Làm bánh pizza với pho mát thuần chay siêu đơn giản, lại đảm bảo nguồn dinh dưỡng lành mạnh
Bột bánh pizza không lên men, chỉ cần trộn bột mì cứng, muối, đậu phụ và bột nở không muối nhôm và nướng trong lò ở 230 độ C trong 20 phút! (Mỗi một phần đều có thể ước lượng bằng mắt, chỉ cần kéo căng như độ cứng của dái tai)
Những nguyên liệu cho món pizza tùy theo mùa:
Mùa này, hoa cải rất ngon.
Thêm một ít rau xanh Norabou.
Bôi nước sốt cà chua lên bột, cho hành tây và rau cải lên trên, và phủ phô mai lên trên.
Lần này sẽ thay đổi khẩu vị một chút và đổi phomai bình thường sang phomai thuần chay.
Trong món này, men dinh dưỡng (men lên men từ mật mía như đường mía, có hương vị giống pho mát và có thể mua ở các cửa hàng thực phẩm hữu cơ), sữa đậu nành, bột tỏi, muối, dầu ô liu và bột bánh gạo.
Sữa đậu nành đun sôi trộn với men dinh dưỡng, bột tỏi, muối và dầu ô liu được cho là trộn với bột bánh gạo từng chút một để tạo cảm giác như pho mát tan chảy.
5 tác dụng tuyệt vời của quả dứa đối với sức khỏe mà bạn không thể ngờ đến
Quả dứa (hay còn gọi quả thơm hay khóm) chứa nhiều khoáng chất có thể giúp phòng ngừa ung thư, giảm viêm khớp, ngăn ngừa các bệnh về mắt do lão hóa… và nhiều công dụng khác mà không phải ai cũng biết.
7 món súp tốt cho đường huyết nên đưa vào thực đơn
Hầu hết các loại súp tốt cho đường huyết đều có thành phần chính là protein và rau không chứa tinh bột.
Húng quế: "Vua" của các loại rau gia vị với 5 lợi ích vàng cho sức khỏe
Không chỉ dừng lại ở vai trò là một loại rau gia vị đặc trưng trong ẩm thực Việt, húng quế còn được giới chuyên gia đánh giá cao như một loại 'thảo dược đa năng'. Ẩn sau hương thơm nồng nàn ấy là những đặc tính sinh học quý giá, mang lại những tác động tích cực và toàn diện cho sức khỏe con người.
Loại lá giúp bảo vệ gan, ở Việt Nam đi đâu cũng thấy nhưng ít người dùng
Là loại lá cây quen thuộc nhưng lại chứa lượng dinh dưỡng không hề nhỏ. Đặc biệt, loại lá này còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.