Top 4 thực phẩm giúp trẻ bổ não mẹ cho con ăn thường xuyên giúp trẻ cao lớn, thông minh
Cá: Đây là thực phẩm tốt nhất cho sự phát triển não bộ ở trẻ em. Cá hồi, cá mòi và cá ngừ là nguồn giàu vitamin D và acid béo omega 3. Cả hai chất dinh dưỡng này có trách nhiệm bảo vệ não chống lại mất trí nhớ và suy giảm trí nhớ do tuổi tác.
Các loại quả mọng: Những loại quả này có chất chống oxy hóa có giá trị giúp ngăn chặn thiệt hại gốc tự do đối với não và giữ cho bộ nhớ của con bạn trong trạng thái tốt nhất. Không những vậy còn cung cấp Vitamin C, cải thiện chức năng miễn dịch.
Sữa chua: Là nguồn cung cấp tuyệt vời của vitamin B và protein, cải thiện chức năng và tăng trưởng của các mô não. Chúng cũng chứa vi khuẩn probiotic để cải thiện sức khỏe tiêu hóa. Một cốc sữa chua, trộn với một số loại quả mọng tươi làm thành một ly sinh tố nhanh và ngon.
Trứng: là nguồn thực phẩm giàu protein, và cũng chứa một lượng tốt của choline, một chất dinh dưỡng cần thiết cho các chức năng phù hợp và phát triển của não bộ. Thêm chúng vào bánh mì và xà lách để cho trẻ ăn.
Mẹ thông thái chia sẻ bí quyết giúp con tăng chiều cao vượt trội từ chế độ ăn uống hàng...
Muốn con phát triển chiều cao vượt trội mà không cần đến thực phẩm chức năng, các chị em hãy áp dụng ngay bí quyết tuyệt vời này nhé!
Những hành động thường thấy ở cha mẹ có con thành công
Thành tích trong tương lai của một đứa trẻ bị ảnh hưởng rất nhiều bởi cách nuôi dạy của gia đình và mặc dù không có cách tiếp cận chung nào cho tất cả nhưng các bậc cha mẹ thành công thường có những đặc điểm chung nhất định trong việc nuôi dạy con cái.
Một bệnh lý hậu sản thầm lặng đeo bám phụ nữ
Sau sinh, nhiều phụ nữ đối mặt với các vấn đề sức khỏe tưởng chừng thoáng qua nhưng có thể âm thầm kéo dài và tiến triển nặng nếu không được phát hiện sớm.
Ăn 'kẹo lạ', bé gái ở TP.HCM bị tắc ruột
Sau khi ăn kẹo không rõ loại, bệnh nhi liên tục nôn ói, mệt nhiều, không đi tiêu. Thăm khám tại Bệnh viện Nhi Đồng 2, bác sĩ phát hiện dị vật gây tắc ruột, buộc phải mổ cấp cứu.