Phụ Nữ Sức Khỏe

5 ngôn ngữ tình yêu: Cách để bạn thể hiện tình cảm và duy trì hạnh phúc với những người thân yêu

Thể hiện tình yêu thông qua ngôn ngữ tình yêu như lời nói, hành động, sự tiếp xúc hay những món quà sẽ giúp bạn tạo nên được một mối quan hệ gắn bó hơn, hạnh phúc hơn.

Ngôn ngữ tình yêu là gì?

Ngôn ngữ tình yêu là cách bạn thể hiện và trải nghiệm tình yêu.


Có người nào từng nói với bạn rằng họ sẽ dọn dẹp nhà bếp sạch sẽ và trang trí thêm chút hoa tươi cho bạn không? Hành động thể hiện sự quan tâm chăm sóc này được xem như một ngôn ngữ tình yêu. Tất cả chúng ta đều thể hiện và đón nhận tình yêu một cách khác nhau.

Đôi khi bạn dành một khoảng thời gian dài để cố gắng tìm cho người yêu của mình một món quà tuyệt vời nhất. Nhưng đến ngày sinh nhật, người yêu của bạn lại chỉ mong rằng cả hai cùng thưởng thức vài món ăn và cùng nằm dài trên ghế sofa. Cả hai đều có cách thể hiện tình cảm khác nhau, một ngôn ngữ tình yêu khác nhau.

Nhận biết cách bản thân và người mình thương đón nhận và bày tỏ tình yêu có thể giúp những kết nối gắn bó hơn và tạo nên mối quan hệ lành mạnh.

Có những loại ngôn ngữ tình yêu nào?

Có 5 ngôn ngữ tình yêu được giới thiệu lần đầu tiên vào năm 1992 bởi chuyên gia tư vấn hôn nhân, Tiến sĩ Gary Chapman trong cuốn sách “The 5 Love Languages”.

Năm ngôn ngữ tình yêu bao gồm:
- Từ ngữ yêu thương (Words of affirmation)
- Thời gian ý nghĩa (Quality time)
- Giao tiếp cơ thể (Physical touch)
- Hành động quan tâm (Acts of service)
- Những món quà (Receiving gifts)

Ngôn ngữ tình yêu không chỉ áp dụng cho các mối quan hệ lãng mạn mà còn có thể sử dụng trong các mối quan hệ với gia đình, bạn bè.

Những từ ngữ yêu thương

Ngôn ngữ tình yêu đầu tiên là những lời nói, từ ngữ yêu thương. Nó bao gồm tất cả những cách thể hiện tình cảm và sự trân trọng thông qua lời nói và từ ngữ, thông qua cả nói và viết. Chìa khóa để sử dụng những từ ngữ yêu thương là hãy thể hiện con người thật của bạn và thể hiện nó một cách thường xuyên. Nếu bạn gặp khó khăn khi diễn đạt thành lời nói, hãy thể hiện bằng cách viết hoặc gửi tin nhắn.

"Anh yêu em."

"Cha rất tự hào về con."

"Cảm ơn vì là bạn của mình.”

“Cảm ơn vì những gì bạn đã giúp đỡ mình.”

Bạn có thể sử dụng một số từ ngữ yêu thương như trên trong các mối quan hệ lãng mạn, hoặc với gia đình, người thân, bạn bè.

Khoảng thời gian ý nghĩa

Đây là ngôn ngữ tình yêu thứ hai và bạn có thể hiểu đơn giản là thể hiện tình yêu qua khoảng thời gian ý nghĩa dành cho nhau. Một người sử dụng ngôn ngữ tình yêu là khoảng thời gian ý nghĩa sẽ cảm thấy được yêu thương và trân trọng nhất khi những người họ quan tâm dành thời gian ở bên họ và dành sự quan tâm cho họ.

Thời gian chất lượng có thể là một trong những ngôn ngữ tình yêu mà bạn sử dụng nếu:
- Bạn cảm thấy mất kết nối khi không dành đủ thời gian cho đối phương.
- Bạn cố gắng dành thời gian ở bên người bạn yêu thương.

Một số người chỉ cần vài phút dành riêng ngồi thư giãn cùng nhau vào cuối ngày. Một số khác muốn dành thời gian để tận hưởng các hoạt động cùng nhau. Bất kể bạn đang làm gì, khoảng thời gian ý nghĩa đòi hỏi rằng nó chỉ dành riêng cho đối phương và không bị xao nhãng bởi việc khác.
Bạn có thể thể hiện tình yêu thông qua khoảng thời gian ý nghĩa bằng cách:
- Sắp xếp một buổi hẹn hò, gặp gỡ cuối tuần.
- Tắt điện thoại khi bạn đang trò chuyện hoặc làm việc gì đó cùng nhau.
- Cùng nhau trò chuyện sau bữa trưa hoặc đi dạo sau bữa tối.

Giao tiếp cơ thể

Ngôn ngữ tình yêu qua giao tiếp cơ thể, nói một cách rõ ràng, là hành vi tiếp xúc cơ thể một cách phù hợp, có sự đồng thuận, và khác nhau tùy thuộc vào tình huống và mối quan hệ của bạn với đối phương.

Đối với những người có ngôn ngữ tình yêu là giao tiếp cơ thể thì việc bày tỏ và tiếp nhận tình yêu thông qua tiếp xúc cơ thể là rất quan trọng. Thông qua giao tiếp cơ thể họ cảm thấy được kết nối với những người khác.

Người ta nói rằng một cái ôm truyền đi nhiều năng lượng hơn cả lời nói - tất nhiên trong sự cho phép và chừng mực để cả hai đều thấy thoải mái. Nhiều người cần một cái ôm hơn bất cứ điều gì, đặc biệt là những người đã từng trải qua những sự thiếu thốn, mất mát tình cảm. Lâu rồi, họ dần quên cảm giác được ai đó an ủi vỗ về.

Giao tiếp cơ thể có thể là ngôn ngữ tình yêu của bạn nếu:
- Bạn cảm thấy cô đơn hoặc lạc lõng khi không nhận được những cử chỉ ngọt ngào của đối phương.
- Bạn cảm thấy được yêu thương đặc biệt khi được người yêu ôm, hôn một cách bất ngờ.

Thể hiện tình cảm thông qua giao tiếp cơ thể bằng cách sử dụng những cử chỉ nhỏ như ôm, vỗ vai, nắm tay, xoa đầu,... Với những mối quan hệ thân mật hơn như người yêu, vợ chồng, giao tiếp cơ thể có thể là hôn hoặc quan hệ tình dục.

Hành động quan tâm

Ngôn ngữ tình yêu thứ tư chính là hành động quan tâm, thể hiện tình cảm thông qua hành động hơn là lời nói. Hành động quan tâm không phải là những cử chỉ khoa trương, mà là những cử chỉ chu đáo với đối phương, chẳng hạn như rót cà phê cho họ vào buổi sáng, giúp đỡ việc dọn dẹp nhà cửa hay bất cứ một công việc nào đó khi đối phương đang bận rộn hoặc cần sự giúp đỡ.

Bạn có thể thể hiện tình cảm của mình qua một số hành động như đưa người bạn yêu mến đi ăn tối mà đó không phải là một dịp đặc biệt nào, hay đề nghị trông trẻ cho một người bạn để họ có thể tận hưởng kỳ nghỉ. Cũng có thể là xem bộ phim, tặng hoa, nấu món ăn mà người yêu bạn thích.

Những món quà

Nhu cầu về vật chất lúc nào cũng lớn trong các mối quan hệ - đó vừa là cách thể hiện sự quan tâm, vừa là cách để thẩm định khả năng tài chính của một người nếu muốn xây dựng mối quan hệ lâu dài.

Thể hiện tình yêu thương qua những món quà không phải là cách xa hoa. Một món quà sẽ được đánh giá cao bởi vì dù giá trị lớn hay nhỏ, đó cũng là một lời nhắc nhở hữu hình rằng họ được quan tâm và yêu thương.

Bạn có thể cho người khác thấy tình cảm của mình bằng một số món quà nhỏ như bánh ngọt, hoa hay một tấm thiệp mà chính tay bạn làm. Hoặc cũng có một tấm hình chụp chung, một chiếc khăn choàng cổ làm kỷ vật cho tình bạn.

Tất cả chúng ta đều có những cách thể hiện tình yêu riêng. Bạn có thể kết hợp nhiều ngôn ngữ tình yêu để thể hiện tình cảm của bản thân. Nếu bạn đang tìm kiếm sự thấu hiểu và giao tiếp tốt hơn trong một mối quan hệ, thì ngôn ngữ tình yêu sẽ là một trợ thủ tốt giúp bạn xây dựng tình cảm với đối phương.

Ngọc Minh (Dịch theo Healthline)

Tin liên quan

Hoa cúc họa mi có ý nghĩa gì trong tình yêu và cuộc sống?

Hoa cúc họa mi là một trong những loài hoa rất được yêu thích tại Việt Nam. Chúng nhỏ bé,...

Cặp đồng tính nữ hot nhất nhì cộng đồng LGBT và câu chuyện yêu xa mùa giãn cách

Duyên Nguyễn - Kha Lanh là cặp đôi đồng tính nữ hot nhất nhì cộng đồng LGBT nhờ ngoại hình...

Xuất hiện kịch bản "yêu hận" trong scandal "nẫng chồng" của nữ ca sĩ Gen Z: Chính thất có 2000...

Những câu chuyện dần dần được hé lộ, những tấm hình lần lượt được tung ra từ vụ nữ ca...

Khoảnh khắc hạnh phúc của anh Nguyễn Ngọc Mạnh khi được vợ tặng áo thu hút triệu view

Dù có là 'anh hùng' ở đâu đi nữa thì Nguyễn Ngọc Mạnh đời thường vẫn là một người chồng,...

Nghệ An: Nam thanh niên để lại điện thoại cùng lời nhắn ‘chúc bố mẹ hạnh phúc' rồi nhảy cầu...

Sau khi để lại điện thoại di động và bức thư cho gia đình, nam thanh niên nhảy cầu tự...

Biển Đông có thể đón thêm 8 đến 10 cơn bão trong mùa mưa bão năm nay

Từ nay cho đến tháng 2/2023, trên Biển Đông có khả năng xuất hiện 8-10 cơn bão/áp thấp nhiệt, trong...

Biển Đông có thể đón thêm 8-10 cơn bão trong mùa mưa bão năm nay

Từ nay cho đến tháng 2/2023, trên Biển Đông có khả năng xuất hiện 8-10 cơn bão/áp thấp nhiệt, trong...

Tin mới nhất

Hãy nghỉ ngơi cùng với 5 công thức đồ uống nóng đơn giản

04/08/2022 14:00

Làm thế nào để cho cà chua vào thức ăn cho trẻ khi con 'chê' rau?

04/08/2022 13:35

Một món ăn cực tốt cho tim, là bí quyết trường thọ của người Nhật Bản

29/07/2022 14:05

Làm bánh pizza với pho mát thuần chay siêu đơn giản, lại đảm bảo nguồn dinh dưỡng lành mạnh

19/07/2022 14:00

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể của bạn nếu ăn "thức ăn thô"?

11/07/2022 21:30

Mẹo rán đậu đơn giản mà không cần chảo chống dính

10/07/2022 11:46

4 sai lầm khi sơ chế tôm mà nhiều người mắc phải

09/07/2022 18:47

Cách giảm lượng dầu trong đồ ăn chiên rán

09/07/2022 11:03

7 công dụng của mật ong với sức khỏe mà nhiều người chưa biết

06/07/2022 13:53

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình