Thiếu máu căn bệnh nguy hiểm có thể gặp ở bất kỳ ai, bất kỳ độ tuổi nào. Những biểu hiện lâm sàng của bệnh cũng khá phổ biến, tuy nhiên những biểu hiện sau đây trên gương mặt là dễ nhận biết nhất.

Bệnh thiếu máu não ngày nay xuất hiện nhiều ở những bạn trẻ, người có cuộc sống bận rộn, áp lực nhiều về tinh thần. Nhưng một số dấu hiệu của bệnh lại không được các bạn quan tâm.

4 dấu hiệu trên mặt cảnh báo bệnh thiếu máu não

Mờ mắt

Nếu bạn đột nhiên cảm thấy mọi thứ xung quanh trở nên mở áo, thậm chí mất thị lực đột ngột và tình trạng được cải thiện ngay sau vài giây thì cần cảnh giác. Điều này cho thấy máu cung cấp lên não bộ không đủ. Lượng máu trong não giảm và các cục máu nhỏ ở động mạch võng mạc gây ra hiện tượng này. Đây là một trong những biểu hiện thiếu máu não mà nhiều người không biết.

Đau đầu

Ban đầu, bạn chỉ bị đau nhói một vùng đầu nhất định. Sau đó, cơn dâu có thể lan ra khắp đầu. Bạn sẽ cảm thấy đầu nặng trịch, nhất là khi phải suy nghĩ nhiều hoặc khi mới ngủ dậy. Đây là một trong những dấu hiệu cho thấy não bộ đang không được cung cấp đủ máu.

Mặt bị co giật

Khi lượng máu cung cấp lên não không đủ, nó sẽ ảnh hưởng đến sự kiểm soát của não đối với cơ thể, cơ mặt và hệ thần kinh và dẫn tới tình trạng cơ mặt bị co giật.

Nếu bạn thấy khuôn mặt của mình bị co giật mà không rõ lý do hoặc thấy mặt bị ngứa thì phải cảnh giác. Hãy đến bệnh viện để kiểm tra và điều trị kịp thời.

Méo miệng

Đây là biểu hiện nghiêm trọng của việc não không được cung cấp đủ máu, ảnh hưởng đến sự kiểm soát của não tới các cơ ở góc miệng, đồng thời làm rối loạn chức năng biểu hiện ngôn ngữ. Khi gặp tình trạng này, bạn tuyệt đối không được bỏ qua mà cần phải đến bệnh viện để được kiểm tra càng sớm càng tốt.

Cách phòng ngừa bệnh thiếu máu não

Ăn uống đủ chất và tăng cường các vitamin một cách đầy đủ nhất là vitamin A, C.

Có chế độ nghỉ ngơi và làm việc khoa học, không để tình trạng căng thẳng kéo dài.

Tránh những chất kích thích như bia, rượu, cà phê…

Có lối sống khoa học với những hoạt động giải trí lành mạnh.

Tuyệt đối không nên hút thuốc lá. Đây là căn nguyên của không chỉ tai biến mạch máu não mà còn dẫn đến các bệnh mạn tính nguy hiểm khác như ung thư, tim mạch.

Bên cạnh đó, nên tăng cường các chất chống gốc tự do trong khẩu phần ăn hoặc sử dụng các dạng bổ sung khác để ngăn chặn quá trình tổn thương thành mạch máu.