Phụ Nữ Sức Khỏe

6 bí mật ít mẹ biết về ngày trứng rụng

Nếu mẹ muốn có thai ngay bây giờ hoặc bất cứ thời điểm nào trong năm, hãy dành chút thời gian chú ý đến ngày trứng rụng bởi xác định được ngày trứng rụng và kiến thức đầy đủ về ngày này sẽ giúp mẹ dễ dàng thụ thai hơn rất nhiều.

Ngày trứng rụng vô cùng quan quan trọng với khả năng thụ thai của mẹ.

Trên thực tế, nếu mẹ hiểu sai lệch về ngày trứng rụng có thể sẽ làm giảm tỷ lệ thụ thai. Các nghiên cứu đã khảo sát 1.000 phụ nữ ở độ tuổi từ 18-40 để tìm hiểu về ngày trứng rụng, tuy nhiên hơn một nửa số họ đã có những nhầm lẩn hoặc thiếu những thông tin cơ bản về ngày “màu mỡ” nhất trong tháng của mình.

Hãy thao khảo những bí mật mà rất ít mẹ biết về ngày trứng rụng để tăng cơ hội có thai.

Phải “yêu” trước khi trứng rụng

Nếu mẹ đang cố gắng thụ thai, chị em cần phải “yêu” trước ngày trứng rụng – chứ không phải sau như nhiều người vẫn nghĩ.

Trong khi tinh trùng có thể sống được tới 5-7 ngày thì ngay sau khi trứng rụng, trứng chỉ có thể thụ tinh trung 12-24 giờ. Vì vậy, để dễ dàng thụ thai nhất, tinh trùng nên đợi sẵn trứng. Vì vậy từ 1 đến 2 ngày trước khi trứng rụng là thời điểm màu mỡ nhất để mẹ có thai.

Nếu mẹ đang cố gắng thụ thai, chị em cần phải “yêu” trước ngày chứng rụng – chứ không phải sau như nhiều người vẫn nghĩ. (ảnh minh họa)
Nếu mẹ đang cố gắng thụ thai, chị em cần phải “yêu” trước ngày chứng rụng – chứ không phải sau như nhiều người vẫn nghĩ. (ảnh minh họa)

Ham muốn hơn trong ngày trứng rụng

Mẹ đừng ngạc nhiên nếu một thời điểm nào đó trong tháng bỗng thấy mình có ham muốn làm chuyện ấy hơn bình thường. Đây cũng là một trong những dấu hiệu của ngày trứng rụng. Trong những ngày này, phụ nữ còn sexy và hấp dẫn nam giới hơn. Việc tăng ham muốn cũng đồng nghĩa với việc mẹ sẽ dễ dàng bước vào cuộc “yêu” và tăng cơ hội đậu thai.

Mỗi tháng, trứng không được tạo mới

Chúng ta đều biết mỗi tháng trứng rụng một quả tuy nhiên các quả trứng này không được tạo mới mà ngay khi mẹ sinh ra đã có một kho trứng trong buồng trứng.

Theo thời gian, số lượng trứng sẽ dần suy giảm. Khi mới sinh ra, một bé gái có khoảng 2 triệu quả trứng nhưng đến tuổi dậy thì, con số này giảm cỏn 500.000 trứng. Ngoài ra, khi tuổi càng cao, nhất là ngoài 35 tuổi, số và chất lượng trứng suy giảm trầm trọng. Đây là lý do vì sao phụ nữ trên 35 tuổi sẽ khó thụ thai hơn và hay bị sảy thai, sinh con dễ dị tật.

Sức khỏe của mẹ ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng

Dù trứng đã có sẵn trong cơ thể mẹ nhưng điều này không có nghĩa là dù mẹ có khỏe hay yếu thì chất lượng trứng vẫn thế. Trên thực tế sức khỏe của người mẹ ảnh hưởng lớn đến số và chất lượng trứng. Vì vậy để có chất lượng trứng tốt nhất, đặc biệt là trước khi thụ thai, mẹ cần có thời gian chuẩn bị từ 3-6 tháng. Trong thời gian này, mẹ cần ăn uống đẩy đủ dưỡng chất, bổ sung ít nhất 400 mcg axit folic và tránh uống những loại thuốc kháng sinh có thể ảnh hưởng đến chất lượng trứng.

Ngoài ra, cân nặng của mẹ cũng ảnh hưởng lớn đến khả năng rụng trứng. Béo phì hoặc giảm cân quá mức đều khiến trứng rụng không đều.

Dù trứng đã có sẵn trong cơ thể mẹ nhưng điều này không có nghĩa là dù mẹ có khỏe hay yếu thì chất lượng trứng vẫn thế. (ảnh minh họa)
Dù trứng đã có sẵn trong cơ thể mẹ nhưng điều này không có nghĩa là dù mẹ có khỏe hay yếu thì chất lượng trứng vẫn thế. (ảnh minh họa)

Cứ có kinh nguyệt là trứng sẽ rụng

Nếu mẹ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn 28 ngày thì khả năng trứng rụng đều là rất cao nhưng nếu chu kỳ của mẹ quá dài, quá ngắn hoặc hay bị rối loạn thì không phải cứ đúng ngày là trứng sẽ rụng. Trong trường hợp này, để xác định chính xác thời điểm “màu mỡ” nhất, mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia.

Không phải cứ rụng trứng là sẽ có thể thụ thai

Không phải cứ có trứng rụng đều mỗi tháng là mẹ sẽ dễ dàng đậu thai bởi ngoài trứng, tinh trùng cũng là yếu tố rất quan trọng. Số liệu thống kê chỉ ra rằng, 1/3 nguyên nhân dẫn đến hiếm muộn, vô sinh là do nam giới. Chính vì vậy ngoài việc quan tâm đến chất lượng trứng, các cặp đôi còn phải nuôi dưỡng tinh trùng nữa.

Ngoài ra, còn rất nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến khả năng thụ thai như tuổi ngoài 35, bị bệnh lạc nội mạc tử cung, tử cung có vấn đề và còn có đến 15-20% phụ nữ không tìm được nguyên nhân khiến họ không thể có con.

Theo Minh Phương/Eva/Khám Phá

Tin liên quan

Thời điểm bà bầu nên kiêng quan hệ để bảo vệ sức khỏe mẹ và thai nhi

Quan hệ vợ chồng đúng cách trong thời kỳ mang thai sẽ giúp chị em thư giãn, giải tỏa căng...

Cặp vợ chồng kết hôn 4 năm không có con chỉ vì quan hệ… nhầm chỗ

Cặp vợ chồng kết hôn 4 năm không có con chỉ vì quan hệ… nhầm chỗ

Con bị sởi, bố mẹ kiêng quan hệ?

"Có thờ có thiêng, có kiêng có lành". Từ bao nhiêu đời nay, người Việt Nam ta vốn dĩ cho...

Muốn có thai quan hệ xong phải làm gì?

Nhiều cặp vợ chồng sức khỏe bình thường, quan hệ đều đặn nhưng sau một thời gian dài vẫn chưa...

Bác sĩ Sản khoa giải đáp: Bà bầu sinh mổ bao lâu mới quan hệ được?

Cơ thể phụ nữ sau sinh cần có thời gian phục hồi để lấy lại phong độ sức khỏe, ổn...

3 cách kéo dài thời gian quan hệ khiến "cuộc yêu" viên mãn

Cuộc yêu mặn nồng khiến hôn nhân thêm phần hạnh phúc, vợ chồng hãy thử áp dụng những cách sau...

Sau sinh bao lâu được phép quan hệ vợ chồng?

Sản phụ sau sinh cần được nghỉ ngơi để phục hồi cơ thể. Việc lựa chọn thời gian thích hợp...

Tin mới nhất

Nỗi oan khó nói của ông chồng bị vợ nghi ngoại tình

14 giờ trước

Vì sao con người lùn đi khi về già?

14 giờ trước

Đàn ông cũng cần được khóc

14 giờ trước

Quảng Nam công bố dịch bệnh chó dại ở 1 huyện

18 giờ trước

Bộ Y tế trả lời về đề nghị cân nhắc sửa toàn diện Luật Bảo hiểm y tế

18 giờ trước

Có 3 loại cây nhà giàu nào cũng thích: Trồng trước nhà hút tài lộc đuổi vận xui, trồng sau...

23 giờ trước

Ăn canh nấm rừng, 8 người bị ngộ độc, phải nhập viện cấp cứu khẩn

23 giờ trước

Cứu người phụ nữ ăn lá ngón tự tử vì giận chồng

1 ngày 11 giờ trước

Bác sĩ TP.HCM dùng ruột non tái tạo thực quản cho bệnh nhân ung thư

1 ngày 14 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình