Bốn loại thực phẩm thường thấy trong siêu thị: Ăn nhiều sẽ giúp đẹp da và chăm sóc sức khỏe, giữ ấm cho cơ thể
1. Dưa gang
Ở Trung Quốc, dưa lưới thường được nhắc đến là một loại trái cây mùa hè giải nhiệt, thanh mát, thơm ngon, giá rẻ và rất được yêu thích. Dưa lưới được trồng rộng rãi trên khắp Trung Quốc và cũng được trồng rộng rãi ở các vùng ôn đới, nhiệt đới trên thế giới. Trong dưa gang không những đến có 95% nước, glucid, lipit mà còn dồi dào vitamin C, các vitamin như A, B và các chất dinh dưỡng phong phú khác. Có tác dụng chữa bệnh tốt đối với bệnh sốt cao truyền nhiễm, khát nước,...
Nấm mèo (mộc nhĩ đen)
Trong nấm mèo rất giàu xenluloza và chất xơ đặc biệt có tác dụng thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, thúc đẩy quá trình bài tiết cấc chất béo trong ruột, giảm hấp thu chất béo trong thức ăn nên có vai trò giảm cân. Trong nấm đen còn có chất giống như axit nucleic, có thể làm giảm lượng cholesterol và triglyceride trong máu, giảm xơ cứng động mạch, có lợi cho bệnh nhân tim mạch vành và xơ cứng động mạch. Thành phần lexithin có trong cơ thể có thể biến chất béo thành trạng thái chất béo lỏng trong cơ thể, có lợi cho quá trình tiêu hao chất béo trong cơ thể, từ đó phân phối chất béo hợp lý và thân hình cân đối. Đây được coi là thực phẩm tốt cho sắc đẹp và thể lực.
Cần tây
Lá cần tây và thân cây cần tây rất giàu chất xơ, có thể tăng tốc độ nhu động ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa của dạ dày, thường làm ẩm phân và ngăn ngừa táo bón.
Muốn trẻ lớn lên giao tiếp thành công thì có 10 phép lịch sự tối thiểu bạn phải dạy con
Một người lịch sự luôn nhận được cái nhìn thiện cảm, sự trân trọng của mọi người. Vì vậy, trẻ em cần được giáo dục về phép lịch sự và những hành vi đẹp khi giao tiếp với người khác.
9 hành vi cha mẹ làm với mục đích tốt đẹp nhưng lại khiến trẻ chống đối và xa cách...
Những hành động này cha mẹ tưởng tốt nhưng lại ngăn họ gần gũi con.
Tivi phòng khách cứ 12h đêm tự động bật, xem camera giám sát tôi lại không thấy người điều chỉnh
Nhiều đêm tôi sợ quá còn gọi cả chồng ra kiểm tra mà vẫn không thấy gì.
7 việc làm của cha mẹ hôm nay sẽ khiến con có một tương lai thất bại
Cha mẹ đang dọn sẵn sự thất bại cho con nếu vẫn đang nuôi dạy con theo cách này.