Thời tiết chuyển mùa khiến bà bầu dễ mắc các bệnh về đường hô hấp hơn, phổ biến là tình trạng đau họng dài ngày. Bà bầu bị đau họng nguyên nhân còn do hiện tượng trào ngược axit trong dạ dày, căng cơ vùng cổ họng, do hóa chất độc hại hoặc nhiễm khuẩn đường hô hấp. 

Bà bầu bị đau họng không nên dùng thuốc mà hãy tận dụng những nguyên liệu sẵn có để chữa trị. Theo trang MomJunction, 5 cách đơn giản dưới đây sẽ chữa dứt điểm chứng đau họng ở bà bầu. 

Cách chữa đau họng cho bà bầu

Trà chanh mật ong

Sự kết hợp của mật ong và chanh sẽ giúp bà bầu giảm đau họng, kháng khuẩn, sạch đờm. Để pha một ly trà chanh mật ong, bà bầu cần chuẩn bị một ly nước ấm, thêm một muỗng cà phê mật ong và một muỗng nước cốt chanh. Khuấy đều hỗn hợp và uống 2 lần mỗi ngày trong vòng 3 ngày để giảm chứng đau họng.

Xông hơi

Khi bị đau họng, bà bầu nên đun sôi một nồi nước cỡ vữa, thêm vài giọt tinh dầu sau đó hít thở trong khoảng 10 phút. Hơi nước sẽ làm ẩm màng nhầy, tăng độ ẩm cho vùng cổ họng giúp làm giảm cảm giác đau. Xông hơi cũng giúp làm tăng độ ẩm cho không gian phòng ngủ rất tốt cho những bà bầu đang bị đau họng.

Súc miệng bằng nước muối

Đây là một trong những phương pháp an toàn điều trị cho bà bầu bị đau cổ họng. Nước muối sẽ sát khuẩn và làm dịu vùng cổ họng đau rát của chị em. Bà bầu có thể dùng nước muối sinh lý hoặc hòa một muỗng cà phê muối ăn vào một ly nước ấm rồi súc miệng hàng ngày.

Trà hoa cúc

Uống trà hoa cúc sẽ giúp bà bầu kháng khuẩn và chữa đau họng một cách tự nhiên. Khi cổ họng có dấu hiệu đau, bà bầu hãy pha một túi trà hoa cúc vào một ly nước sôi, ngâm trà trong khoảng 5 phút rồi thưởng thức. Bà bầu cũng có thể thêm một muỗng mật ong vào thức uống chữa đau họng này.

Trà gừng

Ngoài công dụng làm gia vị trong các món ăn, gừng còn có tác dụng chống nấm, kháng khuẩn, chữa đau họng hiệu quả cho bà bầu. Để pha được ly trà gừng chất lượng, bà bầu hãy cho gừng tương đã thái nhỏ vào một ly nước sôi, để trong vòng 5 phút cho các tinh chất của gừng thấm vào nước. Thêm một muỗng mật ong và vài lá bạc hà để món trà gừng chữa đau họng có vị dễ uống hơn.

Nếu bà bầu áp dụng những cách chữa đau họng nói trên không hiệu quả, tình trạng đau họng kéo dài nhiều ngày cần đến bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra sức khỏe, hạn chế tác động xấu đến thai kỳ.