Phụ Nữ Sức Khỏe

3 mỹ nhân 10x giữ dáng gợi cảm bằng cùng một bài tập

Jang Won Young, Somi, Hitomi khoe hình thể sexy khi đang tập môn pilates.

Somi sinh năm 2001 và nổi tiếng với hình thể trưởng thành trước tuổi. Nữ idol có 3 vòng đầy gợi cảm, vòng bụng phẳng lỳ và dáng hình chứ S đáng mơ ước.

Somi tập Pilates từ lâu và nhờ đó có cơ thể deo dai và cơ bụng số 11 săn chắc. Đây cũng là bộ môn thể dục được nhiều nữ idol lựa chọn để giữ dáng vì dễ tập, phù hợp với phái nữ và hiệu quả.

Somi nổi tiếng với tỉ lệ cơ thể chuẩn và không quá gầy. Nữ idol từng bị chỉ trích vì mặc đồ sexy so với tuổi.

Jang Won Young nổi tiếng chiều cao vượt trội, đôi chân dài "siêu thực" khi mới 15 tuổi.

Thành viên IZONE khoe ảnh tập luyện trong thời gian dừng hoạt động vì ảnh hưởng của dịch Covid-19. Mỹ nhân sinh năm 2004 khoe độ dẻo dai với những động tác có độ khó cao.

Đôi chân thon dài, không mỡ thừa của Jang Won Young được ví như một sản phẩm photoshop. Cô nàng cũng phải đổ mồ hôi trong phòng tập để luôn giữ hình thể hoàn hảo trước ống kính.

Khi còn hoạt động ở Nhật Bản, Hitomi là một cô nàng mũm mĩm nhưng đã giảm cân sốc khi quảng bá ca khúc Fiesta. Cô nàng mất má bánh bao và cơ thể gầy gò. Nhiều người lo lắng vì Hitomi nhìn quá gầy, cơ thể chỉ còn "da bọc xương".

Hitomi mới khoe ảnh tập luyện và cô nàng gây sốt với cơ bụng số 11 săn chắc. Dù hình thể gầy, thành viên IZONE nhìn vẫn khỏe mạnh nhờ có múi cơ.

Fan không cần quá lo lắng về tình hình sức khỏe của Hitomi vì cô nàng đang luyện tập chăm chỉ, giảm cân một cách khoa học.

Theo Jurina/iOne VNExpress

Tin liên quan

Dù là Lisa hay idol Kpop nào muốn giảm cân giữ dáng cũng phải dùng loại nước "thần thánh" từ...

Loại nước uống tự pha giúp dáng đẹp eo thon, đến cả Lisa (Black Pink) và loạt idol Kpop cũng...

2 idol Hàn vòng eo A4 có cách giữ dáng đơn giản mà ai cũng có thể học theo

Rosé và Yoo In Na chia sẻ những bí quyết đơn giản đến khó tin giúp họ có được vòng...

Angela Baby - Dương Mịch: Tuyệt chiêu giữ dáng, chăm da của hai bà mẹ vạn người mê

Không chỉ gây "sốt" với vóc dáng thon gọn của tuổi 20 mà ngay cả làn da trắng mịn không...

Tăng Thanh Hà bật mí thực đơn ăn kiêng giữ dáng

Theo dõi trang cá nhân của Tăng Thanh Hà, bạn sẽ tìm thấy những menu ăn kiêng giữ dáng hiệu...

Học 'lỏm' thực đơn ăn chay giữ dáng siêu đẹp của ca sĩ Võ Hạ Trâm

Hơn 9 năm ăn chay trường, từ một cô ca sĩ có thân hình mũm mĩm, Võ Hạ Trâm đã...

Học lỏm bữa sáng giữ dáng của nàng mẫu nội y Sanne Vloet

Món cháo bột yến mạch với lòng trắng trứng cùng nhiều loại hạt và trái cây tươi giúp Sanne có...

Victoria Beckham tập thể dục 2 tiếng và uống giấm táo mỗi ngày để giữ dáng

Dù bận rộn với việc làm mẹ và kinh doanh nhưng Vic luôn tuân thủ chế độ tập luyện, ăn...

Tin mới nhất

Cách làm thịt heo muối thơm ngon

15 giờ trước

Cách nấu thịt bò sốt vang với gấc thơm ngon

15 giờ trước

Tác dụng bất ngờ của rau cải cúc với sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết

15 giờ trước

Thịt bò có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng 3 nhóm người này phải cẩn trọng khi ăn

1 ngày 18 giờ trước

4 loại đồ uống giúp giữ ẩm và làm đẹp da trong mùa hanh khô, ai cũng nên biết

1 ngày 18 giờ trước

Quả anh đào có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng có những lưu ý không nên bỏ qua...

1 ngày 18 giờ trước

Cách làm cơm cuộn không cần rong biển

2 ngày 20 giờ trước

Cách làm chả lạnh da heo ngon, đúng chuẩn miền Tây

2 ngày 20 giờ trước

Cách làm nước gạo lứt giảm cân hiệu quả

02/12/2025 11:25

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình