Phụ Nữ Sức Khỏe

Trứng cuộn mà làm thế này thì không ai chê được câu nào

Thay vì món trứng chiên truyền thống khá đơn điệu, sao bạn không thử ngay cách làm trứng cuộn cà rốt thịt bằm ngon đẹp, hấp dẫn hơn hẳn này?

Để làm trứng cuộn cà rốt thịt bằm bạn cần chuẩn bị nguyên liệu sau:

4 quả trứng

40g yến mạch

200g thịt bằm

1 củ cà rốt

1 muỗng café muối

1 muỗng cafe tiêu xay

1 muỗng canh nước tương

1 muỗng canh bột bắp

½ củ gừng

Cách làm:


Bước 1

Cho thịt bằm trộn đều cùng với bột bắp, muối, tiêu, nước tương, 30g yến mạch.

Bước 2

Cà rốt gọt vỏ, sau đó bào nhuyễn.


Bước 3

Tiếp đến bạn trộn đều hỗn hợp thịt bằm cùng với cà rốt.

Bước 4

Cho trứng vào tô, đánh tan cùng chút muối và thêm 10g yến mạch vào.

Bước 5

Bắc chảo chống dính lên bếp cùng một lượng dầu ăn vừa phải, khi dầu nóng đều thì cho trứng vào tráng cho đến khi mặt trứng săn lại thì cẩn thận đổ trứng ra màng bọc thực phẩm đã trải sẵn ra mặt phẳng.


Bước 6

Cho hỗn hợp thịt bằm cà rốt trải đều lên mặt trứng.

Bước 7

Sau đó bạn cẩn thận cuộn trứng chặt lại bằng màng bọc thực phẩm và cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút. Lúc này, trứng chín thì bạn lấy trứng ra khỏi màng bọc, cắt miếng vừa ăn và trình bày ra đĩa.

Với những nguyên liệu luôn có sẵn trong tủ lạnh cùng chút biến tấu nhỏ trong cách chế biến, bạn sẽ có ngay món trứng cuộn cà rốt thịt bằm ngon đẹp giúp bữa cơm gia đình bạn trở nên phong phú, nhiều màu sắc hấp dẫn. Không những thế, món ăn này còn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng nhờ những nguyên liệu tốt cho sức khỏe như cà rốt, yến mạch nữa đấy!


Chúc các bạn thành công với cách làm trứng cuộn cà rốt thịt bằm này nhé!

Theo Lily/ Helino

Tin liên quan

Dẻo mềm hấp dẫn món bánh khoai môn tẩm dừa

Bánh khoai môn dẻo là món ăn dân dã nhưng lại làm say đắm biết bao người bởi vị dẻo...

Quất sau Tết chẳng bao giờ bị 'ế' vì có món trà quất ngon 'nuốt lưỡi' này rồi

Ly trà quất rất đậm đà, tinh tế khác hẳn với loại trà truyền thống đấy!

Không cần máy vẫn làm được kem đậu xanh ngon mê ly

Với cách làm đơn giản không tốn thời gian bạn có thể làm món kem đậu xanh này đãi gia...

Đậu nhồi thịt sốt cà chua giản dị mà ngon

Đậu nhồi thịt sốt cà chua tuy là món ăn dân dã, đơn giản nhưng luôn là món ăn đem...

Cách nấu bún ốc vô cùng đơn giản mà ngon bất ngờ

Thưởng thức bát bún ốc nóng hổi, giòn ngon, có vị chua thanh nhẹ vào bữa sáng thật thích thú.

Bữa sáng nấu bún cá măng cho cả nhà no nê đủ chất

Bát bún cá măng nóng hổi, ăn kèm với rau sống sẽ rất ngon miệng cho cả nhà đấy!

Ra Tết năm nào nhà tôi cũng phải nấu món chè thanh mát này

Món chè thanh ngọt, màu sắc bắt mắt cách chế biến lại rất đơn giản chắc chắn sẽ khiến cả...

Tin mới nhất

Dấu hiệu cho thấy đời sống "phòng the" của bạn đang rất "ổn"

5 giờ trước

10 tố chất chỉ có ở người phụ nữ thông minh, bạn có được bao nhiêu?

10 giờ trước

Cải thiện sức khỏe tình dục mùa lạnh: Đảm bảo hạnh phúc gia đình

1 ngày 9 giờ trước

Làm sao kiểm soát và điều hướng ham muốn tình dục khi mùa đông lạnh?

1 ngày 9 giờ trước

Hơn 40 tuổi không còn muốn ngủ chung phòng với vợ, lời thú nhận "cay đắng" của chồng khiến vợ...

1 ngày 13 giờ trước

Lý do có những người ham muốn tình dục thấp

2 ngày 16 giờ trước

Tại sao chị em lại cảm thấy mệt mỏi sau mỗi lần ân ái?

02/12/2025 09:44

Làm mới đời sống chăn gối để tình cảm vợ chồng thêm mặn nồng

01/12/2025 08:54

"Chuyện ấy" thăng hoa bất chấp tuổi tác: Khi "gừng già" lại càng cay

30/11/2025 06:44

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình