Phụ Nữ Sức Khỏe

5 cách chọn đồ lót tốt cho sức khỏe

Chọn đồ lót vải cotton, đúng kích thước, hạn chế mặc quần lọt khe, mặc đồ lót chuyên dụng tập luyện thể thao.

Theo SC, đồ lót là trang phục cần thiết và quan trọng với mỗi người. Không chỉ làm đẹp, đồ lót còn ảnh hưởng tới sức khỏe khi tiếp xúc trực tiếp với làn da. Người mặc có thoải mái hay không phụ thuộc nhiều vào chất liệu, kiểu dáng và kích thước của đồ lót.

Ảnh minh họa: SC

Chọn đồ lót vải cotton

Vải cotton có trọng lượng nhẹ, mềm mại và không gây dị ứng, thích hợp cho những người có làn da nhạy cảm. Nhờ đặc tính thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt, chất liệu cotton bảo vệ người dùng khỏi nguy cơ bị nhiễm nấm và vi khuẩn. Ngoài ra, chất liệu này có thể chịu được tác động của một số chất tẩy rửa, giúp cân bằng pH tự nhiên của da.

Đúng kích thước

Phụ nữ mặc áo lót không đúng kích thước có thể dẫn đến tình trạng đau cổ, lưng, vai và ngực. Mặc một chiếc áo lót tốt và phù hợp sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng ngực chảy xệ sớm.

Quần lót quá chật có thể gây áp lực lên bụng khiến người mặc có nguy cơ bị trào ngược axit dạ dày. Nếu quần chật ngay dưới thắt lưng sẽ ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, tạo cảm giác kích ứng, tê hoặc ngứa ran.

Chọn đồ lót chuyên dụng khi chơi thể thao

Khi thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất nào, cơ thể chúng ta đều đổ mồ hôi. Quần lót có chất liệu ren hoặc lụa thấm hút mồ hôi kém, người mặc dễ bị nhiễm trùng âm đạo. Theo các chuyên gia, nếu tập thể dục thường xuyên, bạn nên chọn đồ lót có chất liệu cotton, microfibers, nilon hoặc polyester.

Bạn nên chọn đồ lót chuyên dụng dành riêng cho việc tập luyện thể thao giúp thấm hút mồ hôi tốt . Ảnh: SC

Khi đang mang thai hoặc cho con bú

Cơ thể phụ nữ mang thai hoặc cho con bú sẽ có một số thay đổi bao gồm ngực có kích thước lớn, mềm hơn và cũng dễ bị đau. Áo ngực để mặc trong thời gian này nên được thiết kế liền mạch trong vùng núm vú, tránh kích ứng và ma sát với làn da nhạy cảm. Áo ngực có dây đai rộng là một lựa chọn phù hợp tạo ra sự phân bố cân bằng hơn về trọng lượng.

Hạn chế mặc quần lót lọt khe

Quần lót lọt khe là một thiết kế gợi cảm nhưng kém an toàn khi bạnmặc hàng ngày. Các chuyên gia y tế khuyên phái đẹp chỉ mặc quần lót kiểu dáng này ở những dịp đặc biệt. Nếu sử dụng thường xuyên, các vi khuẩn ở hậu môn dễ dàng xâm nhập vào vùng kín dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.

Theo Cẩm Anh/ Vnexpress

Tin liên quan

"Hậu quả" khó lường nếu bạn không thay đồ lót 2 lần mỗi ngày

Việc thay đồ lót hàng ngày rất quan trọng. Bởi điều này không chỉ giúp bạn giữ gìn vệ sinh...

Dùng đồ lót theo cách này, cả đời chẳng bao giờ lo ngứa ngáy, viêm nhiễm thậm chí vô sinh,...

Thay đổi thói quen sử dụng đồ lót có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh viêm nhiễm và bảo vệ...

Một lần giặt đồ lót của vợ, chồng ân hận thề không bao giờ ngoại tình nữa

Từ khi quen Trọng, Nga phải chịu biết bao cực khổ vì cả 2 người đều là dân quê ra...

Phẫu thuật thành công ca chấn thương nhãn cầu hở phức tạp

Ngày 8/8, Bệnh viện Mắt Hải Phòng tiếp nhận bệnh nhân nữ, 69 tuổi, sinh sống tại phường An Dương,...

4 trẻ em đuối nước trong 4 ngày: Cảnh báo sai lầm khi sơ cứu

Chỉ 4 ngày, Bệnh viện Nhi Thanh Hóa tiếp nhận 4 trẻ đuối nước, 2 ca tử vong. Bác sĩ...

Những chuyện "lạ" đang dần trở thành bình thường trong xã hội ngày nay

Những chuyện từng khiến nhiều người thấy "lạ" nay đang dần trở thành một phần quen thuộc của đời sống....

Bộ VHTT&DL chọn phương án nghỉ Tết Nguyên đán 2027 dài 7 ngày

Bộ Nội vụ vừa nhận được công văn góp ý của Bộ Văn hóa - Thể thao và Du lịch...

Tin mới nhất

Phẫu thuật thành công ca chấn thương nhãn cầu hở phức tạp

18 phút trước

4 trẻ em đuối nước trong 4 ngày: Cảnh báo sai lầm khi sơ cứu

19 phút trước

Những chuyện "lạ" đang dần trở thành bình thường trong xã hội ngày nay

26 phút trước

Bộ VHTT&DL chọn phương án nghỉ Tết Nguyên đán 2027 dài 7 ngày

23 giờ trước

Miền Bắc sắp nắng nóng diện rộng, nhiệt độ ngoài trời có thể vượt 40 độ

23 giờ trước

Hai giờ căng thẳng cứu sản phụ vỡ tử cung kèm tổn thương bàng quang

05/08/2026 15:08

Muốn an nhàn tuổi già, điều quan trọng nhất không phải kiếm nhiều hơn

05/08/2026 07:42

Tằn tiện từng bữa ăn, cặp vợ chồng không con dành toàn bộ tài sản cứu hàng trăm trẻ mắc...

05/08/2026 07:42

"Bỏ quê lên phố" tuổi xế chiều

04/08/2026 09:37

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình