Phụ Nữ Sức Khỏe

Thịt xào với trứng theo công thức đơn giản, vừa lạ miệng lại thơm ngon gấp nhiều lần, chị em nên thử làm cho gia đình để 'đổi gió' nhé!

Chỉ với nguyên liệu sẵn có trong bếp, món thịt xào trứng có hương vị lại rất hấp dẫn, đặc biệt tốt cho người già và trẻ nhỏ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị
 
- 200g thịt thăn heo
 
- 2 quả trứng
 
- 5-6 tai mộc nhĩ (loại nhỏ)
 
- 1/2 quả dưa chuột
 
- 1/2 củ cà rốt
 
- 1 mẩu gừng thái lát, 15ml rượu nấu ăn, 30ml nước tương
 
- 1 gốc hành
 
- Muối, tinh bột, dầu ăn.
 
Sơ chế nguyên liệu
 
- Thịt rửa sạch thái lát mỏng sau đó cho vào bát, thêm gừng và gốc hành cùng rượu nấu ăn vào trộn đều. Ướp thịt 20 phút sau đó lấy bỏ hành gừng ra rồi thêm chút tinh bột vào trộn đều.
 
- Mộc nhĩ ngâm mềm bằng nước nóng sau đó rửa sạch lại.
 
- Cà rốt và dưa chuột sơ chế sạch, cắt thành lát dạng quả trám.
 
- Đập trứng vào bát, thêm chút muối vào đánh đều.
 
Cách làm thịt xào trứng cực ngon
 
- Bước 1: Đổ một lượng dầu ăn thích hợp vào chảo đun nóng sau đó đổ trứng vào đảo đều rồi cho ra bát.
 
- Bước 2: Thêm chút dầu ăn vào chảo sau đó cho thịt đã ướp vào xào chín.
 
- Bước 3: Thêm nước tương, mộc nhĩ, cà rốt vào xào chung trong 2 phút, sau đó thêm dưa chuột vào đảo. Nêm nếm chút muối cho vừa ăn.
 
- Bước 4: Cuối cùng đổ trứng vào đảo chung rồi tắt bếp là xong.
Ngoài ra, bạn cũng có thể làm món trứng chiên thịt bằm theo cách đơn giản sau:
 
Nguyên liệu làm trứng chiên thịt bằm
 
Trứng gà 3 quả
 
Thịt heo bằm 150 gr
 
Hành tím 1 củ
 
Hành lá 50 gr
 
Dầu ăn 2 muỗng canh
 
Bột ngọt 1/2 muỗng cà phê
 
Nước mắm 1 muỗng canh
 
Cách làm trứng chiên thịt bằm
 
 Cho món ăn ra đĩa, dùng với cơm trắng. Nguồn:Internet
 
 
Thực hiện
 
- Trứng gà đập ra tô. Thêm 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh nước mắm vào, khuấy đều.
 
- Thịt heo bằm cho ra chén. Hành lá cắt nhỏ. Hành tím bóc vỏ, cắt mỏng.
 
- Phi thơm hành tím với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho thịt heo bằm vào, đảo đều 1 phút.
 
- Đổ trứng gà vào, tráng mỏng. Chiên nhỏ lửa cho trứng chín đều.
 
- Rắc hành lá vào, dùng muôi lật ngược mặt trứng lại cho trứng chín hẳn.
 
- Cho món ăn ra đĩa, dùng với cơm trắng.
 
 
Chúc bạn thực hiện thành công!
Khả Nhi(t/h)

Tin liên quan

Loại củ này bổ như nhân sâm nhưng độc như thạch tín với 3 đối tượng, biết cách dùng...

Với các phụ nữ Việt thì gừng là một thực phẩm có nhiều lợi ích từ làm đẹp đến bồi...

Bột ngọt được ví như 'canh Mạnh Bà' gây suy giảm trí nhớ? Bà mẹ mang thai, cho con bú...

Bột ngọt là một trong các gia vị mà chúng ta dùng hằng ngày trong chế biến các món ăn,...

Bất ngờ với 4 thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng khi bụng đói

Có nhiều người vì bận đi làm nên lấy chuối và khoai lang để thay thế bữa sáng. Tuy nhiên, trên...

Những thực phẩm là 'cứu tinh' của trái tim dễ tổn thương, đặc biệt tốt cho phụ nữ, ăn nhiều...

Cuộc sống hối hả bận rộn, riêng với phụ nữ lại gồng gánh thêm nhiều trách nhiệm xã hội và...

Nhân viên siêu thị tiết lộ sự thật ngành nghề, có 5 thứ tuyệt đối không nên mua đặc biệt...

Người khôn ngoan sẽ hiếm khi cho những mặt hàng này vào giỏ hàng của họ, bởi chúng khiến bạn...

7 lợi ích bất ngờ của quả thanh long với sức khỏe

Thanh long là loại quả quen thuộc của Việt Nam, dưới đây 7 lợi ích bất ngờ của quả thanh...

7 món này mà ăn hàng ngày không khác gì 'thuốc độc' bơm âm thầm vào cơ thể, tàn phá...

Thực phẩm là nguồn cung cấp dinh dưỡng chủ yếu cho cơ thể nhưng một số trong đó có thể...

Tin mới nhất

Cách làm bánh pudding khoai lang kiểu Nhật

17 giờ trước

Những lợi ích bất ngờ từ việc ăn dưa hấu!

1 ngày 5 giờ trước

Loại rau nhiều sắt hơn thịt bò, được ưu ái gọi là 'rau trường thọ'

1 ngày 6 giờ trước

4 loại thực phẩm này để lấy lại vòng eo săn chắc không mỡ thừa

1 ngày 6 giờ trước

Mách bạn cách đánh bay các vết ẩm mốc trên đũa gỗ

2 ngày 15 giờ trước

Loại quả rẻ tiền nhưng cực kì bổ dưỡng, làm món gì cũng ngon

2 ngày 15 giờ trước

Được mệnh danh là "vua của các loại rau", cải bó xôi tốt cho sức khỏe như thế nào?

2 ngày 15 giờ trước

Không ngờ loại hạt bé nhỏ như 'viên bổ não', ngon hơn thịt, tốt hơn trứng nhưng không phải ai...

25/12/2025 09:23

Bí ngòi và 5 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

24/12/2025 11:05

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình