Phụ Nữ Sức Khỏe

6 thực phẩm ngon miệng nhưng tác động xấu đến nước ối, mẹ tránh xa kẻo ảnh hưởng đến thai nhi

Nước ối là môi trường để thai nhi duy trì sự sống. Nếu nước ối đục sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Vì vậy dù thích đến mấy mẹ bầu cũng nên tránh xa những loại thực phẩm này.

Đồ ăn chứa nhiều muối

Cơ thể phụ nữ tích trữ nhiều nước khi mang thai. Điều này có thể dẫn tới tình trạng mẹ bầu thích ăn mặn hơn bình thường. Thế nhưng mẹ bầu cần lưu ý, nạp nhiều muối vào cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ phù nề, ứ nước, tăng huyết áp.

Ngoài ra, ăn mặn cũng khiến mẹ bầu dễ bị nhiễm độc thai nghén, buồn bực hay mắc bệnh tim,… Đồ ăn mặn cũng khiến nước ối đục và cạn dần.

Rượu, bia, trà, cà phê

Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu tốt nhất nên tránh xa những loại đồ uống này vì nó có tác động mạnh tới thai nhi, khiến nước ối đục, nhiễm độc, giảm sút và làm con gặp nguy hiểm.

Thay vào đó, mẹ bầu nên uống những loại nước có lợi cho sức khỏe như nước trái cây tươi, nước dừa, nước mía,…

Thảo dược, thực phẩm lợi tiểu

Mẹ bầu cần bổ sung nhiều nước hơn trong suốt thời kỳ mang thai. Nước không chỉ giúp cơ thể mẹ bầu khỏe mạnh mà còn giúp duy trì lượng nước ối cần thiết.

Tuy nhiên, mẹ bầu nên tránh sử dụng những loại thảo dược, thực phẩm có tác dụng lợi tiểu. Những thực phẩm này sẽ làm cạn dần nước ối và gây bất lợi cho thai nhi.

Thực phẩm chứa nhiều đường và calo

Việc bổ sung các chất dinh dưỡng rất quan trọng mới mẹ bầu. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng cần phải kiểm soát được cân nặng của bản thân. Với các món ăn chứa nhiều đường và calo thì không chỉ làm tăng cân mà còn là nguyên nhân gây tiểu đường thai kỳ, phát triển gan nhiễm mỡ, phá vỡ sự cân bằng của nước ối.

Đồ cay, đồ chiên rán, đồ hộp

Trong thực phẩm chiên rán, thực phẩm có nhiều gia vị cay, thực phẩm chế biến sẵn có nhiều chất làm ảnh hưởng đến tế bào thần kinh của thai nhi. Nếu mẹ bầu ăn quá nhiều, chúng có thể tích tụ lại trong cơ thể và gây ra bệnh về gan, thận, tuần hoàn máu, mỡ máu cao, tiền sản giật.

Bên cạnh đó, mẹ bầu thường xuyên ăn những thực phẩm này cũng làm tăng nguy cơ đục nước ối và cạn ối.

Thực phẩm muối chua

Những thực phẩm muối chua như môn chua, cà pháo muối, dưa cải muối,… có lượng muối và chất nitrit cao, vừa có hại cho sức khỏe vừa khiến nước ối không còn là môi trường an toàn để thai nhi phát triển.

Mẹ bầu nên hạn chế ăn những thực phẩm này nếu không muốn ảnh hưởng đến chất lượng ối và quá trình phát triển thể chất và trí não của con.

Theo Khỏe và đẹp

Tin liên quan

Những việc làm của mẹ khiến cho nước ối gặp vấn đề, mẹ không bỏ sớm sẽ ảnh hưởng đến...

Phụ nữ khi mang thai nước ối chính là môi trường sống của con. Một khi lượng nước ối gặp...

5 loại hạt rất giàu choline, mẹ bầu nên bổ sung hàng ngày để tốt cho cả mẹ và con

Choline đóng vai trò quan trọng đối với mẹ bầu và thai nhi. Với 5 loại hạt này mẹ bầu...

4 tư thế ngồi của bà bầu khiến thai nhi thiếu oxy dễ bị ngộp, mẹ nên bỏ ngay để...

Khổng chỉ nằm sai tư thế mới khiến thai nhi khó chịu, mẹ ngồi sai tư thế cũng khiến cho...

Những thực phẩm tốt cho bà bầu vào buổi sáng, mẹ chăm ăn vừa tốt lại khỏe cho thai nhi

Vào buổi sáng mẹ bầu và thai nhi đều đói, vì vậy việc lựa chọn thực phẩm ăn vào buổi...

Bà bầu thường khốn khổ với cảnh ngứa da vùng bụng và những biện pháp phòng tránh hiệu quả

Ngứa da là hiện tượng khá bình thường khi mang thai, tuy nhiên điều này sẽ khiến cho người mẹ...

5 loại thực phẩm cực tốt cho mẹ bầu, ăn thường xuyên giúp tăng cường miễn dịch

Khi mang thai, mẹ bầu cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ vừa giúp cơ thể khỏe mạnh vừa giúp...

Muốn ngực không bị chảy xệ sau sinh mẹ bầu tuyệt đối không được quên những việc làm dưới đây

Nhiều mẹ bầu cảm thấy lo lắng sau sinh sẽ không thể lấy lại được vóc dáng thời còn con...

Tin mới nhất

Góc khuất đời tư ít biết của Hoài Lâm trước khi được Hoài Linh "chống lưng"

38 phút trước

Sở thích quái đản của sao Việt: Ngọc Trinh ăn thịt chuột, Mr. Đàm ngửi áo người yêu mới ngủ

45 phút trước

5 lý do tại sao để râu lại tốt cho sức khỏe của nam giới

46 phút trước

Top 3 con giáp dễ cạn sạch tiền trong túi vì thất bại trước khi chạm đến thành công trong...

51 phút trước

Top 3 con giáp nam rất yêu vợ, thương con, biến cuộc sống mỗi ngày của bạn đều là màu...

52 phút trước

Hỷ sự lâm môn: Top 3 con giáp tiền đầy túi tình đầy tim, may mắn nhất trong tuần tới...

53 phút trước

Phan Thu Ngân: Cô gái bán bánh canh thành Hoa hậu, sống bí ẩn 22 năm sau khi chồng đi...

1 giờ trước

Từng là “Nữ hoàng nội y”, Ngọc Trinh bị chê diện bikini xuống phong độ vì điểm này

1 giờ trước

Bất ngờ thành tích khủng, nhan sắc bí ẩn của con gái lớn Hiệp Gà ở tuổi 18

1 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình