4 thói quen xấu đẩy nhanh quá trình lão hóa da
Kem chống nắng phải được thoa lại sau mỗi 2 giờ để có được hiệu quả nhất. Không thể thoa kem chống nắng lên khuôn mặt đã trang điểm, vì vậy trong trường hợp này, bạn cần thoa phấn trang điểm hoặc phấn phủ BB thường xuyên để ngăn chặn tia UV. Ngoài khuôn mặt, bạn nên thoa kem chống nắng cho tất cả các vùng da hở như cổ, ngực, tay, chân.
Thiếu thời gian ngủ
Phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh không thể ngủ ngon giấc. Mặt trở nên nóng bừng bừng và đổ mồ hôi nhiều, khiến bạn khó ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn không ngủ đủ giấc thì tình trạng lão hóa da cũng sẽ ngày càng trầm trọng hơn.
Bề mặt da trở nên thô ráp và xỉn màu không có độ bóng, và quầng thâm có thể trở nên nghiêm trọng. Điều này có nghĩa là phụ nữ đã đến tuổi mãn kinh và những người bị thiếu ngủ thường xuyên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa về giấc ngủ để cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình. Có thể điều trị bằng thuốc, nhưng bạn cũng có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình bằng cách thay đổi lối sống.
Sử dụng một lượng lớn Botox
Botox là một loại thuốc tiêm làm giảm nếp nhăn trên da, có thể giúp cải thiện nếp nhăn trong vài tuần hoặc lâu nhất là vài tháng. Nó rất được ưa chuộng vì đây là một phương pháp đơn giản và mang lại hiệu quả tương đối lớn. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá nhiều.
Cơ bắp của con người bị teo và yếu dần theo tuổi tác. Điều này có nghĩa là khi bạn già đi, bạn sẽ có thể kiểm soát cơ bắp của mình chỉ với một chút Botox. Nếu bạn tham lam và tiêm nhiều Botox, tác dụng phụ khiến gương mặt méo mó, gượng gạo thay vì trông trẻ hơn. Bạn chỉ nên sử dụng lượng thích hợp theo khuyến cáo của bác sĩ.
Quá tin tưởng vào tác dụng của mỹ phẩm
Có một câu nói rằng "của rẻ là của hôi" nhưng bạn không nhất thiết phải mua mỹ phẩm đắt tiền. Mỹ phẩm đắt tiền chưa chắc đã có tác dụng xuất sắc. Thay vì chọn mỹ phẩm đắt tiền, điều quan trọng là bạn phải xem xét các hoạt chất cần thiết cho da.
Một nghiên cứu trước đây được công bố trên Consumer Reports không tìm thấy mối liên hệ rõ ràng giữa giá cả và hiệu quả khi phân tích các sản phẩm được sử dụng như kem chống lão hóa. Không thể nói sản phẩm đó có hiệu quả hay không chỉ dựa vào giá cả được.
Cẩm nang sức khỏe: Mách bạn ăn gì để tốt cho thận
Thận là bộ phận quan trọng giúp thanh lọc cơ thể. Vậy ăn gì để tốt cho thận? Bài viết...
Tiết lộ 5 lý do khiến khuôn mặt sung tấy khi thức dậy vào buổi sáng
Thức dậy với khuôn mặt sung tấy là một vấn đề quen thuộc mà nhiều người gặp phải và dưới...
Góc khuất của MC quốc dân trước khi xuất gia gieo duyên: Cuộc sống thăng trầm, lùm xùm chuyện tiền...
Trước khi xuống tóc, xuất gia gieo duyên, MC Phan Anh đã trải qua nhiều thăng trầm trong cuộc sống.
Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 3 mẹo giảm đau tự nhiên bạn nên biết trước khi uống thuốc
Chuyên gia sức khỏe và chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng các biện pháp tự nhiên có thể là...