Đừng lầm tưởng rau hẹ chỉ là loại rau gia vị hoặc ăn kèm, nếu biết rau hẹ có tác dụng gì thì không ít người sẽ bất ngờ, đặc biệt là các đấng mày râu.

Bắp cải tím là thực phẩm quen thuộc trong mọi bữa cơm gia đình. Vậy tác dụng của bắp cải tím là gì? Bắp cải tím nấu món gì ngon? Cùng Phunuvagiadinh t ...

Bạn có thể nghĩ rằng di truyền có liên quan đến sự trường thọ, nhưng các chuyên gia về tuổi thọ cho rằng chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng t ...

Ăn thường xuyên ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và trái cây có thể tạo ra sự khác biệt lớn về tuổi thọ.

Chế độ ăn thô xuất hiện từ nhiều năm trước nhưng đến nay chế độ ăn này vẫn có nhiều ý kiến trái chiều. Vậy các chuyên gia dinh dưỡng nói gì?

Một bác sĩ và nhà khoa học thực phẩm đã chia sẻ về chế độ ăn kiêng số 1 mà ông áp dụng để đánh bại bệnh tật và sống thọ hơn. Bạn sẽ bất ngờ khi nhìn d ...

Những món ăn gốc thực vật đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp con người sống lâu hơn.

Lối sống quyết định trực tiếp tới sức khỏe và tuổi thọ của mỗi người. Vì vậy, những thay đổi nhỏ cũng có thể tạo ra điều tích cực lớn hơn bạn nghĩ.

Một đầu bếp đến từ đảo Okinawa (Nhật) giải thích khả năng chữa bệnh của 7 loại thực phẩm truyền thống.

Những loại thực phẩm dưới đây nếu ăn sống có thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa, tỷ lệ ngộ độc cực cao.

Cà chua rất tốt cho sức khỏe nhưng hai loại cà chua sau đây tuyệt đối không nên ăn, phòng trường hợp ngộ độc, gây bệnh cho cơ thể.

Các nhà nghiên cứu quốc tế đã tìm ra 4 loại thực phẩm đến từ 70 quốc gia được mệnh danh là ''thần dược'' giúp sống thọ mà ai cũng có thể mua và sử dụn ...

Hãy cùng khám phá 5 loại quả giúp bạn sống thọ, có làn da trẻ đẹp và sức khỏe dẻo dai như tuổi đôi mươi dưới bài viết sau đây!

2 loại rau được mệnh danh là rau trường thọ dưới đây vừa ngon, dễ mua, giá rẻ lại chế biến được nhiều món ngon.