Bà bầu có cắt tóc được không?
Mái tóc được xem là cái “gốc” của con người, thể hiện cá tính và tình trạng sức khỏe của mỗi người. Đối với các chị em trong giai đoạn bầu bí, nhiều người e ngại việc cắt tóc sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe nên không có ý định cắt tóc.
Chị Mai Hà An (Quận 2, TP.HCM) cho biết mặc dù tóc chị đã dài đến lưng những vì mẹ đẻ khuyên bà bầu kiêng cắt tóc khi mang thai nên chị vẫn không có ý định cắt tóc.
Cùng quan điểm, chị Đỗ Tú Anh (Quận Gò Vấp, TPHCM) cảm thấy cực kỳ khó chịu, ngột ngạt với mái tóc quá dài nhưng sợ cắt tóc sẽ làm tắc sữa sau sinh theo kinh nghiệm của một số người cao tuổi. Do đó, suốt 40 tuần mang thai, tóc dài nhưng chị vẫn chưa cắt.
Chia sẻ về vấn đề này, bác sĩ Đào Thanh Hương, Khoa Phụ sản Bệnh viện Hùng Vương (TP.HCM), cho biết bà bầu cắt trong trong thời kỳ mang thai là vấn đề bình thường. Việc cắt tóc không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé.
Tuy nhiên, chị em nên chú ý hạn chế việc sử dụng hóa chất khi cắt tóc, không nên uốn, duỗi hoặc nhuộm tóc với các thành phần hóa học độc hại.
Trên thực tế, suy nghĩ bà bầu nên kiêng cắt tóc xuất phát từ quan niệm của nhiều người cho rằng mái tóc tượng trưng cho sức khỏe. Cắt tóc trong thai kỳ sẽ khiến sức khỏe suy giảm, điều này hoàn toàn sai lầm.
Bác sĩ Thanh Hương cho biết hormone nội tiết tố trong thai kỳ tiết ra có thể khiến mái tóc bà bầu bị khô xơ do cấu trúc thay đổi. Vì vậy, cắt tóc cũng là cách giúp mái tóc bà bầu cải thiện tình trạng hư tổn.
Bà bầu chăm sóc tóc trong thai kỳ thế nào cho phù hợp?
Chăm sóc cơ thể bao gồm cả việc chăm sóc mái tóc là việc bà bầu nên quan tâm trong thai kỳ. Yêu thương bản thân sẽ giúp bà bầu cảm thấy tinh thần thoải mái, khỏe khoắn hơn.
Việc kiêng kỵ cắt tóc trong giai đoạn bầu bí là quan niệm xa xưa đã lỗi thời, không còn phù hợp trong xã hội ngày nay. Bà bầu vẫn có thể cắt tóc, chăm sóc tóc một cách bình thường trong cả 3 tam cá nguyệt. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng cần lưu ý những vấn đề cơ bản trong việc chăm sóc tóc để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Về kiểu dáng mái tóc: Bà bầu nên chọn kiểu tóc gọn gàng, phù hợp theo thời tiết, dễ chăm sóc để thuận tiện trong quá trình sinh nở.
Theo bác sĩ Thanh Hương, muốn có mái tóc mềm mượt, không bị khô xơ do quá trình thay đổi hormone, bà bầu nên dùng dầu xả sau khi đội đầu xong. Tuy nhiên, cần tránh một số sản phẩm thành phần chứa các chất parabel và sodium lauryl sulphate. Những loại hóa chất này có thể gây ra tác dụng phụ cho mẹ bầu và thai nhi.
Thay vào đó, bà bầu nên chọn các sản phẩm dầu gội có nguồn gốc tự nhiên hoặc gội đầu bằng các loại lá có trong thiên nhiên như: lá sả, lá bưởi, vỏ bưởi, hương nhu, bồ kết...
Nếu tóc bị gãy rụng trong thai kỳ, bà bầu có thể sử dụng các sản phẩm tự nhiên để dưỡng tóc như: Dầu dừa, dầu ô liu, tinh dầu bưởi...
Trường hợp muốn nhuộm tóc, bà bầu nên sử dụng các phương pháp nhuộm tóc tự nhiên. Theo đó, bà bầu có thể sử dụng các nguyên liệu có sẵn như cà phê, trà, coca… và các loại thảo mộc, dược liệu tự nhiên khác để thay đổi màu tóc.
Bà bầu cũng cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường ăn nhiều rau củ quả khi mang thai để mái tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng. Chị em có thể uống viên uống bổ sung vitamin để hàm răng, mái tóc và các cơ quan khác được tăng cường dưỡng chất theo hướng dẫn của bác sĩ sản khoa.
