Chăm sóc bà bầu như thế nào cho đủ dinh dưỡng? Mách bạn những bữa cơm ngon nhé!
Tổng hợp thực đơn sau sinh
- Thịt luộc
- Cá thu kho
- Cua luộc
- Canh bí xanh nấu nước luộc thịt
- Chuối
- Chim câu hầm thuốc bắc
- Măng tây, cà rốt luộc
- Cá vàng sốt cà chua
- Nho Úc
- Canh rau ngót thịt bằm
- Đậu phụ sốt cà chua
- Sườn kho củ húng ù
- Kiwi, thanh long
- Canh gà nấu lá ngải
- Dạ dày hầm
- Cá thu kho
- Đậu đũa luộc
- Nho xanh
- Gà tần lá ngải
- Lòng mề gà xào mướp
- Chuối, thanh long đỏ
Chúc mọi người làm thành công!
Nguồn: Fb Nguyễn Thanh Huyền
Xem thêm
Meymey (t/h)
Tin liên quan
Cách nấu canh đậu phụ thơm ngon
Đậu phụ là món ăn dân dã, giàu chất dinh dưỡng nên rất được ưa chuộng tại Việt Nam. Dưới...
Khám phá thành phần dinh dưỡng và công dụng từ loại hạt quen thuộc
Được mệnh danh là "siêu thực phẩm" trong nhóm ngũ cốc, hạt kê không chứa gluten, dễ tiêu hóa và...
Nấm bào ngư được ví như "hải sản của đất", bổ đủ đường lại sẵn ở chợ Việt
Nấm bào ngư, hay còn gọi là nấm sò, không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong nhiều món...
Khám phá các thành phần dưỡng chất và công dụng từ loại rau lá xanh dồi dào vitamin
Cải rổ là một loại rau xanh phổ biến trong ẩm thực Việt Nam. Không chỉ có hương vị thơm...