Phụ Nữ Sức Khỏe

yến mạch - Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về yến mạch trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

Bột yến mạch có an toàn với người bệnh gout?

Bột yến mạch chứa hàm lượng purin trong mức an toàn, tuy nhiên, người bệnh gout không nên ăn quá nhiều vì tiềm ẩn một số nguy cơ đối với sức khỏe.

Ăn yến mạch có tốt cho tiêu hoá không?

Nếu bạn thường xuyên gặp phải những vấn đề khó chịu về tiêu hoá thì nên bắt đầu buổi sáng bằng một bữa ăn có lợi cho đường ruột. Yến mạch là một thực ...

Chế độ ăn chậm - no lâu vô cùng dễ dàng với bột yến mạch

Bột yến mạch là một trong những thực phẩm dễ dàng hỗ trợ chế độ ăn kiêng của bạn mà không bị đói. Chúng tôi đã hỏi Giáo sư Seiichiro Aoe, Khoa Khoa họ ...

Bắt đầu ngày mới với yến mạch giúp giảm cân hiệu quả

Bột yến mạch bắt nguồn từ một loại ngũ cốc nguyên hạt giàu chất dinh dưỡng mà vẫn ít calo và gây cảm giác no. Vì vậy, thêm bột yến mạch vào bữa ăn sán ...

Yến mạch liệu có tốt cho sức khỏe như lời đồn?

Yến mạch luôn nằm top thực phẩm dinh dưỡng nhất. Yến mạch có tốt cho sức khỏe như các chuyên gia khẳng định?

Biết được những tác dụng này của bột yến mạch sẽ khiến các mẹ vội bổ sung ngay vào thực đơn ăn dặm của con

Bột yến mạch là một trong những nguyên liệu hữu ích có thể dùng làm thức ăn dặm cho bé. Bột yến mạch rất giàu dinh dưỡng cũng như chất xơ giúp ngăn ng ...

5 lợi ích sức khoẻ của bột yến mạch

Yến mạch là loại lương thực giàu protein, khoáng chất, chất xơ, chất béo và các chất chống oxy hóa. Nhiều nghiên cứu đã khẳng định ngũ cốc yến mạch có ...

Món ngon mỗi ngày - Táo nướng yến mạch đơn giản dễ làm cho ngày hè nóng bức

Mỗi ngày một món ngon cho mùa hè thôi nóng bức, ăn cùng một chút kem mát lạnh là đỉnh của chóp.

Muốn cơ thể vẫn hấp thụ được protein nhưng không muốn làm tăng chỉ số mỡ máu - "Thực phẩm" này sẽ có thể thay thế cho thịt giúp cung cấp đủ dưỡng chất

Nếu bạn cần protein, nhưng lại lo lắng về mức cholesterol của mình, yến mạch - một loại thực phẩm giàu protein từ thực vật, rất đáng để thử.

Ăn bột yến mạch vào bữa sáng tốt nhưng đây mới là cách ăn tốt nhất để giảm lượng cholesterol trong máu

Một trong những lợi ích sức khỏe của việc thưởng thức một bát bột yến mạch hàng ngày là chất xơ hòa tan trong yến mạch có thể giúp giảm mức cholestero ...

Bánh yến mạch khoai lang phô mai trứng muối - món bánh hoàn hảo cho team mê trứng muối nhưng lại muốn giữ cân

Bánh khoai lang yến mạch lạ miệng, thơm béo chắc chắn sẽ là món ăn vặt 'chuẩn bài' trong những ngày cả nhà sum vầy.

Các loại bánh kết hợp với yến mạch - Làm và thưởng thức thôi!

Làm bánh với nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm.