Khi đến siêu thị, bạn sẽ dễ dàng bị quyến rũ bởi những sản phẩm được giảm giá. Dù bạn có cảm thấy mình tiết kiệm được nhiều tiền hơn khi mua những món này, nhưng thực tế không phải sản phẩm giảm giá nào cũng đáng mua. Theo những tiết lộ từ nhân viên siêu thị, việc chọn lựa sản phẩm phù hợp và chất lượng vẫn là điều quan trọng nhất.

 Hại cho sức khỏe nếu uống khi sản phẩm đã quá hạn. Nguồn:Internet

Sữa sắp hết hạn

Nếu bạn đang đi mua sữa ở siêu thị và thấy có chương trình giảm giá hoặc khuyến mãi mua 1 tặng 1, hãy cẩn trọng trước khi mua quá nhiều sản phẩm. Thường thì sữa được giảm giá là do sắp hết hạn sử dụng. Bạn nên xem xét kỹ ngày hết hạn của sản phẩm trước khi mua, và chỉ nên mua số lượng đủ dùng trong thời gian còn lại. Việc tích trữ sữa giảm giá sẽ không chỉ gây lãng phí mà còn có thể gây hại cho sức khỏe nếu uống khi sản phẩm đã quá hạn.

Hoa quả gọt sẵn

Những loại hoa quả tươi được bày bán tại siêu thị thường có cả những loại đã được gọt sẵn, cắt thành những miếng vừa ăn và đóng vào khay bọc kín. Mặc dù chúng có vẻ tươi ngon và tiện lợi, tuy nhiên, nhân viên siêu thị tiết lộ rằng chất lượng của chúng không đáng tin cậy.

Thực tế, những miếng trái cây này có thể là phần còn lại của những quả bị dập hoặc có dấu hiệu hỏng. Nếu để nguyên quả, chẳng ai sẽ mua chúng. Nhưng bằng cách lọc ra phần ngon và bày lên giá, chúng trông rất hấp dẫn và giá thành tương đối tốt. Tuy nhiên, hương vị của những miếng trái cây này đã bị giảm đi rất nhiều so với khi còn nguyên quả.

Thực phẩm trái vụ

Mua thực phẩm theo mùa là một cách thông minh để tiết kiệm chi phí. Các sản phẩm trái vụ thường có giá cả cao hơn, vì vậy, trừ khi rất cần thiết, bạn nên tránh mua chúng tại siêu thị. Thay vào đó, lựa chọn các loại thực phẩm trong mùa để có những bữa ăn ngon, giá cả hợp lý và đảm bảo an toàn cho cả gia đình.

Hải sản đông lạnh

Đây là một ví dụ điển hình cho việc "mua đắt mua rẻ" trong món hải sản. Thực tế là, khi mua hải sản giảm giá, bạn không biết chính xác chúng đã được bảo quản như thế nào và trong bao lâu. Nếu bạn không chắc chắn về chất lượng của sản phẩm, bạn có thể đặt mình vào tình huống không an toàn cho sức khỏe. Thay vì chọn hải sản giảm giá, bạn nên tìm những loại hải sản tươi ngon và có nguồn gốc đáng tin cậy, bất kể giá của chúng là bao nhiêu.

Thịt xay sẵn

Nhiều người thường mua thịt xay sẵn vì tiện lợi và không phải mất công băm hay xay lại, đồng thời có thể chế biến thành nhiều món ngon. Tuy nhiên, những khay thịt xay có thể trông bắt mắt, nhưng bạn không biết chúng được làm từ loại thịt nào và có đảm bảo tươi ngon hay không. Thịt xay có thể được làm từ các mẩu thịt vụn, mỡ, hoặc thịt đã để lâu không bán được, vì vậy nếu không chắc chắn về nguồn gốc, bạn nên hạn chế sử dụng.

Các loại nước sốt

Nước sốt là một phần quan trọng của các món ăn, và các siêu thị cung cấp nhiều loại nước sốt tiện lợi như sốt ướp thịt nướng hoặc nước sốt dành cho salad. Tuy nhiên, chúng cũng có nhiều nhược điểm.

Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và giảm thiểu chi phí, nên tự làm nước sốt ở nhà. Bạn có thể kiểm soát được chất lượng của các thành phần và tránh được các chất bảo quản không tốt cho sức khỏe.

Những thứ bạn có thể mua ở chợ truyền thống

Có một thực tế là giá thành của nhiều loại rau củ quả trong siêu thị thường cao hơn so với chợ truyền thống. Do vậy, với những thứ bạn có thể mua được ở chợ nông sản thì hãy ngừng mua chúng tại siêu thị để tiết kiệm chi phí.