Cung cấp chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa có vai trò vô cùng thiết thực với cơ thể mỗi người. Nó giúp làm giảm tác dụng của những gốc tự do gây hại cho các tế bào cơ thể. Điều này rất có ý nghĩa trong việc đảm bảo hệ miễn dịch khỏe mạnh và ngăn ngừa các mầm bệnh xâm hại cơ thể trẻ. Không chỉ vậy, đây còn là loại chất tuyệt vời trong việc ngăn ngừa các căn bệnh ung thư nguy hiểm.
Giúp con có đôi mắt sáng tinh anh
Trong quả thanh long có chứa một lượng lớn vitamin A, loại chất giúp bé có đôi mắt khỏe mạnh và làn da mềm mại. Ngoài ra, dưỡng chất này cũng giúp hỗ trợ xây dựng hệ miễn dịch và cải thiện tầm nhìn. Mẹ cho con ăn thanh long thường xuyên còn tốt hơn cả việc cho con ăn cà rốt.
Bảo vệ tim con khỏe mạnh
Trong mỗi cốc thanh long chứa 5-7 gram chất xơ. Nghiên cứu cho thấy nó có thể đóng vai trò bảo vệ chống lại bệnh tim. Ngoài ra, hạt thanh long chứa hàm lượng axit béo Omega 3 và 6 cao. Các chất này giúp cải thiện thị lực, chống lão hóa, bảo vệ tim bé khỏe mạnh. Vì vậy, mẹ hãy bổ sung thanh long cho bé để nhịp đập tim bé khỏe mạnh từng ngày nhé.
Cung cấp chất sắc cho con
Ăn thanh long là cách tuyệt vời để tăng số lượng tế bào hồng cầu vì loại quả này rất giàu chất sắt, giúp ngăn ngừa thiếu máu (căn bệnh có thể dẫn đến nhiều rối loạn phát triển ở trẻ sơ sinh). Việc bổ sung chất sắc đầy đủ còn giúp tóc con phát triển khỏe mạnh, bóng mượt hơn.
