Chăm sóc bà bầu như thế nào cho đủ dinh dưỡng? Mách bạn những bữa cơm ngon nhé!
Tổng hợp thực đơn sau sinh
- Thịt luộc
- Cá thu kho
- Cua luộc
- Canh bí xanh nấu nước luộc thịt
- Chuối
- Chim câu hầm thuốc bắc
- Măng tây, cà rốt luộc
- Cá vàng sốt cà chua
- Nho Úc
- Canh rau ngót thịt bằm
- Đậu phụ sốt cà chua
- Sườn kho củ húng ù
- Kiwi, thanh long
- Canh gà nấu lá ngải
- Dạ dày hầm
- Cá thu kho
- Đậu đũa luộc
- Nho xanh
- Gà tần lá ngải
- Lòng mề gà xào mướp
- Chuối, thanh long đỏ
Chúc mọi người làm thành công!
Nguồn: Fb Nguyễn Thanh Huyền
Xem thêm
Meymey (t/h)
Tin liên quan
Những thực phẩm giàu vitamin D số một
Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi, duy trì sức khỏe xương và hỗ trợ hệ miễn dịch. Cá...
Trái cây ba mẹ nên mua cho bé ăn thường xuyên
Một số loại trái cây quen thuộc như chuối, cam, đu đủ hay xoài chín có thể mang lại nhiều...
Loại cá chỉ từ 40.000/kg giàu DHA và canxi, nên có trong bữa ăn
Không đắt đỏ như cá hồi hay cá ngừ, cá mòi là loại cá biển có giá bình dân nhưng...
Hướng dẫn cách làm món đậu hũ Tứ Xuyên
Đậu hũ Tứ Xuyên là món ăn rất nổi tiếng đến từ Trung Quốc được nhiều người yêu thích. Vậy...