Phòng bệnh
Bài tập với bóng giúp vòng eo thon gọn
Các bài tập giảm cân, săn chắc cơ bụng sẽ càng hiệu quả hơn khi sử dụng quả bóng tập.
07/08/2018 06:00
Tin liên quan
5 động tác giúp eo thon, mông nở sau 4 tuần
29/07/2018 13:00
Động tác plank cơ bản và plank nghiêng người tác động đến nhiều nhóm cơ, có khả năng đánh bay...
Giảm ngay 15 kg, sở hữu eo thon dáng đẹp mà không cần tập luyện "hùng hục" nhờ uống thứ...
26/07/2018 06:00
Chị em phụ nữ ai chẳng thích gầy phải không các mẹ. Gầy mặc đồ gì cũng đẹp còn béo...
7 thói quen cần duy trì để có dáng đẹp, eo thon
25/07/2018 06:00
Ngủ quá nhiều, uống nước trong lúc ăn làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, khiến cơ thể...
6 món ăn chị em thưởng thức thả ga cũng không sợ béo, càng ăn càng eo thon dáng đẹp
20/07/2018 06:00
Thông thường, việc áp dụng những chế độ ăn kiêng khắt khe có thể khiến các nàng nhanh đói và...
3 cách giảm cân hiệu quả bằng vỏ bưởi, cho bạn gái eo thon dáng đẹp chỉ trong 1 tuần
17/07/2018 14:12
Ai cũng biết ăn bưởi sẽ giúp giảm cân nhanh chóng, nhưng không ai ngờ vỏ bưởi cũng có công...
Làm điều này mỗi ngày, Lâm Tâm Như giữ eo thon, dáng nuột dù đã 42 tuổi
07/07/2018 14:04
Nhờ chế độ ăn lành mạnh và tập yoga hàng ngày, Lâm Tâm Như luôn giữ được vóc dáng chuẩn...
8 động tác giúp chị em công sở lấy lại bụng phẳng, eo thon
12/06/2018 13:52
Mới thực hiện, chị em có thể giảm bớt số hiệp và tăng dần cường độ tập sau khi đã...
ĐƯỢC QUAN TÂM
