Phụ Nữ Sức Khỏe

5 biểu hiện cơ thể buổi sáng cảnh báo nguy hiểm, biết sớm có thể cứu chính mình

Các chuyên gia chỉ ra rằng nếu bạn thức dậy vào buổi sáng với các triệu chứng như chóng mặt, tê cứng chân tay, phù toàn thân, đói và đánh trống ngực thì đó có thể là tín hiệu bệnh tật do cơ thể gửi đến.

Biết được những triệu chứng này có thể giúp phát hiện sớm một số bệnh tiềm ẩn trong cơ thể và để được điều trị sớm.  Dưới đây là 5 dấu hiệu bất thường vào buổi sáng cảnh báo bệnh nguy hiểm.

1. Mệt mỏi sau khi thức dậy sớm - Bệnh trầm cảm

Một số người thường thức dậy lúc 4-5 giờ sáng và rất khó ngủ trở lại. Sau khi thức dậy, họ luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, suy nhược, tâm trạng không thoải mái, những người này rất dễ đang mắc bệnh trầm cảm bởi triệu chứng của bệnh thường là mất ngủ và thức dậy sớm.

Theo quan sát lâm sàng, triệu chứng mất ngủ chủ yếu xuất hiện ở bệnh nhân bị rối loạn tâm thần hoặc trầm cảm, bạn không nên chủ quan nếu có triệu chứng này.

2. Chóng mặt sau khi ngủ dậy - Thoái hóa đốt sống cổ

Thông thường, bạn sẽ cảm thấy đầu óc tỉnh táo khi thức dậy vào buổi sáng. Mặc dù có thể ngủ ngon vào ban đêm, nhưng sau khi ngủ dậy bạn thường cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, có thể là do thoái hóa đốt sống cổ, xơ cứng động mạch cổ và tăng độ nhớt của máu. Thoái hóa đốt sống cổ có thể chèn ép động mạch đốt sống và ảnh hưởng đến việc cung cấp máu lên não.

Khi độ nhớt máu tăng cao thì máu chảy chậm lại, hàm lượng oxy trong máu giảm, oxy cung cấp cho não sẽ không đủ, và độ nhớt máu đạt đỉnh thường xảy ra vào buổi sáng nên sẽ gây ra các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt vào buổi sáng sau khi thức dậy.

3. Đói sau khi thức dậy - Bệnh tiểu đường

Một số người cảm thấy đói không thể chịu được vào lúc 4 - 5 giờ sáng kèm cảm giác khó chịu, mệt mỏi và yếu ớt. Sau khi ăn, các triệu chứng sẽ giảm bớt nhưng nhiều người vẫn có cảm giác khô miệng và muốn uống nước.

Các chuyên gia chỉ ra rằng các triệu chứng bất thường trên có thể là "hiện tượng bình minh" của bệnh tiểu đường. Xảy ra do sự rối loạn kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường, sự thay đổi đột ngột nồng độ glucose trong máu thường xảy ra vào sáng sớm, gây ra một loạt các triệu chứng khó chịu.

Nếu bệnh nhân tiểu đường vẫn còn xuất hiện "hiện tượng bình minh" dù đã dùng thuốc thì điều đó chứng tỏ liều lượng thuốc và loại thuốc họ đang dùng không phù hợp, cần đến gặp bác sĩ để được điều chỉnh lại.

4. Bị phù nề sau khi ngủ dậy - Bệnh thận hoặc bệnh tim

Người khỏe mạnh bình thường cũng có thể xuất hiện tình trạng phù nề nhẹ vào buổi sáng, nhưng nó sẽ biến mất hoàn toàn trong vòng 20 phút sau khi thức dậy và vận động. Nhưng rất lâu sau mà khuôn mặt vẫn còn phù nề, đặc biệt là phù mí mắt thì bạn có thể đã mắc bệnh thận.

Nếu cảm thấy toàn bộ cơ thể bị phù, hoặc bị phù hai chi dưới thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh tim. Bệnh nhân bị thiếu máu cũng có dấu hiệu phù vào buổi sáng sớm, nhưng mức độ tương đối nhẹ.

5. Cứng khớp buổi sáng - Viêm xương khớp

Cứng khớp khi thức dậy vào buổi sáng là biểu hiện thường gặp của các bệnh liên quan viêm khớp. Khớp và cơ bắp rất đau khi thực hiện các vận động khớp đầu tiên khiến bạn cảm thấy khó khăn và muốn nằm nán lại trên giường. Cứng khớp buổi sáng có thể đi kèm với đau khớp, gây khó khăn trong sinh hoạt và thực hiện các công việc thường ngày.

Nếu cứng khớp buổi sáng kéo dài hơn một giờ và - trong một số trường hợp lên đến vài giờ - là đặc trưng của viêm khớp dạng thấp hoặc các chứng viêm khác của khớp. Cứng khớp buổi sáng kéo dài ít hơn (thường nửa giờ hoặc ít hơn) có nhiều khả năng là thoái hóa khớp hoặc các bất thường cơ xương khác không có viêm. Mặc dù có những khuyến cáo điều trị hiệu quả nhưng cứng khớp buổi sáng vẫn là một vấn đề dai dẳng và gây khó chịu đối với nhiều bệnh nhân viêm khớp.

Theo Thoidaiplus.suckhoedoisong.vn

Tin liên quan

4 dấu hiệu buổi sáng cảnh báo gan của bạn đang kêu cứu, ai không chứng tỏ cơ thể vô...

Buổi sáng khi ngủ dậy nếu bạn thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu này thì nên đi kiểm...

5 bất thường ở môi cảnh báo dấu hiệu sức khỏe nghiêm trọng nhưng nhiều người bỏ qua

Mọi bất thường ở đôi môi đều có nguyên do. Bạn tuyệt đối không nên xem nhẹ chúng bởi đó...

5 dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường ‘gõ cửa’, làm ngay điều này để ngăn ngừa bệnh

Nhiều người xem nhẹ bệnh tiểu đường nhưng đây lại là căn bệnh gây tử vong đứng thứ 3 trong...

Dấu hiệu cảnh báo bạn có thể mắc bệnh ung thư đại trực tràng cần đến bệnh viện kiểm tra...

Ung thư đại trực tràng thường có triệu chứng không rõ ràng, diễn biến chậm nên khiến bạn khó nhận...

F0 ngưng tim sau 1 tháng ở nhà tự chữa khỏi Covid-19: BS nói dấu hiệu nguy hiểm cần đi...

Một tháng sau khi tự điều trị khỏi Covid-19 tại nhà bằng vitamin C không dùng thuốc kháng đông, người...

Ung thư buồng trứng ‘kẻ giết người thầm lặng’ đối với phụ nữ và những dấu hiệu đầu tiên bạn...

Ung thư buồng trứng là 1 trong 5 căn bệnh có tỉ lệ mắc cao nhất ở phụ nữ, bệnh...

Cảnh báo khi ngủ xuất hiện những dấu hiệu sau có thể gan của bạn đang gặp vấn đề cần...

Nhiều người gặp phải triệu chứng bất thường này vào ban đêm nhưng lại bỏ qua vì không biết rằng...

Tin mới nhất

Trần Đô Linh hóa 'búp bê', dự án hiếm hoi mang màu sắc cực kỳ khác biệt

12 giờ trước

Vương Sở Nhiên khóa môi Thừa Lỗi, hơn 3 triệu người chờ xem phim mới

12 giờ trước

Mạo hiểm 'chuyển hình', Dương Tử gây bất ngờ bị chê diễn xuất gây thất vọng

12 giờ trước

Lưu Hiểu Khánh gây tranh cãi vì livestream bán chữ thư pháp giá cao

12 giờ trước

Triệu Lộ Tư trở thành tâm điểm chú ý khi tham dự sự kiện

12 giờ trước

Lưu Diệc Phi suýt mất vai Tiểu Long Nữ vì Lưu Hiểu Khánh vì lý do này

13 giờ trước

Đinh Vũ Hề giúp thương hiệu vàng đạt doanh thu "khủng" với vai trò đại sứ toàn cầu

13 giờ trước

Dương Mịch và Tiêu Chiến giành giải cao nhất Đêm hội Weibo giữa tranh cãi chỗ ngồi

13 giờ trước

Lâm Tâm Như đi du lịch cùng Thư Kỳ đầu năm mới

13 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình