Châm cứu có giúp ích gì cho bệnh trầm cảm không?
Châm cứu được biết đến như một liệu pháp y tế bổ sung và thay thế (CAM) bao gồm việc đưa những mũi kim mỏng vào da tại các điểm cụ thể trên cơ thể để kích thích hệ thần kinh trung ương.
Theo các chuyên gia tại John Hopkins Medicine , châm cứu kích hoạt giải phóng các chất hóa học vào cơ, tủy sống và não, kích hoạt quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể, từ đó thúc đẩy sức khỏe chung về thể chất và cảm xúc.
Phương pháp này bắt nguồn từ Trung Quốc cách đây hàng nghìn năm và là một trong những phương pháp can thiệp CAM được sử dụng rộng rãi nhất trên toàn thế giới. Tại Hoa Kỳ, sự phổ biến của châm cứu đã tăng lên trong vài thập kỷ qua, với hơn 10 triệu phương pháp điều trị bằng châm cứu được thực hiện hàng năm, theo một đánh giá khoa học được công bố trên Global Advances in Health and Medicine.
Giảm đau là cách sử dụng phổ biến nhất để châm cứu, theo Mayo Clinic . Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng đang nghiên cứu xem liệu nó có thể giúp điều trị các tình trạng sức khỏe khác như trầm cảm , vốn ảnh hưởng đến 21 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ hay không, Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia cho biết .
Giảm đau là cách sử dụng phổ biến nhất để châm cứu, theo Mayo Clinic . Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng đang nghiên cứu xem liệu nó có thể giúp điều trị các tình trạng sức khỏe khác như trầm cảm , vốn ảnh hưởng đến 21 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ hay không, Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia cho biết .
Tại sao châm cứu lại thu hút nhiều người bị trầm cảm đến vậy?
Nhiều người bị trầm cảm cân nhắc các liệu pháp bổ sung như châm cứu, theo nghiên cứu được công bố vào tháng 3 năm 2018 trên Cơ sở dữ liệu đánh giá có hệ thống của Cochrane . Một lý do, theo một phân tích được công bố vào tháng 10 năm 2021 trên tạp chí Frontiers in Psychology , là châm cứu có ít tác dụng phụ hơn so với thuốc chống trầm cảm .
Các lý do khác? Jasdeep Sandhu, MD , bác sĩ tâm thần tại LifeStance Health ở Atlanta , giải thích mục tiêu chính của châm cứu là khôi phục sự cân bằng trong cơ thể bằng cách tăng lưu lượng khí, hay năng lượng quan trọng . Ngoài ra, châm cứu được sử dụng rộng rãi để giảm đau, tự nó có thể gây ra trầm cảm hoặc do trầm cảm gây ra, các chuyên gia của Mayo Clinic lưu ý.
Tiến sĩ Sandhu nói: “Những người bị trầm cảm thường thể hiện những cảm xúc này [đau đớn và thiếu năng lượng], và châm cứu có một cách độc đáo để tác động đến năng lượng và các kênh, hoặc kinh mạch trong cơ thể chúng ta để khôi phục lại sự cân bằng.
Nell Smircina , bác sĩ châm cứu và y học phương Đông, người từng là chủ tịch Hiệp hội Đông y bang California và là giám đốc phát triển của Mỹ, cho biết : Hội đồng Châm cứu. Theo Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ , sự khác biệt trong các chất hóa học trong não như thế này là một nguyên nhân tiềm ẩn gây ra trầm cảm .
Hướng dẫn cách tập cho bé ngủ giường đúng chuẩn và khoa học nhất
Sau đây là chia sẻ cách tập cho bé ngủ giường đã được nhiều ông bố bà mẹ Việt Nam...
Cậu cả nhà Lý Hải 13 tuổi hệt 'bản sao' của bố, phủ sóng khắp TikTok vì vẻ ngoài lãng...
Sự thay đổi đáng ngạc nhiên về ngoại hình của cậu cả nhà Lý Hải ở lứa tuổi dậy thì...
Tìm hiểu nguyên nhân và dấu hiệu trẻ bị tiêu chảy và nôn trớ
Trẻ bị tiêu chảy và nôn trớ là tình trạng phổ biến thường gặp ở hầu hết các trẻ. Nếu...
Bé gái 17 tháng tuổi mắc bệnh hiếm 1 triệu trẻ mới có 1 người bị
Bé gái 17 tháng tuổi được cho là bệnh nhân nhỏ tuổi nhất Việt Nam mắc bệnh hiếm 1 triệu...