Bệnh thoát vị đĩa đệm là hiện tượng nhân nhầy lồi vào ống sống, vòng sợi đĩa đệm bị rách nứt gây chèn ép rễ dây thần kinh sống hoặc tủy sống. Thoát vị đĩa đệm thường xảy ra ở đốt sống L4, L5 hoặc giữa đốt sống L5 và S1.

Có nhiều phương pháp để can thiệp, giải quyết các triệu chứng về căn bệnh này. Trong đó, nhiều bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm đã chứng minh hiệu quả và được nhiều bệnh nhân tin dùng.

Các bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu

Ngải cứu là một trong những bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm cực kỳ hiệu quả. Trong Đông y, ngải cứu có vị đắng, tính ấm nên mang lại tác dụng sát trùng, giảm đau, cầm máu, chống viêm hiệu quả. Nhờ vậy, người ta hay dùng ngải cứu để bào chế bài thuốc chữa đau xương khớp, trong đó có thoát vị đĩa đệm.

Bài thuốc chữa trị này tương đối đơn giản. Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: 300 gram lá ngải cứu tươi, 2 vỏ bưởi khô, 1kg vỏ chanh khô cùng 2 lít rượu trắng.

Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi, bắc lên bếp sao vàng. Sau đó cho vào hũ và đổ 2 lít rượu trắng vào ngâm khoảng 1 tháng. Đủ thời gian, mỗi ngày bạn lấy ra một ly nhỏ để uống, kiên trì sử dụng, cơn đau sẽ thuyên giảm rất nhiều.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt

Không chỉ là loại rau gia vị ngon miệng, lá lốt còn được biết đến là bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Trong lá lốt có chứa nhiều hoạt chất giúp kháng khuẩn, kháng viêm, giảm đau.

Để dùng được bài thuốc này, trước hết bạn cần chuẩn bị 40 gram lá lốt tươi và 300ml sữa bò. Sau đó, đem lá lốt đã rửa sạch đi giã nát, cho sữa bò vào khuấy đều. Mỗi ngày uống 2 lần, duy trì từ 2 đến 3 tháng sẽ thấy hiệu quả.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng đu đủ

Trong hạt đu đủ chứa nhiều hoạt chất papain giúp làm mềm cơ, mềm các gai đốt sống. Cùng với đó là vị cay tính đắng nên hạt đu đủ có khả năng làm giảm những cơn đau nhức.

Chuẩn bị một quả đu đủ vừa chín tới, bổ lấy hạt. Sau đó, dùng tay xát nhẹ để phần màng bọc bên ngoài hạt bong ra, cho vào cối giã nát.

Tiếp tục trút hết phần hạt đu đu vừa giã vào miếng vải sạch, đắp lên vùng bị đau nhức khoảng 15 đến 20 phút. Kiên trì sử dụng 1 tháng, bạn sẽ thấy cơn đau có sự thuyên giảm.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây chuối hột

Chuối hột là là cây thân to, thường mọc ở trong rừng. Người ta thường dùng chúng để làm bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm.

Theo một số tài liệu khoa học, chuối hột chứa nhiều saponin, coumarin, tanin và hợp chất uronic có tác dụng kháng viêm, giảm độc, giảm đau, hoạt huyết, thanh nhiệt,... Vì thế mà chuối hột được dùng để bào chế thành bài thuốc trị đau lưng hiệu quả.

Bạn chuẩn bị 300 gram quả chuối hạt và 1 lít rượu trắng. Mang chuối hạt đi cắt lát, phơi khô, sau đó ngâm với rượu trắng trong vòng 1 tháng. Đủ thời gian, mỗi ngày uống 2 lần. Lưu ý mỗi lần uống chỉ dùng 1 ly nhỏ trước khi ăn, sau 1 tháng cơn đau nhức do thoát vị đĩa đệm sẽ giảm dần.

Hoặc nếu không uống được rượu bạn có thể dùng bài thuốc khác từ thân cây chuối hột để chữa trị. Chọn một cây chuối hột chưa ra hoa, có đường kính khoảng 20cm, chặt ngang thân.

Sau đó dùng dao khoét 1 lỗ nhỏ trong thân cây, cho vài viên đường phèn vào. Dùng tô đậy lại để tránh côn trùng. Để ít nhất 2 giờ, sau đó mở tô ra, lấy nước chuối tiết ra từ vết khoét và uống.

Bài thuốc này ngọt, dễ uống nhưng lại khá tốn kém. Lưu ý với những người đang mắc chứng đái tháo đường thì không nên dùng đường phèn, chỉ dùng nước tiết ra từ thân cây chuối.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng xà đơn

Đây là phương pháp giúp kéo giãn cột sống một cách tự nhiên nhất. Chữa thoát vị đĩa đệm bằng xà đơn tuy tiết kiệm được nhiều chi phí và thời gian điều trị, nhưng nếu không nắm rõ phương pháp và cách tập đúng sẽ dễ gây ra tai nạn và làm bệnh thêm trầm trọng.

Để thực hiện bài tập hiệu quả, bạn cần chọn được tầm đứng thích hợp. Ngay vị trí xà đơn, để người đứng thẳng, đầu ngón tay giữa chạm vào xà. Dưới chân đặt 2 bục gỗ nhỏ hoặc 2 viên gạch cách nhau khoảng 60cm, chiều cao khoảng 7cm.

Hít thở nhẹ nhàng, hai tay mở rộng bằng vai nắm lấy thanh xà, hai chân bước liên tục. Sau đó cho chân trở lại vị trí bục và buông tay xuống. Với phương pháp này người bệnh cũng nên thực hiện thường xuyên, mỗi ngày 2 lần, mỗi lần treo 5 lượt và mỗi lượt thực hiện khoảng 15 giây.

Lưu ý để bài tập bằng xà đơn hiệu quả, bạn cần tránh tình trạng xoay, vặn, cúi gập người. Không mang vác đồ nặng, hạn chế mang giày cao gót. Đặc biệt, không chơi thể thao trong và sau 6 tháng điều trị.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng diện chẩn

Diện chẩn còn được gọi với cái tên đầy đủ khác là điều khiển liệu pháp. Phương pháp này được nghiên cứu ra dựa trên tinh hoa của y học cổ truyền, triết học phương Đông và y học phương Tây.

Với cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng diện chuẩn, không cần phải bắt mạch hay dùng kim châm, thầy thuốc vẫn có thể chẩn đoán chữa bệnh qua vùng mặt và toàn thân. Một số dụng cụ cần thiết trong chữa bệnh bằng phương pháp này là: Cây lăn, cây cào, búa gõ, que dò,...

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng diện chẩn được thực hiện từng bước như sau:

• Day ấn bộ giãn cơ và thông tắc: Ở bước này, thầy thuốc sẽ day ấn các huyệt tại vị trí 0, 1, 16-, 19, 41, 61-, 275, 290.
• Day ấn bộ thoát vị đĩa đệm: Day ấn các huyệt tại vị trí 28, 15-, 65, 13-, 106, 103, 97, 73, 207, 7-, 284.

Sau khoảng 3 ngày đầu điều trị, bệnh nhân sẽ thấy những triệu chứng đau nhức của thoát vị đĩa đệm đã giảm bớt. Đồng thời cũng xuất hiện cảm giác ê ở phần mông, đùi và xuống chân.

Sau 7 ngày điều trị, cảm giác đau nhức và ê gần như không còn. Tâm trạng bệnh nhân bắt đầu phấn chấn, da dẻ cũng hồng hào, khỏe khoắn.

Để chữa trị thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp diện chẩn hiệu quả, bạn cần tìm đến những người có trình độ chuyên môn, không nên đến những cơ sở tự phát bên ngoài. Thời gian điều trị, tránh vận động mạnh gây tổn thương cột sống. Thường xuyên thay đổi tư thế, không ngồi quá lâu ở một chỗ.

Những lưu ý khi dùng bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm

Khác với y học hiện đại, chữa trị thoát vị đĩa đệm bằng bài thuốc dân gian không cho ra kết quả nhanh chóng, phải mất ít nhất từ 1 đến 2 tháng bạn mới thấy cơn đau thuyên giảm. Tuy nhiên những bài thuốc này lại rất an toàn và hiệu quả, vì vậy người bệnh cần kiên trì thực hiện.

Cùng với đó người thoát vị địa đệm nên kết hợp thực hiện những môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, thả lỏng trên xà đơn,...

Ngoài ra, thay đổi khẩu phần ăn cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh. Bạn có thể bổ sung những thực phẩm giàu canxi, giàu omega 3 có trong cá tôm, các loại rau xanh; tăng cường vitamin A, C, D có trong ngũ cốc, sữa và trứng,...

Những bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà vừa hiệu quả lại tiết kiệm được chi phí. Tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng thoát vị đĩa đệm của người bệnh mà mỗi bài thuốc sẽ có công dụng khác nhau. Do đó, hãy tìm hiểu rõ để để có phương thuốc phù hợp nhất.