Công thức làm kem xoài cực tốt cho sức khỏe chỉ với 2 nguyên liệu đơn giản
Bạn có thể làm món kem này chỉ với hai nguyên liệu: xoài và nước cốt dừa. Chúng là một tổ hợp tuyệt vời để đánh bại cái nóng và làm mát cho cơ thể bạn. Thật không may, kem que mà thương hiệu làm ra chứa đầy những thành phần khủng khiếp như chất bảo quản hoặc chất phụ gia, vì vậy kem tự làm tại nhà là cách lành mạnh nhất để tận hưởng mùa hè của bạn.
Lời khuyên:
- Nếu không thích xoài, bạn có thể dùng các loại trái cây khác như chuối để làm cũng rất hiệu quả, chúng cũng siêu rẻ và dễ kiếm.
- Nếu bạn muốn que kem của mình ngọt hơn một chút, hãy thử thêm vào một số chất làm ngọt tự nhiên như xi-rô lá phong hoặc quả chà là.
Thành phần:
- 2 cốc xoài tươi thái hạt lựu (460 g)
- ½ cốc nước cốt dừa (125 ml)
Công thức:
- Xay xoài và nước cốt dừa trong máy xay sinh tố cho đến khi nhuyễn mịn.
- Đổ hỗn hợp vào khuôn kem que.
- Để đông trong tủ lạnh khoảng 35 phút rồi nhẹ nhàng cho que cầm của kem vào.
- Để đông lạnh kem cho đến khi rắn.
Giá trị dinh dưỡng và tác động sức khỏe từ loại cá thịt trắng bình dân
Cá basa với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và giá thành hợp lý, là lựa chọn quen thuộc trong...
Tác dụng cấp ẩm, làm đẹp da và tăng cường miễn dịch từ quả dưa hấu
Dưa hấu là một trong những loại trái cây yêu thích của nhiều người vào mỗi dịp hè nóng bức....
Không ngờ loại rau xanh này lại có 6 công dụng tốt cho sức khỏe
Rau cải rổ là một trong các loại rau như cải chíp, cải xoăn, bông cải xanh, cải Brussels, bắp...
Ăn 2 món liên tục suốt nhiều ngày, thanh niên 20 tuổi suy thận
Muốn tăng cơ, nam sinh viên ngoài 20 tuổi duy trì thói quen ăn 8 quả trứng vào bữa sáng...