Thảm trải sàn

Thảm trải sàn thường chứa rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn có hại cho sức khỏe. Thực tế, chẳng mấy ai vệ sinh chúng định kỳ cả. Các yếu tố này sẽ gia tăng hiện tượng bệnh lý với thể trạng nhạy cảm. Nếu bạn thường xuyên thức dậy trong tình trạng đau họng, mẩn đỏ, ngứa mặt,... mà không tìm ra nguyên nhân thì rất có thể bụi bẩn ở thảm chính là thủ phạm. Điều này sẽ còn tồi tệ hơn nữa với những loại thảm lông đặt trong phòng ngủ.

Nếu thật sự cần sử dụng chúng tốt nhất là hãy giảm số lượng thảm xuống mức thấp nhất. Càng ít thảm trong phòng ngủ nghĩa là hệ hô hấp càng đỡ phải chịu sức tải. Hãy tiết chế tình yêu điên cuồng với thảm lông để tình trạng dị ứng của bạn được chấm dứt hoàn toàn nhé.

Ruột gối

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh đã phát hiện ra vi khuẩn Staphylococcus aureus siêu kháng và nhiều loại vi khuẩn khác trên hàng trăm chiếc gối. Mồ hôi, nước bọt, nước mắt là những chất lỏng tiết ra từ cơ thể người dễ thấm vào gối.

Trong nghiên cứu, các nhà khoa học còn phát hiện thấy vi khuẩn đường tiêu hóa, vi khuẩn gây nhiễm trùng đường hô hấp, vi khuẩn trong phân bám trên gối.

Ga giường

Tương tự như vỏ gối, ga giường tiếp xúc trực tiếp với cơ thể và có thể thấm hút mồ hôi, nước bọt, nước mắt... Nếu không được vệ sinh thường xuyên, ga giường sẽ tích tụ vô số chất bẩn và các loại vi khuẩn, mạt bụi... Chúng có thể gây ra các bệnh ngoài da hay dị ứng.

Ga giường sau 1 tuần không giặt có thể chứa tới 5 triệu vi khuẩn. Con số này cao gấp 24.000 lần so với vi khuẩn ở tay nắm cửa phòng tắm. Sau 3 tuần không giặt, con số vi khuẩn sẽ tăng lên đến 9.24 triệu.

Tấm đệm quá cũ

Những chiếc đệm quá cũ, mặt phẳng xẹp lún, thiếu độ vững chắc có thể là nguyên nhân trực tiếp gây lên hiện tượng đau lưng, nhức mỏi vai gáy. Các bệnh về xương khớp là điều không thể tránh khỏi. Hơn thế nữa, khả năng kháng khuẩn kém sẽ khiến tấm nệm của bạn trở thành môi trường lý tưởng cho nấm mốc, vi sinh vật và côn trùng phát triển.

Mỗi loại đệm có một chế độ bảo hành riêng. Các loại đệm phổ thông như đệm bông ép, đệm foam thường bảo hành từ 3-6 năm. Ngược lại, dòng sản phẩm cao cấp như đệm lò xo, đệm cao su có thời hạn bảo hành có thể lên tới hơn 10 năm. Nhìn chung, thời hạn thích hợp để thay đệm là 10 năm.