Phụ Nữ Sức Khỏe

3 mẹo làm đẹp từ chuối, đơn giản nhưng hiệu quả vô cùng, chị em không nên bỏ qua

Ngoài làm thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe, chuối chín còn sở hữu nhiều công dụng làm đẹp cho da mà không phải ai cũng biết.

Chuối cũng là nguồn chất xơ tuyệt vời, chứa các chất có tác dụng kháng khuẩn giúp loại bỏ các vết thâm và các triệu chứng lão hóa. Quả chuối chín chứa nước, vitamin C, vitamin A, vitamin B, niacin... Các chất này đều có công dụng dưỡng ẩm tự nhiên. Các chất chống oxy hóa như vitamin C, E, A giúp bảo vệ da khỏi những yếu tố do quá trình oxy hóa của gốc tự do gây ra, ngăn ngừa lão hóa do ánh nắng mặt trời… Từ đó giúp ngăn ngừa sự hình thành của nếp nhăn trên da.

Ảnh minh họa: Internet

Vitamin A, mangan, kẽm, kali có trong chuối chín có khả năng chống viêm và loại bỏ vi khuẩn gây mụn trứng cá… Do vậy, mặt nạ từ quả chuối chín sẽ có tác dụng cân bằng độ ẩm giúp da mịn màng, chống nếp nhăn và ngăn ngừa mụn…

Mặt nạ chuối đắp mặt

Một trong những cách tốt nhất để sử dụng chuối trong thói quen làm đẹp là làm mặt nạ tự chế. Đối với làn da đang mất đi kết cấu hoặc xuất hiện các nếp nhăn nhỏ trên khuôn mặt, chỉ cần nghiền nát một quả chuối chín và làm mặt nạ.

Mặt nạ chuối trộn với mật ong và nước cốt chanh rất tốt trong việc kiểm soát độ nhờn của da mà không làm da quá khô. Vitamin C có trong chuối giúp da phục hồi độ sáng và trông săn chắc hơn.

Ảnh minh họa: Internet

Mặt nạ chuối đắp vùng mắt

Chuối cũng cực kỳ tốt cho mắt. Đối với người xuất hiện các mảng thâm dưới mắt, dùng chuối nghiền nát đắp dưới mắt sau khi thức dậy (dùng chuối lạnh thậm chí còn tốt hơn nữa). Phương pháp sử dụng chuối tự nhiên này có thể giải quyết tình trạng mắt thâm quầng vào buổi sáng và giúp mắt trông sáng hơn.

Ngoài ra, có thể dùng vỏ chuối cắt thành những hình vuông nhỏ và bảo quản trong tủ lạnh, đồng thời dùng đắp dưới mắt như một phương pháp chữa quầng thâm.

Tẩy tế bào chết toàn thân từ chuối

Chuối có thể được sử dụng để tạo ra một hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên tuyệt vời cho cơ thể. Nếu bạn có tông màu da không đồng đều hoặc các mảng đen trên tay và chân, hãy trộn hai quả chuối với một ít đường nâu hoặc đường thường để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết (đảm bảo nghiền đường trước khi thêm vào chuối nghiền). Thoa hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể và nhẹ nhàng chà xát. Để yên trong vài phút sẽ giúp làn da mịn màng, rồi xả sạch. Đây là một trong những cách tốt nhất bạn có thể sử dụng chuối trong thói quen làm đẹp hàng ngày của mình.

Ảnh minh họa: Internet

Lưu ý khi đắp mặt nạ chuối

Cách làm mặt nạ chuối là phương pháp dễ làm, an toàn và rẻ tiền. Tuy nhiên, cần phải kiên trì thực hiện trong một thời gian thì mới thấy được hiệu quả giúp da sáng hồng.

Ngoài ra, cần lưu ý một số điều sau:

- Lựa chọn nguyên liệu làm mặt nạ cẩn thận. Các nguyên liệu không chứa chất bảo quản, thuốc trừ sâu, chất kích thích.

- Chỉ nên thực hiện mỗi tuần 3 lần.

- Không nên đắp mặt nạ quá lâu vì có thể khiến cho da bị kích ứng hoặc nổi mẩn đỏ.

- Mặc dù một số loại mặt nạ làm từ chuối có thể hỗ trợ trị mụn, nhưng không nên đắp mặt nạ khi trên da đang có vết thương hở, bị viêm nhiễm... vì mặt nạ chuối có thể khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.

- Sau khi đắp mặt nạ chuối, vẫn cần thực hiện các bước skincare thông thường. Ban ngày nên bảo vệ da bằng kem chống nắng.

Thúy Quỳnh

Tin liên quan

Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ? Cách thoa chuẩn không gây bí da

Kem chống nắng là sản phẩm quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động của ánh nắng...

Những tác hại của ánh nắng mặt trời đến làn da

Chúng ta phơi mình dưới ánh nắng mặt trời mỗi ngày, điều này có thể gây tổn thương cho làn...

Bỏ túi 4 bí quyết làm đẹp da tự nhiên tại nhà không cần đến spa

Phái đẹp luôn muốn có làn da sáng mịn, không tì vết nhưng trên thực tế chúng ta phải đối...

Hiểu đúng về SPF +50, PA++++: Có phải càng cao càng tốt?

Trong làn sóng chăm sóc da đang bùng nổ tại Việt Nam, kem chống nắng đã trở thành 'người bạn...

Cách bôi kem chống nắng chuẩn giúp bảo vệ da tối ưu, không bóng nhờn

Kem chống nắng là bước skincare quan trọng để ngăn ngừa lão hóa, nám sạm và ung thư da. Tuy...

5 thói quen tưởng không hại mà hại không tưởng khiến da mãi vẫn không đẹp

Nếu bạn đã dành khá nhiều thời gian cho công đoạn chăm sóc da hằng ngày, không thiếu bất cứ...

Tia UVA, UVB là gì? Tại sao chúng lại ảnh hưởng tới làn da

Mùa hè đã chính thức bắt đầu và chỉ số tia UV đang ngày càng tăng cao. Theo Cơ quan Thời tiết...

Tin mới nhất

Dấu hiệu cho thấy đời sống "phòng the" của bạn đang rất "ổn"

24 phút trước

10 tố chất chỉ có ở người phụ nữ thông minh, bạn có được bao nhiêu?

5 giờ trước

Cải thiện sức khỏe tình dục mùa lạnh: Đảm bảo hạnh phúc gia đình

1 ngày 4 giờ trước

Làm sao kiểm soát và điều hướng ham muốn tình dục khi mùa đông lạnh?

1 ngày 4 giờ trước

Hơn 40 tuổi không còn muốn ngủ chung phòng với vợ, lời thú nhận "cay đắng" của chồng khiến vợ...

1 ngày 8 giờ trước

Lý do có những người ham muốn tình dục thấp

2 ngày 11 giờ trước

Tại sao chị em lại cảm thấy mệt mỏi sau mỗi lần ân ái?

02/12/2025 09:44

Làm mới đời sống chăn gối để tình cảm vợ chồng thêm mặn nồng

01/12/2025 08:54

"Chuyện ấy" thăng hoa bất chấp tuổi tác: Khi "gừng già" lại càng cay

30/11/2025 06:44

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình