Phụ Nữ Sức Khỏe

7 bài tập giúp bạn giảm mỡ toàn thân nhanh gọn

Muốn đẹp và khỏe mạnh, bạn chắc chắn phải tập thể dục. HLV Trang Lê (Hà Nội) giới thiệu 7 bài tập giúp giảm mỡ toàn thân, cải thiện sức khỏe hiệu quả.

Theo Hoàng Hiệp - Phương Anh/zing

Tin liên quan

Hiền Hồ, Miu Lê và những ca sĩ có vòng eo nhỏ nhất Vpop nhờ tập luyện

Bằng chế độ tập luyện nghiêm ngặt và ăn uống khoa học, nhiều ca sĩ nữ sở hữu vòng eo...

3 mỹ nhân 10x giữ dáng gợi cảm bằng cùng một bài tập

Jang Won Young, Somi, Hitomi khoe hình thể sexy khi đang tập môn pilates.

'Cuộc chiến' vòng eo 53 cm của các mỹ nhân Việt

Sau thời đại của 'vòng eo 56', các mỹ nhân giờ chạy đua theo mốt eo 'tí hon' chỉ vỏn...

Jennie, Lisa giữ vòng eo thon và cơ bụng săn chắc bằng cách nào?

Nếu Lisa sở hữu vòng eo chỉ 51 cm, Jennie lại trông thu hút khi có cơ bụng săn chắc...

Seolhyun mỗi bữa chỉ ăn cà chua bi và trứng luộc để giữ dáng?

Seolhyun được đánh giá là một trong những nữ thần tượng Hàn Quốc có thân hình đẹp nhất. Vì vậy,...

Taeyeon có làn da trắng hơn thời mới ra mắt bằng cách nào?

So với thời mới đi hát, làn da của trưởng nhóm SNSD dần trở nên trắng sáng hơn nhờ kiên...

Đau đầu dữ dội, người đàn ông phát hiện xuất huyết não sau 2 ngày tự điều trị

Tưởng chỉ là cơn đau đầu do thời tiết oi bức, người đàn ông 50 tuổi ở Hà Nội tự...

Tin mới nhất

Dán băng keo sửa biển số để trốn phạt nguội, tài xế bị xử lý

9 giờ trước

Vì sao bóng đá có thể trở thành "chất keo" kết nối gia đình trong thời đại ai cũng bận...

9 giờ trước

Chung cư 18 tầng hình kim tự tháp gây choáng ngợp, trở thành điểm du lịch nổi tiếng

9 giờ trước

Danh tính người đàn ông đổ gục, tử vong khi đang chơi pickleball

16 giờ trước

Dự kiến chi trả 30 thuốc điều trị ung thư, một số loại có giá 50-60 triệu đồng/lọ

2 ngày 12 giờ trước

Người đàn ông 45 tuổi xuất huyết não nguy kịch sau trận nhậu say

2 ngày 12 giờ trước

Đừng để sự hào hứng nhất thời làm hại 'bản lĩnh' đàn ông

2 ngày 12 giờ trước

Uống một loại nước liên tục suốt 3 tháng, người đàn ông suy thận

19/06/2026 16:09

Chàng trai 23 tuổi suy thận, tiêu cơ vì tập quá sức

19/06/2026 15:35

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình