Không kể hè hay đông, làn da của bạn lúc nào cũng có thể gánh chịu những tác động tiêu cực từ tia UV, và nám là một trong những dấu vết mà đa số chị em đều mắc phải.

Khi làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, phản ứng tự nhiên là tạo ra melanin, giúp ngăn chặn bức xạ UV làm tổn hại thêm DNA của làn da. Đôi khi, ánh nắng mặt trời gây ra sự gia tăng sản xuất melanin không đồng đều. Melanin dư thừa này sẽ tụ lại và tràn vào giữa các tế bào da, tạo ra các đốm đen, thâm nám và tàn nhang trên da.

Nói một cách đơn giản, mụn là kết quả của quá trình tăng sắc tố da khi da bị tác động bởi tia UV, môi trường và thậm chí cả tuổi tác. Đã đến lúc ngăn ngừa và điều trị điều này bằng cách chăm sóc da tại nhà. Thực tế, không cần đợi tàn nhang xuất hiện rồi mới bắt đầu “điều trị”, tàn nhang đã ẩn dưới da một thời gian rồi mới xuất hiện. Dù không bị nám, tàn nhang, bạn cũng nên chăm sóc da theo hướng dẫn sau để “phòng bệnh”.

Đừng bao giờ quên kem chống nắng

Tuyến phòng thủ đầu tiên luôn là kem chống nắng. Mọi người nên thoa ít nhất SPF 30 lên mặt hàng ngày và thoa lại sau mỗi hai giờ khi ngồi dưới ánh nắng mặt trời, cạnh cửa sổ hoặc làm việc với máy tính trong thời gian dài.

Các bác sĩ da liễu luôn nhấn mạnh việc phải thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ khi ra ngoài trời, vì vậy, ngoài việc thoa kem chống nắng đầy đủ, bạn hãy đầu tư xịt kem chống nắng để bảo vệ làn da mọi lúc, mọi nơi mà không cần phải thoa lại lớp bảo vệ.

Nhẹ nhàng loại bỏ tế bào da chết

Các sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa AHA giúp loại bỏ lớp da trên cùng và điều trị mụn. Công việc của AHA là tẩy tế bào chết, loại bỏ các tế bào da cũ và kích thích sự phát triển của các tế bào mới. Do đó, các sản phẩm có chứa AHA cũng có thể làm mờ vết nám và tàn nhang.

Cam kết thành phần chống lão hóa

Bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa chất chống oxy hóa cần thiết để giảm các gốc tự do có thể dẫn đến tăng sắc tố. Hãy xem xét các loại vitamin A, C, E, cũng như axit ferulic, resveratrol, và niacinamide,... Đặc biệt vitamin C là một trong những thành phần trị nám và làm sáng da, là thành phần bắt buộc mà chị em nào cũng phải sử dụng.

Tiếp cận với retinol

Bạn cũng nên tập thói quen tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên da để loại bỏ các tế bào da chết có chứa sắc tố dư thừa. Retinol không chỉ là một sản phẩm tẩy tế bào chết. Trên thực tế, sử dụng đúng lượng retinol có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời.