng

1 quả chuối chín

½ quả bơ chín

Dầu ăn

Cách làm:
Bước 1

Bánh mì cắt bỏ diềm ngoài. Dùng cây cán bột cán dẹp lát bánh mì. Đập trứng vào bát, dùng đũa đánh tan.

Bước 2

Bơ bổ đôi, tách bỏ hạt, dùng thìa múc phần thịt bơ vào bát sau đó nghiền nhuyễn.

Bước 3

Chuối bỏ vỏ, cắt chuối làm đôi. Để lát bánh mì ra thớt, phết bơ đã nghiền nhuyễn đều lên trên lát bánh mì. Đặt nửa quả chuối lên trên rồi cuộn lại. Lăn bánh mì đã cuộn chuối qua trứng đã đánh tan sao cho trứng phủ đều chiếc bánh. Tương tự bạn làm với phần nguyên liệu còn lại.
Bước 4

Cho một ít dầu ăn vào chảo, láng đều mặt chảo. Đặt bánh mì đã cuộn vào chiên ở lửa nhỏ cho đến khi bánh chín vàng các mặt là được. Lấy bánh ra đĩa, cắt miếng vừa ăn.

Bánh mì cuộn chuối là món ăn đầy dinh dưỡng thích hợp cho bữa sáng. Bánh vừa chiên xong còn nóng hổi quyện với vị béo ngậy của bơ, ngọt ngon của chuối ăn rất vừa miệng.
Chúc bạn ngon miệng!

Theo Hường Nguyễn/ Helino

Tin liên quan

Bánh rán mặn kiểu mới, vỏ như bánh mì, nhân giống bánh bao tuyệt ngon vào bữa sáng

Bánh rán mặn làm theo cách này đảm bảo vô cùng thơm ngon, hấp dẫn ai ăn cũng thích.

Thử một lần là mê liền với bánh muffin quýt ngọt thơm

Bánh muffin quýt thơm phức ngọt ngào hấp dẫn ngay lần đầu thưởng thức.

Công thức làm bánh mì vỏ giòn ruột mềm ngon hết sảy

Món bánh mì thơm nức này chắc chắn sẽ khiến cả nhà thích mê.

Thêm một nguyên liệu này món bánh đậu xanh quen thuộc sẽ thơm ngon hơn gấp bội

Món bánh đậu xanh làm dễ ăn ngon sẽ là thức quà tuyệt vời cho cả nhà thưởng thức.

Bánh bột lọc nhân đậu xanh ăn nhanh kẻo hết

Thưởng thức món bánh bột lọc nhân đậu xanh dai ngon, thơm bùi, nóng hổi thì chẳng còn gì ngon...

Bánh khoai lang viên hấp dẫn cuối tuần

Món bánh khoai lang viên này đảm bảo cả nhà sẽ thích.

Đừng làm bánh bao theo cách truyền thống nữa thử kiểu mới này 1 lần là thích ngay

Phần vỏ và nhân vị lạ vô cùng sẽ khiến bạn mê mệt món bánh bao mới này cho mà...

Tin mới nhất

Dấu hiệu cho thấy đời sống "phòng the" của bạn đang rất "ổn"

27 phút trước

10 tố chất chỉ có ở người phụ nữ thông minh, bạn có được bao nhiêu?

5 giờ trước

Cải thiện sức khỏe tình dục mùa lạnh: Đảm bảo hạnh phúc gia đình

1 ngày 4 giờ trước

Làm sao kiểm soát và điều hướng ham muốn tình dục khi mùa đông lạnh?

1 ngày 4 giờ trước

Hơn 40 tuổi không còn muốn ngủ chung phòng với vợ, lời thú nhận "cay đắng" của chồng khiến vợ...

1 ngày 8 giờ trước

Lý do có những người ham muốn tình dục thấp

2 ngày 11 giờ trước

Tại sao chị em lại cảm thấy mệt mỏi sau mỗi lần ân ái?

02/12/2025 09:44

Làm mới đời sống chăn gối để tình cảm vợ chồng thêm mặn nồng

01/12/2025 08:54

"Chuyện ấy" thăng hoa bất chấp tuổi tác: Khi "gừng già" lại càng cay

30/11/2025 06:44

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình