Hội chị em uống 3 loại Detox này đều đặn mỗi ngày chẳng mấy chốc dáng đẹp như mơ, mỡ bụng dày đến mấy cũng phải đầu hàng
Detox được ghép bởi “de” tức loại bỏ và “tox” tức là những độc tố có hại. Đây là phương pháp giúp thanh lọc, làm sạch và giải độc tố của các cơ quan trong cơ thể, giúp chúng hoạt động tốt hơn. Bằng cách đẩy các độc tố, kí sinh trùng, vi khuẩn và các chất dư thừa như mỡ, cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn.
Chanh và bạc hà
Chanh tươi được xem là một nguồn cung cấp Vitamin C rất tốt cho cơ thể, nó giúp tăng sức đề kháng, làm dịu dạ dày, hạ huyết áp, chống táo bón và giúp tinh thần thoải mái. Bạc hà có thành phần tinh dầu giúp hạ sốt, chữa ngạt mũi, hỗ trợ tiêu hóa và giúp làn da khỏe mạnh hơn. Khi kết hợp hai nguyên liệu này để làm nước detox không chỉ giúp cơ thể chúng ta loại bỏ được các độc tố, khống chế sự chuyển hóa của năng lượng mà còn hạn chế được tình trạng thừa cân, béo phì.
Dưa leo và húng quế
Dâu tây ngoài khả năng làm đẹp tuyệt vời thì còn giúp cho cơ thể loại bỏ được các độc tố, giảm mỡ bụng hiệu quả. Dưa leo cũng giúp cơ thể thải bỏ độc tố và cực kì thích hợp với người muốn ăn kiêng. Khi kết hợp cả dâu tây, dưa leo và húng quế sẽ tạo nên một loại nước uống cực kì tốt cho sức khỏe và giúp giảm sự thèm ăn. Đặc biệt, loại nước này nên cho thêm đá khi uống sẽ giúp đốt cháy nhiều calo hơn.
Táo và húng quế
Nước uống detox với táo và quế là một trong những phương pháp giảm cân phổ biến đã và đang được các chị em phụ nữ chia sẻ trên các hội nhóm làm đẹp. Chị em hoàn toàn có thể áp dụng bởi hương vị thơm ngon cùng những lợi ích của thức uống này đem lại.
Trong táo có chứa chất chống Oxy hóa cùng nhiều loại Vitamin giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cùng tim mạch hay ung thư và huyết áp cao. Với thành phần quế được kết hợp bên cạnh công dụng như táo, quế còn giúp kiểm soát khẩu phần thức ăn đưa vào cơ thể. Ngoài ra, nó còn giúp hạn chế cơn thèm ăn giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả.
Loại quả xưa không ai biết đến, giờ làm thành đặc sản mùa hè có hương vị lạ, dân thành...
Trái bứa đem nấu canh chua, kho cá hay làm nước mắm chấm các món nướng… đều ngon, mùi thơm...
Loại quả xưa chín rụng không ai ngó ngàng, giờ thành đặc sản nổi tiếng ở thành phố, vị chua...
Loại quả này có vị chua ngọt nên mấy năm gần đây được các chị em thành phố tìm mua...
Loại quả xưa có đầy không ai biết đến, giờ thành đặc sản được dân thành phố "săn tìm", nổi...
Từ loại quả dại không ai biết đến, mấy năm gần đây quả hồng rừng thành đặc sản lạ được...
Tác dụng bất ngờ của đậu đỏ rang đối với sức khỏe
Đậu đỏ là loại đậu quen thuộc với người Việt, được chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng như...