Bánh tẻ - Món ăn hương vị tuổi thơ của bao người!
BÁNH TẺ - HƯƠNG VỊ TẾT QUÊ EM
NGUYÊN LIỆU:
- 1kg gạo tẻ
- 0.5kg thịt lợn mông
- 200gr mộc nhĩ
- 300gr hành tím
- 200gr hành lá
- 100 cái lá dong
CÁCH LÀM:
BƯỚC 1: CHUẨN BỊ BỘT LÀM VỎ BÁNH:
- Gạo tẻ ngâm với nước trong vòng 24 tiếng. Sau khi ngâm vo sạch và xay thành bột nước. Đậy kín ngâm trong vòng 3 ngày. Mỗi ngày chắt nước trong 2 lần.
Lưu ý: vắt kiệt nước trong và sau khi chắt nước cho thêm nước lọc vào để khuấy đều và tan bột.
BƯỚC 2: KHUẤY BỘT:
- Bột ngâm sau 3 ngày vắt kiệt nước trong.
- Sau đó cho thêm nước vào và khuấy đều cho tan bột. Độ đặc tương đương với bột trẻ em. Cho nồi bột lên bếp đun, quấy đều tay liên tục.
Lưu ý: khi khuấy bột chỉ đun tới lúc bột đặc lại, đánh tan không vón cục. Bột làm vỏ bánh sẽ ở dạng chín dở. Cho thêm bột canh trong vào bột bánh cho vỏ bánh vừa miệng.
BƯỚC 3: CHUẨN BỊ NHÂN BÁNH
Sơ chế:
- Thịt heo: Là thịt lợn mông, vai được làm sạch sau đó thái hoặc say nhỏ tùy sở thích. Ướp thịt với bột canh, nước mắm truyền thống.
- Mộc nhĩ: Mộc nhĩ ngâm trong 2 tiếng, rửa sạch và thái nhỏ
- Hành củ và hành lá: Hành khô bóc vỏ, rửa sạch và thái nhỏ. Hành lá làm sạch, thái nhỏ.
- Gia vị: Bột canh, nước mắm truyền thống, hạt tiêu.
Xào nhân:
- Đun nóng chảo, cho 2 thìa dầu ăn vào đun tới nóng dầu. Cho thịt đã ướp vào xào tới chín. Tiếp tục cho mộc nhĩ vào xào cho tới chín. Cuối cùng cho hành tím và hành lá vào xào thêm 2 phút. Cho hạt tiêu, nêm nếm gia vị vừa miệng.
Bước 4: GÓI BÁNH
- Xếp 2 chiếc lá dong lộn 2 đầu như hình. Dải bột quanh lá sau đó cho nhân vào giữa. Gói bánh tương tự các loại bánh khác. Buộc bánh bằng dây nạt.
Bước 5: HẤP BÁNH
- Bánh gói xong được xếp vào nồi hấp trong vòng 30 phút. Nhận biết bánh chín bằng cách khi bóc thử bánh sẽ không dính vào lá, có mầu trắng như hình, mùi thơm đặc trưng của bánh tẻ.
THƯỞNG THỨC:
Chúc mọi người làm thành công!
Nguồn: Fb Nga Nguyen
Giá trị dinh dưỡng và tác động sức khỏe từ loại cá thịt trắng bình dân
Cá basa với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và giá thành hợp lý, là lựa chọn quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Loại cá này không chỉ dễ chế biến mà còn phù hợp với nhiều nền ẩm thực trên thế giới.
Tác dụng cấp ẩm, làm đẹp da và tăng cường miễn dịch từ quả dưa hấu
Dưa hấu là một trong những loại trái cây yêu thích của nhiều người vào mỗi dịp hè nóng bức. Loại quả này không chỉ có vị ngọt thanh mát mà còn mang lại nhiều lợi ích nhất định cho sức khỏe bởi chúng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu, như vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật.
Không ngờ loại rau xanh này lại có 6 công dụng tốt cho sức khỏe
Rau cải rổ là một trong các loại rau như cải chíp, cải xoăn, bông cải xanh, cải Brussels, bắp cải, củ cải... thuộc họ rau cải và có nhiều chất dinh dưỡng, ít calo, có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ăn 2 món liên tục suốt nhiều ngày, thanh niên 20 tuổi suy thận
Muốn tăng cơ, nam sinh viên ngoài 20 tuổi duy trì thói quen ăn 8 quả trứng vào bữa sáng và nhiều ức gà trong ngày. Sau một thời gian, anh phải nhập viện vì chức năng thận suy giảm.