Tiền tiểu đường là tiền thân hoặc giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường type 2. Tình trạng này có nghĩa là lượng đường trong máu cao hơn bình thường, nhưng chưa đủ cao để được coi là bệnh tiểu đường type 2. Tiền tiểu đường còn được gọi là:

• Rối loạn dung nạp glucose (IGT) biểu thị lượng đường trong máu cao hơn bình thường sau bữa ăn
• Rối loạn đường huyết lúc đói (IFG) biểu thị lượng đường trong máu cao hơn bình thường vào buổi sáng trước khi ăn

Mức đường huyết bình thường là dưới 70 mg/dL. Nếu bạn bị tiền tiểu đường, mức đường huyết sẽ tăng lên 100-125 mg/dL. Khi mức đường huyết vượt quá 125 mg/dL, bạn được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường.

Nếu bạn bị tiền tiểu đường, dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo phổ biến mà bạn nên chú ý. Bạn có thể có một số hoặc tất cả dấu hiệu này:

Yếu tố nguy cơ tiền tiểu đường

Nếu có những yếu tố này, bạn có nguy cơ cao mắc tiền tiểu đường, theo Medical News Today:

• Từ 45 tuổi trở lên
• Là người hút thuốc
• Có huyết áp cao
• Có lượng đường trong máu cao
• Có mức cholesterol lipoprotein mật độ cao (HDL) thấp
• Có mức triglyceride cao
• Có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường type 2
• Có lối sống ít vận động
• Mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
• Có chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn
• Đã mắc bệnh tiểu đường thai kỳ
• Sinh con nặng cân (hơn 4 kg)
• Ăn nhiều thịt đỏ chế biến sẵn và đồ uống có đường
• Sử dụng một số loại thuốc, steroid, thuốc chống loạn thần và thuốc điều trị HIV
• Mắc các bệnh lý về nội tiết tố như hội chứng Cushing và bệnh to đầu chi

 

Tiền tiểu đường là tiền thân của bệnh tiểu đường type 2. Ảnh: Metropolis Healthcare.

Thay đổi về làn da

Một trong những dấu hiệu cảnh báo tiền tiểu đường và tiểu đường chưa được chẩn đoán là những thay đổi về da. Một số trong số đó bao gồm:

• Mụn thịt: Nếu bị tiền tiểu đường, bạn có thể nhận thấy mụn thịt hoặc các khối u da nhỏ trên cơ thể, đặc biệt là ở mí mắt, cổ và nách.
• Vết thương hở và mụn nước: Người bị tiểu đường thường dễ bị các vết thương hở, mụn nước trên tay, chân, cánh tay và cẳng chân. Những vết thương này thường khó lành.
• Nhiễm trùng da: Da nóng, sưng, ngứa, khô hoặc có vảy với phát ban và mụn nước cũng có thể gây đau.
• Acanthosis Nigricans: Xuất hiện các mảng tối, dày và mịn như nhung trên da, thường ở quanh đầu gối, khuỷu tay, cổ, nách và đốt ngón tay.

Nhìn mờ

Nhìn mờ là dấu hiệu cảnh báo nổi bật của tiền tiểu đường. Các mạch máu bất thường có thể phát triển trên bề mặt võng mạc và gây chảy máu làm che khuất tầm nhìn, hình thành bong võng mạc, các dạng bệnh tăng nhãn áp tiến triển và cuối cùng là mù lòa.

Mệt mỏi

Một trong những triệu chứng đầu tiên của tiền tiểu đường là cảm thấy mệt mỏi mọi lúc. Những người bị tiền tiểu đường thường cảm thấy kiệt sức ngay cả khi không hoạt động mạnh. Họ cũng ngủ nhiều hơn bình thường, ngay cả vào ban ngày.

Tăng cân

Một dấu hiệu khác của tiền tiểu đường là tăng cân hoặc thừa cân. Bạn có thể bị kháng insulin. Những người bị kháng insulin có xu hướng tăng cân dễ dàng, đặc biệt là vòng eo.