10 loại đồ uống giải nhiệt mùa nắng tốt cho sức khỏe dễ làm tại nhà
1. Soda dưa hấu, chanh, quất, yakult
Cắt nhỏ dưa hấu cho vào cốc, dằm nhẹ, thêm đá, đổ yakult vào sau đó thêm quất và đổ sprite (hoặc soda, 7up) lên trên.
2. Soda chanh leo, sữa yakult, sữa đặc
Cho ruột chanh leo vào cốc, thêm 2 thìa sữa đặc (độ ngọt tuỳ bạn), thêm đá, đổ yakult vào và thêm nước sprite (soda) lên trên.
3. Soda xoài, yakult
Cắt xoài thành miếng nhỏ cho vào cốc và dằm nhẹ, thêm 2 thìa cà phê nước đường, thêm đá, đổ yakult vào và thêm nước sprite (soda) lên trên.
4. Soda cam, yakult, hoa đậu biếc
Cắt cam thành miếng nhỏ, bỏ hạt, thêm 2 thìa cà phê nước đường, dằm nhẹ, thêm đá, đổ yakult vào và thêm nước sprite (soda) lên trên, sau cùng thêm chút nước hoa đậu biếc.
5. Soda dưa hấu, yakult
Cắt dưa hấu thành miếng và cho vào cốc dằm nhẹ, thêm đá, đổ yakult và đổ nước sprite (soda) lên trên.
6. Sinh tố bơ, chuối
Nửa quả bơ, 1 quả chuối, thêm sữa tươi và sữa đặc tuỳ độ ngọt. Thêm chút đá và xay nhuyễn.
7. Sinh tố dưa hấu, thanh long trắng
8. Sinh tố xoài, chuối, sữa chua
9. Sinh tố đu đủ, cam
10. Sinh tố lê, cần tây, mật ong, sữa tươi
- Cần tây nếu không uống được cả bã thì các bạn ép lấy nước rồi đổ vào máy xay. Xay cùng lê.
- Thêm mật ong (sữa đặc), sữa tươi, đá viên và xay nhuyễn.
Học người Hàn làm thức uống hỗ trợ tiêu hóa cho mọi dịp chỉ với 2 nguyên liệu quen thuộc
Trà gừng quế là thức uống dễ làm, không chỉ tốt cho đường tiêu hóa mà còn giúp tăng sức...
Cách nấu cari dê Ấn Độ siêu ngon, càng ăn càng thèm
Cari dê Ấn Độ có mùi vị đậm đà kèm theo vị béo của nước cốt dừa, thêm chút cay...
Giảm axit uric bằng 6 loại thực phẩm này
Chế độ ăn hoàn hảo để giảm axit uric bao gồm trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và một...
Bật mí 9 loại hạt khô giúp giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch
Một số loại hạt khô không chỉ là một món ăn nhẹ lành mạnh mà nó còn rất tốt để...