Phụ Nữ Sức Khỏe

Trị nám, tàn nhang tại nhà không hề khó như các nàng nghĩ nếu biết những cách dưới đây

Dù chưa có nám, tàn nhang thì bạn cũng nên chăm chút làn da theo những lưu ý dưới đây mới có thể "phòng bệnh".

Không kể hè hay đông, làn da của bạn lúc nào cũng có thể gánh chịu những tác động tiêu cực từ tia UV, và nám là một trong những dấu vết mà đa số chị em đều mắc phải.

Khi làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, phản ứng tự nhiên là tạo ra melanin, giúp ngăn chặn bức xạ UV làm tổn hại thêm DNA của làn da. Đôi khi, ánh nắng mặt trời gây ra sự gia tăng sản xuất melanin không đồng đều. Melanin dư thừa này sẽ tụ lại và tràn vào giữa các tế bào da, tạo ra các đốm đen, thâm nám và tàn nhang trên da.

Nói một cách đơn giản, mụn kết quả của quá trình tăng sắc tố da khi da bị tác động bởi tia UV, môi trường thậm chí cả tuổi tác. Đã đến lúc ngăn ngừa điều trị điều này bằng cách chăm sóc da tại nhà. Thực tế, không cần đợi tàn nhang xuất hiện rồi mới bắt đầu “điều trị”, tàn nhang đã ẩn dưới da một thời gian rồi mới xuất hiện. không bị nám, tàn nhang, bạn cũng nên chăm sóc da theo hướng dẫn sau để “phòng bệnh”.

Đừng bao giờ quên kem chống nắng

Tuyến phòng thủ đầu tiên luôn kem chống nắng. Mọi người nên thoa ít nhất SPF 30 lên mặt hàng ngày thoa lại sau mỗi hai giờ khi ngồi dưới ánh nắng mặt trời, cạnh cửa sổ hoặc làm việc với máy tính trong thời gian dài.

Các bác sĩ da liễu luôn nhấn mạnh việc phải thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ khi ra ngoài trời, vì vậy, ngoài việc thoa kem chống nắng đầy đủ, bạn hãy đầu tư xịt kem chống nắng để bảo vệ làn da mọi lúc, mọi nơi mà không cần phải thoa lại lớp bảo vệ.

Nhẹ nhàng loại bỏ tế bào da chết

Các sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa AHA giúp loại bỏ lớp da trên cùng và điều trị mụn. Công việc của AHA là tẩy tế bào chết, loại bỏ các tế bào da cũ và kích thích sự phát triển của các tế bào mới. Do đó, các sản phẩm có chứa AHA cũng có thể làm mờ vết nám và tàn nhang.

Cam kết thành phần chống lão hóa

Bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa chất chống oxy hóa cần thiết để giảm các gốc tự do có thể dẫn đến tăng sắc tố. Hãy xem xét các loại vitamin A, C, E, cũng như axit ferulic, resveratrol, và niacinamide,... Đặc biệt vitamin C là một trong những thành phần trị nám và làm sáng da, là thành phần bắt buộc mà chị em nào cũng phải sử dụng.

Tiếp cận với retinol

Bạn cũng nên tập thói quen tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên da để loại bỏ các tế bào da chết chứa sắc tố thừa. Retinol không chỉ một sản phẩm tẩy tế bào chết. Trên thực tế, sử dụng đúng lượng retinol thể mang lại những lợi ích tuyệt vời.

C.C (TH)

Tin liên quan

4 thực phẩm giàu tính kiềm là “kẻ thù” của tế bào ung thư

Thường xuyên ăn các thực phẩm giàu tính kiềm giúp bạn khỏe và đẹp hơn. Đặc biệt, chúng còn có...

Mách nhỏ cho hội chị em những mẹo duy trì cân nặng, tránh tăng cân

Giảm cân đã khó nhưng làm sao để duy trì và giữ khối lượng ổn định cũng không phải là...

Giảm cân đón Tết chưa bao giờ dễ đến thế: Thuộc nằm lòng 5 thực phẩm này tha hồ diện...

5 loại thực phẩm được bật mí trong bài viết dưới đây sẽ giúp hội chị em lấy lại vóc...

Sốt cao, chảy mủ da mặt sau khi bôi kem 'detox'

Sau khi thực hiện liệu trình chăm sóc da, bôi kem "detox" tại một spa gần nhà, người phụ nữ...

8 siêu thực phẩm này đích thị là "cao thủ" tăng sinh collagen, dưỡng tóc, đẹp da, chăm móng tuyệt...

Khi chúng ta nghĩ về việc cải thiện sức khỏe của tóc, da và móng tay, suy nghĩ đầu tiên...

Ăn chuối theo cách này bổ gấp vạn lần bình thường, giảm cân 'thần tốc', mỡ thừa 'tránh xa'

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, kết hợp giữa chuối và thực phẩm này sẽ cung cấp cho cơ thể...

Gặp bác sĩ sớm nếu còn nhịn ăn sáng để giảm cân cấp tốc, lợi chưa thấy đã hại vô...

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng nhiều người thường bỏ bữa sáng với mục đích...

Tin mới nhất

Trứng vịt lộn bổ dưỡng nhưng đại kỵ với 6 nhóm người này tuyệt đối tránh xa

32 phút trước

5 loại rau ‘rút ngắn tuổi thọ’, âm thầm ‘nuôi’ tế bào ung thư, nhiều người không biết vẫn ăn...

32 phút trước

Được ví như “nhân sâm đỏ”, cà chua giá cực rẻ bán đầy chợ Việt, làm nước ép cực bổ...

32 phút trước

Loại quả nhiều người sợ vì đắng lại là 'kho vitamin C', nhiều công dụng cực tốt nhưng những người...

23 giờ trước

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 6 loại rau củ 'đánh bay' mỡ bụng cực kỳ hiệu quả

23 giờ trước

Bơ so với bơ thực vật: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

23 giờ trước

Bún ngon nhưng 'đại kỵ' với 5 nhóm người này, thèm đến mấy cũng không nên ăn

2 ngày 2 giờ trước

Dầu tinh luyện so với dầu ép lạnh: Loại nào tốt hơn cho việc nấu ăn? Chuyên gia nói sự...

2 ngày 2 giờ trước

Báo Mỹ sửng sốt với món bò lúc lắc của Việt Nam

2 ngày 21 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình