Thứ 2:

 Cơm trắng - thăn bò áp chảo - cá bống kho - salat rau kale với cà chua - juice mix dứa, cam với cà rốt

Thứ 3:

 Cơm trắng - cá tẩm bột - rau muống với nước luộc dầm sấu

Thứ 4:

 Cơm trắng - mướp đắng nhồi thịt - cá bống kho - salats rau củ - nước ép hoa quả - táo tráng miệng

Thứ 5:

 Cơm trắng - thịt heo viên nướng - rau bắp cải luộc - phô mai que - đồ uống nước linh chi

Thứ 6:

 Cơm trắng - rau salat trộn - thịt ngan nướng lò - cá bống kho

Nguồn: Hoàng Thảo Nguyên/Yêu bếp