Phụ Nữ Sức Khỏe

yến mạch - Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về yến mạch trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

Nên ăn yến mạch vào lúc nào để phát huy tối đa lợi ích? 5 công dụng tuyệt vời của yến mạch

Yến mạch là loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, thường được lựa chọn cho bữa sáng, bữa phụ hay bữa ăn nhẹ. Nhưng bạn đã bao giờ thắc mắc Nên ăn yến mạch vào ...

Gợi ý một món ăn nhanh cho buổi sáng bận rộn nhưng vẫn cân bằng dinh dưỡng

Món ăn này có thể giúp bạn cải thiện tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho ngày mới.

Bánh xèo yến mạch? Món ngon cho dân eatclean

Bánh xèo yến mạch ngon vô đối lại dinh dưỡng chẳng kém cạnh bất kỳ món ngon nào.

Yến mạch và ngũ cốc: Loại nào tốt hơn cho bữa sáng?

Khi nói đến các lựa chọn bữa sáng cầu kỳ và không cầu kỳ, yến mạch và ngũ cốc thường được coi là lựa chọn thay thế dễ dàng hơn. Nhưng bạn đã bao giờ n ...

Yến mạch được mệnh danh là 'nữ hoàng của ngũ cốc', giúp kiểm soát đường huyết và nhiều công dụng bất ngờ

Yến mạch sử dụng trong bữa sáng vừa đảm bảo dinh dưỡng, lại không mất nhiều thời gian để chế biến. Món ăn này rất tốt cho sức khỏe, nhất là khả năng k ...

Gợi ý thực đơn bữa sáng dinh dưỡng, ăn thường xuyên giúp chống ung thư tự nhiên, hạ đường huyết hiệu quả

Thêm món ăn này vào thực đơn bữa sáng còn giúp hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và cung cấp năng lượng suốt ngày dài.

Bột yến mạch có giúp làm giảm táo bón không?

Bột yến mạch được biết đến với lợi ích tốt cho tim mạch, nhưng nó có tốt cho người táo bón?

Ăn bột yến mạch có giúp giảm cân không?

Việc ăn bột yến mạch có thể ảnh hưởng đến nỗ lực giảm cân của bạn như thế nào?

Yến mạch và hạt chia: Món ngon đánh bại mỡ thừa cực hiệu quả

Trong hạt chia chứa nhiều chất xơ, protein và khoáng chất, là thực phẩm rất phù hợp nếu bạn đang thực hiện chế độ giảm cân, nhất là mỡ thừa vùng bụng, ...

Món ngon từ yến mạch chỉ tốn 5 phút, vừa nhanh gọn vừa dễ làm

Bữa sáng hoàn chỉnh và đầy đủ dinh dưỡng chỉ với vài bước đơn giản.

1001 món ngon từ yến mạch, vừa ngon miệng - đẹp mắt lại chẳng hề tăng cân

Nếu cho rằng yến mạch nhạt nhẽo hay 'khó ăn' thì chị em nên tham khảo 1001 cách chế biến yến mạch cho cả gia đình khiến chồng con mê tít nhé.